আয়ুর্বেদ অনুসারে বর্ষা ঋতুতে কীভাবে নেভিগেট করবেন

যদিও বৃষ্টি আমাদের জন্য স্বস্তি নিয়ে আসে এবং আমরা বর্ষাকে অন্য ঋতুর চেয়ে বেশি ভালোবাসি। এটি রোগ এবং জীবাণুকে স্বাগত জানায়। বর্ষা সবসময় অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের সাথে জড়িত এবং শুধুমাত্র শিশুরা নয়, প্রাপ্তবয়স্কদেরও সর্দি, জ্বর এবং অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এই অনাকাঙ্খিত রোগগুলি শুধুমাত্র একটি ইঙ্গিত যে আপনার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল এবং আপনাকে অবশ্যই আপনার শরীরের অতিরিক্ত যত্ন নিতে হবে। কিন্তু কিভাবে একজন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে? অসংখ্য অ্যালোপ্যাথি ওষুধ খেয়ে যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এবং তাও বড়। উত্তর খুব সহজ, আয়ুর্বেদ চেষ্টা করুন। আয়ুর্বেদ সহ এবং অনেক সহজ পদক্ষেপ যা আমরা নীচে লিখব যা আপনাকে বর্ষা ঋতুতে স্বাস্থ্যকর উপায়ে নেভিগেট করতে সহায়তা করবে।

স্বাস্থ্যকর খাবার খাও: আমরা অসুস্থ হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হ'ল আমাদের খাওয়া খাবার। এই জাতীয় আবহাওয়ার সংস্পর্শে আসা খাদ্য অস্বাস্থ্যকর এবং এতে প্রচুর পরিমাণে জীবাণু থাকে তাই আমাদের বাইরে থেকে তৈলাক্ত খাবার খাওয়া উচিত নয়। এছাড়াও, শাকসবজি এড়িয়ে চলুন এবং ভারী খাবারের পণ্যগুলি দূরে রাখুন। এছাড়াও, আপনার শাকসবজিগুলি গ্রহণের আগে ভাল করে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

ম্যাসেজ এবং অনুশীলনে লিপ্ত হন: কোনও ধরণের রোগ দূরে রাখার সর্বোত্তম উপায় ব্যায়াম। তবে কঠোর অনুশীলন বা অনুশীলনগুলি এড়িয়ে চলুন যা ভারী পরিশ্রমের দাবি করতে পারে। চাপ দূরে রাখতে ম্যাসেজ পান এবং আবহাওয়ার কারণে শরীরে যে তাপ তৈরি হয় তা নিয়ন্ত্রণ করা হবে।

তিক্ততা পিঠা বাধা দেয়: পিট্টা বর্ষার সময় সর্বাধিক প্রভাবিত দোশা। এটি কারও দেহে তাপ, বিপাক এবং রূপান্তর নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সুতরাং ভারসাম্যপূর্ণ দোশা বজায় রাখার জন্য অবশ্যই তিক্ত স্বাদযুক্ত শাকসবজি এবং গুল্ম খাওয়া উচিত। এটি আমাদের পিঠা নিরপেক্ষ করবে এবং বর্ষার লড়াইয়ে সহায়তা করবে। করলার মতো শাকসবজি এবং মেথি জাতীয় ভেষজ খাওয়া খুব সহায়ক।

বৈদ্য এর: যদিও আমরা সচেতনভাবে নিজের যত্ন নিই কিন্তু তবুও অসুস্থ হওয়ার জন্য পরিচালনা করি এবং তারপরে .ুকে পড়ে আয়ুর্বেদ ওষুধ আপনার উদ্ধারের জন্য আমরা যে সবচেয়ে বিশিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছি তা হল কাশি, কিন্তু চিন্তা করবেন না আমরা এটি আপনার জন্য কভার করেছি। এবং আপনাকে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়েও চিন্তা করতে হবে না কারণ এই আয়ুর্বেদ ওষুধগুলো সর্দি-কাশির কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আসে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরির জন্য সেরা।

HUFF 'N' KUFF SYRUP: কখনও কখনও বড়ি গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে এবং আমাদের বেশিরভাগই খাওয়ার বড়িগুলি ঘৃণা করে, তবে চিন্তা করবেন না, আমরা আপনাকে সেখানে coveredেকে দিয়েছি। এই আয়ুর্বেদীয় কাশির সিরাপ নিখুঁত বিকল্প। জ্যেষ্ঠিদু ঘাঁ, আরদুশা পঞ্চগান, ব্রাহ্মী গান, তুলসী ঘাঁ, কপুর ও সুগার সিরাপের মিশ্রণে শীতের জন্য এই আয়ুর্বেদিক ওষুধের মাত্র দুই চামচ যাদু করবে।

HERBOKOLD: আপনি যদি যানজটে ভুগছেন তবে এই আয়ুর্বেদিক শীতল ঔষধভিড়ের বিরুদ্ধে লড়াই করা ভাল পছন্দ। এটি শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা (হাঁপানি), দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, ব্রোঙ্কিয়াল হাঁপানি ইত্যাদির থেকেও স্বস্তি দেয় Sak

ইনহ্যাল্যান্ট: এটি একটি নতুন আবিষ্কার এবং এটি আয়ুর্বেদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো জিনিস। এই ঠান্ডার জন্য আয়ুর্বেদিক ইনহেলার এবং যানজট আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যার চূড়ান্ত উত্তর। সেই মূলধারার জেলগুলি ভুলে যান, ইনহেল্যান্ট হল একটি বোতল যা চন্দন, তুলসি এবং ব্রাহ্মীর মতো বিভিন্ন ভেষজ দিয়ে মিশ্রিত। এটি শুধুমাত্র একটি কাশি বা সর্দি নিরাময় করতে সাহায্য করে না বরং চাপ এবং মাথাব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করে।

HERBOFIT: এটি অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য আরেকটি আয়ুর্বেদ ওষুধ। এটা একটা Chyawanprash যা আপনাকে বর্ষা মৌসুমে আপনার শরীরে প্রবেশকারী সমস্ত জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যবান ও ফিট রাখতে সহায়তা করবে। এটি অনেক গুল্ম এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি আধান এবং এটির মাত্র এক চামচ আপনাকে অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে যথেষ্ট।

বৈদ্যের ড পুরো চেহারা পরিবর্তন হয়েছে আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং এটি আজকের লোকেদের কাছে আরও উদ্বেগজনক এবং সহজলভ্য করে তুলেছে। আমরা উপরে তালিকাভুক্ত এই ওষুধগুলি হ'ল আপনি বর্ষা রোগ-মুক্ত মুক্ত চলাচল করতে পারেন। আমাদের কাছে এই ওষুধগুলির বিবিধ বিকল্প এবং প্যাক রয়েছে তাই এখনই চলে যান এবং আমাদের ওয়েবসাইটটি পরীক্ষা করুন এবং অবাক হওয়ার জন্য আপনার অর্ডারটি আমাদের সাথে রাখুন।

ডাঃ বৈদ্যের দেড় বছরেরও বেশি জ্ঞান, এবং আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য পণ্য সম্পর্কিত গবেষণা রয়েছে। আমরা কঠোরভাবে আয়ুর্বেদিক দর্শনের নীতি অনুসরণ করি এবং হাজার হাজার গ্রাহককে যারা অসুস্থতা এবং চিকিত্সার জন্য traditionalতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক medicinesষধগুলি সন্ধান করছেন তাদের সহায়তা করেছি। আমরা এই লক্ষণগুলির জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ সরবরাহ করছি -

 " অম্লতা, চুল বৃদ্ধি, এলার্জি, PCOS যত্ন, সময়কাল সুস্থতা, শরীর ব্যাথা, কাশি, শুষ্ক কাশি, সংযোগে ব্যথা,  কিডনি পাথর, ওজন বৃদ্ধি, ওজন কমানোর, ডায়াবেটিস, ব্যাটারি, ঘুমের সমস্যা, যৌন সুস্থতা & অধিক ".

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

আমাদের আয়ুর্বেদিক পণ্য সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য +912248931761 কল করুন বা আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন। হোয়াটসঅ্যাপে প্রতিদিনের আয়ুর্বেদিক টিপস পান - আমাদের গ্রুপে এখনই যোগ দিন হোয়াটসঅ্যাপ আমাদের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে নিখরচায় পরামর্শের জন্য আমাদের সাথে সংযোগ দিন।