বাত সম্পর্কে আপনার অবশ্যই জানা উচিত 10 Th

আর্থ্রাইটিসকে যৌথ অবক্ষয়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি আমাদের অবস্থা সম্পর্কে আরও ভাল সচেতনতা তৈরি করা জরুরী করে তোলে। শুরু করার জন্য, এটি চিহ্নিত করা উচিত যে বাত কোনও একক রোগ নয়, তবে এক্সএনএমএক্সএক্সেরও বেশি বিভিন্ন শর্ত রয়েছে। বাতের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের কয়েকটি হ'ল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থারাইটিস, ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস।

এক্সএনইউএমএক্স আর্থ্রাইটিস ফ্যাক্টস যা আপনার জানা উচিত

• এটি বেদনাদায়ক এবং দুর্বল

প্রদাহজনক পরিস্থিতি যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, ফোলাভাব, অনড়তা এবং যৌথ আন্দোলনের হ্রাস পরিসীমা সৃষ্টি করে, এটি ব্যতিরেকে বলে যে আর্থ্রাইটিস বেদনাদায়ক এবং দুর্বল। আর্থ্রিটিক ফ্লেয়ার আপগুলি যখন লক্ষণগুলির পৃষ্ঠের পূর্বাভাস দেওয়া কঠিন হতে পারে। অনেক রোগী দৈনিকভাবে ব্যথা অনুভব করে, সাধারণভাবে তাদের কাজ করার ক্ষমতা মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ করে।

• ফিনান্সিয়াল বোঝা বেশি

আর্থ্রাইটিস ভারতে সর্বাধিক সাধারণ যৌথ রোগ, অস্টিওআর্থারাইটিসের একা 22 থেকে 39% এর উচ্চ প্রবণতা রয়েছে। প্রচলিত চিকিত্সার চিকিত্সার ব্যয়গুলি তাই বিস্ময়কর। এই আর্থিক বোঝা যুক্ত করতে, বেশিরভাগ রোগী এমন লক্ষণগুলি অনুভব করেন যা তাদের প্রতিদিনের ভিত্তিতে কাজ করার ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে। ফলশ্রুতি হ্রাস এবং উপার্জন ক্ষমতা হ্রাস করার ফলে এটি ঘটে।

 

• প্রচলিত চিকিত্সা অকার্যকর এবং ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে

অপ্রয়োজনীয় হিসাবে বিবেচিত, বাত সাধারণত উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধ ব্যবহার করে মোকাবেলা করা হয়। এর মধ্যে প্রায়শই ব্যথানাশক ব্যবহারের অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার মধ্যে কয়েকটি আফিওড। গবেষণা এখন দেখায় যে ওপিওয়েডের ব্যবহারগুলি ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে আসক্তি তৈরি করতে পারে। অন্যান্য ধরণের ব্যথানাশক ওষুধগুলি মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি প্রচলিত চিকিত্সা যা কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়, যেমন কর্টিসোন ইনজেকশনগুলির গুরুতর সীমাবদ্ধতা রয়েছে। কর্টিসোন কেবল অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করে তবে দীর্ঘমেয়াদী কোনও সমাধান দেয় না। চিকিত্সা চিকিত্সা এছাড়াও ঝুঁকিপূর্ণ এবং কখনও কখনও অসুস্থ পরামর্শ দেওয়া হয়।

• প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা সাহায্য করে

প্রাথমিক রোগ নির্ণয় স্থায়ী যৌথ ক্ষতি এড়াতে সাহায্য করতে পারে, কারণ সোরোরিয়িক বাতের ব্যথা শুরু হওয়ার ছয় মাসের মধ্যেই যৌথ ক্ষয় হতে পারে। শুরুর দিকে শনাক্ত হওয়ার পরে, আপনি এই অবস্থার অগ্রগতি রোধ করার জন্য ডায়েট এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি, আয়ুর্বেদিক ationsষধগুলি এবং ভেষজ প্রতিকার সহ আর্থ্রাইটিসের প্রাকৃতিক চিকিত্সায় ফিরে যেতে পারেন। এটি প্রচলিত চিকিত্সার কোনও প্রয়োজন এড়াতে বা সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করবে।

• পুরানো বয়স শর্ত নয়

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে আর্থ্রাইটিস কেবল বয়স্ক জনগোষ্ঠীকেই প্রভাবিত করে না। আসলে, আর্থ্রাইটিক রোগে আক্রান্তদের প্রায় দুই তৃতীয়াংশ 65 বয়সের নিচে। এজন্য আপনার 30- এ থাকা সত্ত্বেও আপনার জয়েন্টে ব্যথা বা কড়া যা উপেক্ষা করা উচিত নয় weeks বাত 16 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদেরও প্রভাবিত করতে পারে, যেখানে এটি বাচ্চাদের বাত হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

• আপনার ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

বাতের সাথে জড়িত দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপে এর সীমাবদ্ধ প্রভাবের ফলস্বরূপ, রোগীরা হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো জীবনযাত্রার রোগগুলির ঝুঁকিতে বেশি। এনএসএআইডি এবং ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ড্রাগের ব্যবহারও এই ঝুঁকিতে ভূমিকা রাখে। কিছু গবেষণা অনুমান করে যে হৃদরোগের ঝুঁকি 24% বেশি হতে পারে।

• শুধু হাঁটুকে প্রভাবিত করে না

বাত কেবলমাত্র হাঁটুর নয়, শরীরের যে কোনও যৌথকে প্রভাবিত করতে পারে। বাতগুলির ধরণের উপর নির্ভর করে আক্রান্ত জয়েন্টগুলি বিভিন্ন রকম হতে পারে, অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে ঘাড়, হাঁটু, নিতম্ব এবং নীচের অংশে যৌথ কারটিলেজের অবক্ষয় ঘটে। রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস হাত, কব্জি, ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের ছোট ছোট জোড়গুলিকে প্রভাবিত করে। গাউট, যা প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিসেরও এক রূপ, সাধারণত পায়ের আঙ্গুল থেকে শুরু হয় তবে গোড়ালি এবং হাঁটুতে ছড়িয়ে যেতে পারে।

• ডায়েট এবং পরিপূরক সাহায্য করতে পারে

গত কয়েক দশকে, চিকিত্সা গবেষণা বাতের ক্ষেত্রে ডায়েটের ভূমিকা ক্রমশ স্পষ্ট করে তুলেছে। এই ফলাফলগুলি পুরোপুরিভাবে সারিবদ্ধ হয় আয়ুর্বেদিক বাতের পরামর্শ স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং চিনির পরিমাণযুক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি এড়াতে। এই খাবারগুলি এখন প্রদাহের অবদানকারী হিসাবে স্বীকৃত যা বাতের সম্ভাবনা এবং লক্ষণগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি করে increases আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ এবং ডায়েটীয়রা রোগীদের পরামর্শ দেন যে প্রচুর তাজা ফলমূল এবং শাকসব্জী সহ আরও পুরো খাবারের সাথে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। ভেষজ পরিপূরক এবং আয়ুর্বেদিক ভেষজ ationsষধগুলিও আর্থ্রাইটিসকে প্রাকৃতিকভাবে মুক্তি এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

• ওজন বিষয়

দেহের উচ্চ ওজন জয়েন্টগুলিতে স্ট্রেস বাড়ায়, পেটের ফ্যাট এছাড়াও প্রদাহজনক রাসায়নিকের উপস্থিতি বাড়িয়ে তোলে যা যৌথ রোগে অবদান রাখে। আশ্চর্যজনকভাবে, অধ্যয়নগুলি দেখায় যে প্রায় 5% শরীরের ওজনের প্রান্তিক ওজন হ্রাসও কারটিলেজ হ্রাসের হারকে হ্রাস করতে পারে। এটি বাতের জন্য ডায়েট এবং ব্যায়ামের গুরুত্বকেও শক্তিশালী করে।

• সক্রিয় থাকুন

আপনার আর্থ্রাইটিস হলে সক্রিয় থাকা কঠিন হতে পারে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা যোগ প্রশিক্ষকের সাহায্যে শুরু করুন। আয়ুর্বেদ পরামর্শ দেয় যে নির্দিষ্ট যোগব্যায়াম ভঙ্গিগুলি এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে, তাই একজন প্রশিক্ষকের সন্ধান করুন যার বাতের রোগীদের অভিজ্ঞতা রয়েছে। বেশ কয়েকটি গবেষণার পর্যালোচনাও বাতের ব্যথা উপশমে যোগের কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। দিনে মাত্র 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য অনুশীলন করা মৃদু ব্যায়ামও জয়েন্টের স্থিতিশীলতা উন্নত করতে এবং কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে সাহায্য করতে দেখা গেছে।

তথ্যসূত্র:

"অস্টিওআর্থারাইটিস।" ভারতের জাতীয় স্বাস্থ্য পোর্টাল, জাতীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ ইনস্টিটিউট (এনআইএইচএফডাব্লু), এক্সএনইউএমএক্স ফেব্রুয়ারি। এক্সএনইউএমএক্স, www.nhp.gov.in/disease/musculo-skeletal-bone-jPoint-/osteoarosis।

ক্রেবস, ইরিন ই এট আল। "দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যথা বা হিপ বা হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথা সহ রোগীদের ব্যথা সম্পর্কিত ফাংশন সম্পর্কিত ওপিওয়েড বনাম ননোপায়োড Medষধের প্রভাব: স্পেস র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়াল।" JAMA ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স। ডোই: 319,9 / jama.2018

ওয়াং, হাওরান এট আল। "অস্টিওআর্থারাইটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি: পর্যবেক্ষণের গবেষণার একটি মেটা-বিশ্লেষণ।" বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট ভোল। এক্সএনইউএমএক্স এক্সএনএমএক্স। এক্সএনএমএক্স ডিসেম্বর। এক্সএনইউএমএক্স, দোই: এক্সএনএমএক্স / সেরিপএক্সএনএমএক্স

স্কোকিজেস্কা, মার্টা এবং জেরজি ওয়েয়ারকোট। "রিউম্যাটয়েড আর্থাইটিসে ডায়েটের ভূমিকা।" Reumatologia ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স। ডোই: 56,4 / reum.2018

রাঠোর, ব্রিজেশ এট আল। "ভারতীয় ভেষজ ওষুধ: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য সম্ভাব্য শক্তিশালী থেরাপিউটিক এজেন্টরা।" ক্লিনিকাল বায়োকেমিস্ট্রি এবং পুষ্টি জার্নালভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স। ডোই: 41,1 / jcbn.2007

গার্সিং, আলেকজান্দ্রা এস এট আল। "এক্সএনএমএক্স মাসের তুলনায় এমআর ইমেজিংয়ের সাথে মূল্যায়ন হিসাবে মোটা এবং ওজনযুক্ত রোগীদের মধ্যে হাঁটু আর্টিকুলার কারটিলেজের পরিবর্তনগুলির কম অগ্রগতির সাথে ওজন হ্রাস কি যুক্ত? অস্টিওআর্থারাইটিস ইনিশিয়েটিভ থেকে প্রাপ্ত ডেটা ” রেডিত্তল্যাজি ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স। ডোই: 284,2 / radiol.2017

শেঞ্জেলিয়া, রাউজি এবং অন্যান্য। "অস্টিওআর্থারাইটিসের পরিপূরক চিকিত্সা: সেগুলি কার্যকর কি?" ব্যথা পরিচালন নার্সিং: পেইন ম্যানেজমেন্ট নার্সদের আমেরিকান সোসাইটির অফিসিয়াল জার্নাল ভোল। এক্সএনইউএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনএমএমএক্স-এক্সএক্সএনএমএক্স। ডোই: 14,4 / j.pmn.2012

ডানলপ, ডরোথি ডি।, ইত্যাদি। "শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ন্যূনতম প্রান্তিকতা নিম্ন-চরম লক্ষণ সহ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উন্নত ফাংশনটির পূর্বাভাস।" বাত যত্ন এবং গবেষণা, খণ্ড। এক্সএনএমএক্স, না। এক্সএনইউএমএক্স, এক্সএনইউএমএক্স, পিপি। এক্সএনইউএমএক্স – এক্সএনইউএমএক্স।, ডো: এক্সএনএমএক্স / অ্যাকার এক্সএনএমএক্স।

ডাঃ বৈদ্যের আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য পণ্যের উপর 150 বছরেরও বেশি জ্ঞান এবং গবেষণা রয়েছে। আমরা কঠোরভাবে আয়ুর্বেদিক দর্শনের নীতিগুলি অনুসরণ করি এবং হাজার হাজার গ্রাহকদের সাহায্য করেছি যারা অসুস্থতা ও চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক ওষুধ খুঁজছেন।

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

আমাদের আয়ুর্বেদিক পণ্য সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য +912248931761 কল করুন বা আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন। হোয়াটসঅ্যাপে প্রতিদিনের আয়ুর্বেদিক টিপস পান - আমাদের গ্রুপে এখনই যোগ দিন হোয়াটসঅ্যাপ আমাদের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে নিখরচায় পরামর্শের জন্য আমাদের সাথে সংযোগ দিন।