উত্তেজনা মাথাব্যথা আপনার দোষের সাথে যুক্ত?

আপনার জীবনে স্ট্রেস কি আপনার জীবনের চেয়ে আরও বড় ভূমিকা পালন করছে? আমাদের আজকের সময়ের বেশিরভাগ লোকেরা হতাশার বিষয়গুলি জেনে অনর্থক উত্তর দিতে হবে টান মাথাব্যাথা এবং গ্রহণের সময় মাইগ্রেনগুলি মাথাব্যথার জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ হরদম.

হয়তো আপনার কর্মক্ষেত্রে সমস্যা রয়েছে, পরিবারের সদস্যের সাথে লড়াই হয়েছে বা পরীক্ষার আগেই উদ্বেগ ছিল। নির্বিশেষে, মানসিক চাপের নেতিবাচক প্রভাবগুলি আপনার মানসিক, শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতায় আপস করতে পারে।

এই পোস্টে, আমরা আপনার দোশা এবং মানসিক চাপের মধ্যে লিঙ্কটি নিয়ে আলোচনা করব। আমরা দোশা-নির্দিষ্ট চাপযুক্ত মাথাব্যথার লক্ষণ এবং ঘরোয়া প্রতিকারের পাশাপাশি মাথা ব্যথা এবং মাইগ্রেনের জন্য আমাদের প্রস্তাবিত আয়ুর্বেদিক প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানাব।

 

টেনশন মাথাব্যথা এবং দোশা কি সম্পর্কিত?

টেনশন ধরণের মাথাব্যথা, স্ট্রেস মাথাব্যথা হিসাবেও পরিচিত, কপাল বা মাথা / ঘাড়ের চারপাশে একটি নিস্তেজ ব্যথা বা চাপ সৃষ্টি করে in এটিকে খুলি চেপে ধরার মতো বাতা মনে হতে পারে এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ধরণের মাথাব্যথা।

আয়ুর্বেদের মতে, আপনার দশা বায়ো-এনার্জি সেন্টারকে বোঝায় যা তিনটি মৌলিক উপাদান গঠন করে: ভাত, পিট্টা এবং কাফা। শারীরিক, মানসিক এবং সংবেদনশীল বৈশিষ্ট্যগুলিতে পরিচালিত শরীরে তাদের শক্তিগুলি সঞ্চালিত হওয়ায় তিনটি দোষ ভারসাম্য রেখে সুস্বাস্থ্য অর্জন করা হয় achieved

প্রতিটি দোশা শরীরের ধরণের চাপ বিভিন্নভাবে আক্রান্ত হয়, যার ফলে মাথা ব্যাথার বেশিরভাগ লক্ষণ দেখা দেয়।

আপনি যদি আপনার দোশা সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার দোশা খুঁজে বের করতে আমাদের বিনামূল্যে দোশা পরীক্ষা করুন।

ভাত দোশা মাথা ব্যথা

বলা হয় ভাত দোশা দেহের ধরণটি সাধারণত একটি পাতলা শরীর থাকে এবং এটি খুব লম্বা হতে পারে। এগুলি সাধারণত ঠান্ডা থাকে এবং পাশাপাশি থাকার প্রবণতা থাকে শুকনো চুল এবং ত্বক।

ভাত মাথাব্যথা সাধারণত স্ট্রেস / টান, ক্লান্তি এবং অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে ঘটে বলে পরিচিত। ভাত দোশের ভারসাম্যহীনতা ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে।

ভাত মাথাব্যথার ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে:

• প্রতি রাতে বিছানার আগে হরতকি এবং গরম জলের মিশ্রণ পান করুন
• উষ্ণ ক্যালামাস রুট তেল দিয়ে গলায় ম্যাসাজ করুন
• বিছানায় শুয়ে থাকা অবস্থায় নাকের নাকে পাঁচ ফোঁটা হালকা গরম তিলের তেল দিন

পিট্টা দোশা মাথা ব্যথা

পিট্টা দোশা দেহের ধরণটি সাধারণত টোনড, অ্যাথলেটিক বডিস রয়েছে এবং স্পষ্টবাদী, লক্ষ্য-ভিত্তিক এবং স্মার্ট বলে পরিচিত। এগুলির সাধারণত উষ্ণ দেহ থাকে এবং তারা ঘুমাতে পারে can

পিট্টা মাথা ব্যথার সাথে ফটোফোবিয়া, মাথা ঘোরা এবং তীব্র ব্যথার সাথে জড়িত। তাদের সাথে তীব্র জ্বলন সংবেদন এবং ব্যথা হতে পারে যা পিট্টা ঠাণ্ডা করে পরিচালনা করা যায়।

পিট্টার মাথা ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে:

• দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন হার্বোকুল চুলের তেল
• ব্রাহ্মী ঘি এর 3-4 ফোঁটা নাকের নাকের মধ্যে রাখুন

 

কাফ দোশা মাথা ব্যথা

ভাত দোশা দেহের ধরণটি সাধারণত শান্ত, রচিত এবং স্নেহময় বলা হয়। তাদের সাধারণত ঘন চুল, উজ্জ্বল ত্বক এবং দুর্দান্ত স্ট্যামিনা থাকে।

কাফা মাথা ব্যথা প্রায়শই স্ট্রেসের পাশাপাশি অনুনাসিক কারণে হয়। এগুলি প্রায়শই নিবিড় ব্যথার সাথে শুরু হয় যা তীব্রতার সাথে দ্রুত তৈরি করে। কাফা মাথা ব্যথার সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল মাথা ব্যথা সৃষ্টিকারী অনুনাসিক ভিড় দূর করা।

কাফা মাথা ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে:

• ভিড় দূর করতে লবণের সাথে নেটি পাত্র ব্যবহার করুন
• আয়ুর্বেদিক ভেষজ ওয়াচাকে ঘন ঘন স্নিগ্ধ করুন
• ইউক্যালিপটাস বাষ্প শ্বাস ফেলা
• আধো চা চামচ মধু সিতোপালাদি গুঁড়া দিনে তিনবার দিয়ে খান

মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ

মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা স্ট্রেসের পুনরাবৃত্তিগুলির লক্ষণগুলি দেখা দেয় যা প্রায়শই বমি বমি ভাব এবং হালকা এবং শব্দগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা হতে পারে। বৈদ্যের মাথা ব্যথার ওষুধ ডা মাইগ্রক্স ক্যাপসুলস আপনার মাথা ব্যথার লক্ষণগুলি সহজ করতে, ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে আয়ুর্বেদিক গুল্ম ব্যবহার করে।

স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে আয়ুর্বেদিক ওষুধ

ডাঃ বৈদ্যের স্ট্রেস রিলিফ ক্যাপসুল আপনার চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রা কমাতে স্ট্রেস-বস্টিং হার্বসের সাথে মিশ্রিত একটি শক্তিশালী সূত্র ব্যবহার করুন। এই পণ্যটি আপনার চাপের মাত্রা হ্রাস করে আপনার মাথা ব্যথার উত্স থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।

টেনশন মাথা ব্যাথা চূড়ান্ত শব্দ

আমাদের মধ্যে রোগী আসছে আয়ুর্বেদিক ক্লিনিক মানসিক চাপ, ক্লান্তি এবং ক্লান্তি সম্পর্কিত সমস্যা আজকাল একটি সাধারণ ঘটনা হয়ে উঠছে

আপনাকে বুঝতে হবে যে অত্যধিক চাপ আপনার শরীরের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে যদি অবিলম্বে যত্ন নেওয়া না হয়। সুতরাং, আর সময় নষ্ট করবেন না এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে আপনার প্রয়োজনীয় সাহায্য নিন।

আমাদের আয়ুর্বেদিক পরামর্শদাতা জন্য উপলব্ধ অনলাইন ডাক্তারের পরামর্শ পাশাপাশি মুম্বাইয়ের আমাদের আয়ুর্বেদিক ক্লিনিক থেকে ব্যক্তিগতভাবে।