প্রিপেইড অর্ডারের জন্য অতিরিক্ত 10% ছাড়। এখনই কিনুন
যৌন সুস্থতা

শিলাজির 10 প্রমাণিত স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রকাশিত on ডিসেম্বর 14, 2020

লোগো

ডক্টর সূর্য ভগবতী
চিফ ইন-হাউস ডাক্তার
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ বছরের অভিজ্ঞতা

10 Proven Health Benefits of Shilajit

শিলজিৎ ভারতের অন্যতম জনপ্রিয় ভেষজ পরিপূরক, তাই আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে এটি আসলে কোনও ভেষজ নয়। শিলজিৎ আসলে হিমালয় পর্বত শিলা থেকে পাওয়া একটি কালচে বাদামি রঙের বহিরাগত ud এই জৈব পদার্থ একটি প্রাকৃতিক পণ্য এবং অত্যন্ত মূল্যবান হয় আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে মূল রসায়ণ অথবা নবজীবন।

এটি প্রধানত বৃদ্ধির প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই, শক্তি এবং ধৈর্য বৃদ্ধি এবং সাধারণ সুস্থতার প্রচারের জন্য একটি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। আমরা এখন শিখছি যে বহু শতাব্দী আগে আয়ুর্বেদিক gesষিদের দেওয়া সুপারিশের একটি শক্তিশালী বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে।

শিলাজিৎ গোল্ড 30 ক্যাপসুল এর দাম 649

শিলাজিতের এই স্বাস্থ্য উপকারগুলি দেখার আগে, এটি এই প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণের গঠন বুঝতে সাহায্য করে।

শিলজিৎ রচনা

শিলাজিৎ বিভিন্ন খনিজ সমৃদ্ধ, তবে এর মূল উপাদান ফুলভিক অ্যাসিড। এই কারণেই, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে জৈব পদার্থ হ'ল মাইক্রোবায়াল অ্যাকশনের মাধ্যমে উদ্ভিদের নির্দিষ্ট প্রজাতির পচনের একটি পণ্য। এটি শতাব্দী শতাব্দী ধরে ঘটেছিল, শিলজিৎ প্রকৃতির এক হাজার বছরের পণ্য হিসাবে তৈরি। শিলাজিতে কিছু পুষ্টিযুক্ত অ্যাসিড, লেদারজিক অ্যাসিড, রজন, স্টেরল, অ্যামিনো অ্যাসিড, পলিফেনলস এবং ফেনলিক লিপিড সহ অন্যান্য পুষ্টি উপাদান এবং অণু রয়েছে contains এই সমৃদ্ধ প্রোফাইল শিলাজিতকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট দেয়, তবে তারা এর মূল উপাদান - ফুলভিক এসিডের সাথে সবচেয়ে দৃ strongly়ভাবে যুক্ত। 

শিলাজিতের স্বাস্থ্য উপকারিতা

1. জ্ঞানীয় কার্য সংরক্ষণ করে

আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকরা নিয়মিত মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য শিলাজিতের পরামর্শ দিয়েছেন এবং আমরা এখন জানি যে এটি নিউরোপ্রোটেকটিভ। শিলাজির নিয়মিত সেবন অ্যালঝাইমার্সের মতো ক্ষয়িষ্ণু মস্তিষ্কের রোগগুলির সূত্রপাত এবং অগ্রগতি রোধ বা বিলম্ব করতে সহায়তা করে। এটি কারণ ফুলভিক অ্যাসিড একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা তাউ প্রোটিন তৈরির বিরুদ্ধে রক্ষা করে, যা মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতির কারণ হিসাবে পরিচিত। শিলাজিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে যা আলঝেইমার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। 

শিলাজিতের উপকারিতা - জ্ঞানীয় কার্য রক্ষা করে

2. বিরোধী পক্বতা

বিপণনকারীরা যা দাবি করতে পারে তা সত্ত্বেও, পৃথিবীতে কোনও পদার্থ (প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম) বার্ধক্যকে বিপরীত বা প্রতিরোধ করতে পারে না। তবে কিছু গুল্ম এবং গুল্মগুলি বয়স বাড়ার প্রভাবকে বিলম্বিত বা হ্রাস করতে পরিচিত। শিলজিৎ এমনই একটি পদার্থ। একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে, শিলাজির মূল যৌগ, ফুলভিক অ্যাসিড প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসাবে কাজ করে। এর অর্থ হ'ল এটি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং সেলুলার ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে, যা বার্ধক্যজনিত ক্ষেত্রে প্রধান ভূমিকা পালন করে। 

শিলাজিতের উপকারিতা - বয়স্ক

3. উর্বরতা এবং যৌন কার্যকারিতা উন্নত করে

এটি সম্ভবত আজ সবচেয়ে জনপ্রিয় শিলজিৎ ব্যবহার করে, কারণ এটি প্রায়শই একটি উপাদান যৌন শক্তি ক্যাপসুল এবং পুরুষদের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য অন্যান্য পণ্য। শিলাজির এই ব্যবহারটি কিছু প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত, যা দেখায় যে উপাদানটি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি ভার্চুয়ালতা এবং সেক্স ড্রাইভকে উন্নত করতে পারে, কর্মক্ষমতা উন্নত করে। অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নিয়মিত পরিপূরকটি তিন মাসের মধ্যে উর্বরতার স্তরকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। একইভাবে, ব্যবহারের সময় এখানে উল্লেখযোগ্য উর্বরতা এবং कामेच्छा সুবিধা রয়েছে শীলজিৎ মহিলাদের জন্য

শিলাজিতের উপকারিতা - উর্বরতা এবং যৌন কার্যকারিতা উন্নত করে

4. শক্তি বুস্টার

প্রাচীনকাল থেকেই, শিলাজিৎকে আয়ুর্বেদে দুর্বলতা এবং ক্লান্তির একটি শক্তিশালী প্রতিষেধক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই বিশ্বাস আধুনিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত হয়. একটি 2012 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিলাজিৎ পরিপূরক এমনকি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি দিতে পারে, যা চরম ক্লান্তি সৃষ্টি করে। যদিও গবেষণাটি ইঁদুরের উপর পরিচালিত হয়েছিল, এটি বিশ্বাস করা হয় যে মাত্র তিন সপ্তাহের মধ্যে মানুষের মধ্যে একই রকম ফলাফল পাওয়া যায়। এটি দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য মাইটোকন্ড্রিয়াল ডিসফাংশন প্রতিরোধে শিলাজিতের ক্ষমতার জন্য দায়ী।

শিলাজিতের উপকারিতা - শক্তি বুস্টার

5. উচ্চতা অসুস্থতা মারামারি

এটি প্রায়শই বলা হয় যে দীর্ঘায়ু এবং সুস্বাস্থ্যের শেরপা শিলজিৎ তাদের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে যুক্ত হতে পারে। এটি ফুলভিক অ্যাসিড হিসাবে শ্রবণশক্তি তুলনায় আরও বেশি হতে পারে এবং শিলাজিতের খনিজগুলি বিস্তৃত সুবিধাগুলি সরবরাহ করে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এর মধ্যে অন্যতম একটি সুবিধার মধ্যে রয়েছে উচ্চ উচ্চতা থেকে উন্নত সহনশীলতা বা উচ্চতা অসুস্থতা থেকে সুরক্ষা। ফুলভিচ অ্যাসিডকে বলা হয় যে পুষ্টিগুলি গভীর টিস্যুতে বহন করতে সাহায্য করে, আপনার দেহের উচ্চতাজনিত অসুস্থতার চাপকে আরও ভালভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করে। আপনি যদি ভবিষ্যতে পর্বতারোহণে যান তবে কমপক্ষে কয়েক সপ্তাহ আগে শিলাজিতের পরিপূরক শুরু করা নিশ্চিত করুন।

শিলাজিতের উপকারিতা - দৈর্ঘ্যের অসুস্থতার সাথে লড়াই করে

6. অ্যানিমিয়া ত্রাণ

রক্তাল্পতা সাধারণত আয়রনের ঘাটতির কারণে হয় এবং এটি স্বাস্থ্যের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রভাবিত করে কারণ স্বাস্থ্যকর কোষ এবং হিমোগ্লোবিনের জন্য আয়রন প্রয়োজন। আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা হৃৎপিন্ডের ছন্দের অনিয়ম, হাত ও পায়ে শীতলতা, মাথাব্যথা এবং অবর্ণনীয় অবসন্নতার কারণ হিসাবে পরিচিত। শিউলজিৎ হিউমিক অ্যাসিড এবং আয়রনের উচ্চ সামগ্রীর কারণে এ জাতীয় রক্তাল্পতার জন্য কার্যকর প্রতিষেধক। আয়রনের মাত্রা বৃদ্ধির পাশাপাশি এটি রক্তস্বল্পতার লক্ষণগুলির কিছুটাও মুক্তি দিতে পারে। 

শিলাজিতের উপকারিতা - অ্যানিমিয়া ত্রাণ

7. কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য

শিলাজিত স্বাস্থ্যের প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই উপকৃত হতে পারে এই বিশ্বাসকে সামনে রেখে গবেষকরা কিছু কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য উপকারিতাও পেয়েছেন। তারা দেখতে পেল যে শিলাজিলের পরিপূরক কার্ডিয়াক সুরক্ষা বাড়িয়ে তুলতে পারে, হার্টের ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকির ফলে কার্ডিয়াক ক্ষত হতে পারে in মনে রাখবেন শিলজিৎ উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয় কারণ এটি রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে। এর অর্থ হ'ল আপনি যদি হার্টের কোনও অবস্থাতে ভুগেন তবে পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। 

শিলাজিতের উপকারিতা - কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য

8. ওজন কমানো

প্রায় প্রতিটি লাইফস্টাইল ডিজিজ এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য স্থূলতা একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ, তা হোক না কেন রক্তে শর্করা বা ক্যান্সার। আমরা এখন শিখছি যে একটি উচ্চ বিএমআইও সিওভিড -19 সংক্রমণে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এটা তৈরি করে ওজন কমানোর আজ আরও গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত পদক্ষেপ। যদিও ডায়েট এবং ব্যায়াম আপনার প্রধান ফোকাস হওয়া উচিত, আপনি শিলাজির মতো আয়ুর্বেদিক পরিপূরক দিয়েও এই প্রচেষ্টাগুলিকে সমর্থন করতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে শিলাজিতের সাথে নিয়মিত পরিপূরক ব্যায়ামে পেশী অভিযোজন বাড়িয়ে ওজন হ্রাস উন্নত করতে পারে।

শিলাজিতের উপকারিতা - ওজন হ্রাস

9. বর্ধিত পেশী বৃদ্ধি

যখন আয়ুর্বেদিকের কথা আসে বডি বিল্ডিং পরিপূরক, অশ্বস্বন্ধের পরে শিলজিৎ সম্ভবত সেরা পছন্দ। অশ্বগন্ধার মতো শিলাজিৎ তার টেস্টোস্টেরন বুস্টিং এফেক্টের মাধ্যমে পেশী বৃদ্ধিতে উত্সাহ দিতে পারে। সেই প্রভাবটি অবশ্য অনুমানযোগ্য। একই সাথে ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশনের জার্নালে একটি সমীক্ষা দেখায় যে শিলাজিট ক্যাপসুলের 500 মিলিগ্রাম ডোজ সহ দৈনিক পরিপূরক দীর্ঘকালীন সময়ের জন্য পেশীর শক্তি রক্ষা করতে সাহায্য করে, ব্যায়াম ক্লান্তির প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। সর্বাধিক স্বেচ্ছাসেবী আইসোমেট্রিক সংকোচনের (এমআইভিসি) হ্রাস দীর্ঘ প্রশিক্ষণ বা ওয়ার্কআউট সময়ের জন্য মঞ্জুরি দেয়।

শিলাজিতের উপকারিতা - বর্ধিত পেশী বৃদ্ধি

10. ইমিউন বুস্ট

ইমিউনোমডুলেটরি ভেষজ হিসাবে শিলাজির কিছু প্রমাণ রয়েছে, যদিও এ বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন। তবুও, শিলাজির সমৃদ্ধ এবং জটিল নিউট্রেসটিকাল প্রোফাইল নির্দিষ্ট সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে, অনাক্রম্য ক্রিয়াকে সমর্থন করে। একটি সমীক্ষা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে জৈব উপাদানটি নির্দিষ্ট শর্তে হার্পস ভাইরাসের মতো ভাইরাসকে প্রতিরক্ষা করতে এবং বিরুদ্ধে করতে এবং ধ্বংস করতে পারে showing

শিলাজিৎ ব্যবহার করার সময়, আপনার পছন্দটি দ্বারা নির্দেশিত হতে দেবেন না শিলাজিত সোনার ক্যাপসুল দাম। দূষিত হওয়ার ঝুঁকির কারণে পরিপূরক কোনও নামী নির্মাতার দ্বারা উত্পাদিত হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এই সুবিধাগুলির বেশিরভাগই খাঁটি শিলাজিত ওষুধের সাথে এবং পলিহের্বাল ফর্মুলেশনে ব্যবহৃত শিলাজিতের সাথে যুক্ত। পরিপূরক এবং ডোজ নির্দেশিকাগুলির শক্তি পরীক্ষা করার জন্যও মনে রাখবেন কারণ কিছু ব্র্যান্ড কেবল 200 থেকে 300 মিলিগ্রাম শক্তি দিয়ে শিলাজিলেট পরিপূরক সরবরাহ করতে পারে। 

ডাঃ বৈদ্যের শিলাজিৎ গোল্ড ক্যাপসুল

ডাঃ বৈদ্যের শিলাজিৎ গোল্ডে 95% স্বর্ণ ভাসমা সহ উচ্চতর মানের শিলাজিৎ রয়েছে, এটি পুরুষদের জন্য পাওয়ার ট্যাবলেট যা আপনার পাওয়া উচিত।

মাত্র 649 টাকায় শিলাজিৎ গোল্ড ক্যাপসুল পান

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

তথ্যসূত্র:

  • আগরওয়াল, সুরজ পি ইত্যাদি। "শিলজিৎ: একটি পর্যালোচনা।" ফাইটোথেরাপি গবেষণা: পিটিআর ভোল। 21,5 (2007): 401-5। ডোই: 10.1002 / ptr.2100
  • ক্যারাসকো-গ্যালার্ডো, কার্লোস এট আল। "শিলাজিত: সম্ভাব্য অনুমানমূলক ক্রিয়াকলাপ সহ একটি প্রাকৃতিক ফাইটোকম্প্লেক্স” " আলঝাইমার রোগের আন্তর্জাতিক জার্নাল ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স। ডোই: 2012 / 2012 / 674142
  • পন্ডিত, এস এট আল। "স্বাস্থ্যকর স্বেচ্ছাসেবীদের টেস্টোস্টেরন স্তরে বিশুদ্ধ শিলাজির ক্লিনিকাল মূল্যায়ন।" Andrologia ভোল। 48,5 (2016): 570-5। ডোই: 10.1111 / and.12482
  • বিশ্বাস, টি কে ইত্যাদি। "অলিগোস্পার্মিয়াতে প্রক্রিয়াজাত শিলাজিতের শুক্রাণুজনিত ক্রিয়াকলাপের ক্লিনিকাল মূল্যায়ন।" Andrologia ভোল। 42,1 (2010): 48-56। ডোই: 10.1111 / j.1439-0272.2009.00956.x
  • সুরপানেনি, দীনেশ কুমার ইত্যাদি। "শিলজিৎ ইঁদুরগুলিতে হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনাল অক্ষ এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল বায়োঞ্জেরেটিক্সকে সংশোধন করে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোমের আচরণগত লক্ষণগুলিকে আটকায়” " ইথনোফর্মাকোলজির জার্নাল ভোল। 143,1 (2012): 91-9। ডোই: 10.1016 / j.jep.2012.06.002
  • মীনা, হারসাহে এট আল। "শিলজিৎ: উচ্চ-উচ্চতার সমস্যার জন্য একটি প্যানাসিয়া।" আয়ুর্বেদ গবেষণার আন্তর্জাতিক জার্নাল ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স। ডোই: 1,1 / 2010-37
  • জোউকার, সায়াবশ এট আল। "পরীক্ষামূলকভাবে প্ররোচিত মায়োকার্ডিয়াল ইনজুরিতে মমি (শিলজিৎ) এর কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ প্রভাব” " কার্ডিওভাসকুলার টক্সিকোলজি vol. 14,3 (2014): 214-21. doi:10.1007/s12012-014-9245-3
  • দাস, অমিতাভ ইত্যাদি। “মৌখিক শিলাজিত পরিপূরক হিসাবে প্রতিক্রিয়া হিসাবে হিউম্যান কঙ্কাল পেশী প্রতিলিপি।" Medicষধি খাবারের জার্নাল ভোল। 19,7 (2016): 701-9। ডোই: 10.1089 / jmf.2016.0010
  • কেলার, জেএল, হউশ, টিজে, হিল, ইসি, স্মিথ, সিএম, শ্মিট, আরজে, এবং জনসন, জিও (2019)। ক্লান্তি-প্ররোচিত উপর শিলজিৎ পরিপূরকের প্রভাব পেশী শক্তি এবং সিরাম হাইড্রোক্সপ্রোলিন স্তরে হ্রাস পায়। আন্তর্জাতিক সোসাইটি অফ স্পোর্টস নিউট্রিশনের জার্নাল, 16(1). doi:10.1186/s12970-019-0270-2
  • ক্যাগনো, ভ্যালেরিয়া এবং অন্যান্য। "শিলাজিতের অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলির ভিট্রোর মূল্যায়ন এবং এর কার্যকারিতার তদন্তের তদন্ত।" ইথনোফর্মাকোলজির জার্নাল ভোল। 166 (2015): 129-34। ডোই: 10.1016 / j.jep.2015.03.019
  • ঘোসাল এস। রসায়নের shilajit, একটি ইমিউনোমডুলেটরি আয়ুর্বেদিক রসায়ন। খাঁটি এবং প্রয়োগ রসায়ন. 1990;62(7):1285–1288. [Google Scholar]

সূর্য ভগবতী ড
বিএএমএস (আয়ুর্বেদ), ডিএইচএ (হাসপাতাল অ্যাডমিন), ডিএইচএইচসিএম (স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা), ডিএইচবিটিসি (হার্বাল সৌন্দর্য এবং প্রসাধনী)

ডাঃ সূর্য ভগবতী একজন প্রতিষ্ঠিত, সুপরিচিত আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ যার সাথে আয়ুর্বেদের ক্ষেত্রে চিকিত্সা এবং পরামর্শের 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি সময়মত, দক্ষ, এবং রোগী-কেন্দ্রিক মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের জন্য পরিচিত। তার তত্ত্বাবধানে থাকা রোগীরা শুধুমাত্র ঔষধি চিকিৎসা নয়, আধ্যাত্মিক ক্ষমতায়নের সমন্বয়ে একটি অনন্য সামগ্রিক চিকিত্সা পান।

মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs উন্নত "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা