ফ্যাটি লিভারের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা এবং টিপস

লিভার হল মানবদেহের প্রাথমিক পরিস্রাবণ ব্যবস্থা এবং প্রাকৃতিক মাল্টিটাস্কার। এটি টক্সিনকে বর্জ্য দ্রব্যে রূপান্তর করে, রক্ত পরিষ্কার করে, পুষ্টি এবং ওষুধের বিপাক করে এবং শরীরকে এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন প্রদান করে শরীরের সামগ্রিক নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার একটি মৌলিক অংশ গঠন করে।

এর অনেক ভূমিকার কারণে, লিভার মানুষের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করে। এটি প্রাচীন ভারতে ভালভাবে স্বীকৃত ছিল এবং আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকরা যকৃতের রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন কৌশল তৈরি করেছিলেন। লিভারের রোগ এবং চিকিত্সার কৌশল সম্পর্কে তাদের বোঝা আমাদের ফ্যাটি লিভারের জন্য সেরা কিছু আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা দেয়।

আয়ুর্বেদিক প্রতিকার দিয়ে আপনি কীভাবে ফ্যাটি লিভারের চিকিত্সা করতে পারেন?

দুধ থিসেল:

ফ্যাটি লিভারের আয়ুর্বেদিক প্রতিকারের একটি হিসাবে মিল্ক থিসল সাম্প্রতিক বছরগুলিতে লিভারের টনিক হিসাবে তুলনামূলকভাবে সুপরিচিত, মিল্ক থিসল লিভারের প্রদাহ হ্রাস করতে দেখা গেছে। সাম্প্রতিক গবেষণায় ইতিবাচক ফলাফল দেখানো হয়েছে, যেখানে এটি কেমোথেরাপির সময় লিভারের বিষাক্ততা প্রতিরোধ করে এবং রাসায়নিক-প্ররোচিত লিভারের ক্ষতির বিপরীতে সাহায্য করেছে। এটি অ-বিষাক্ত প্রকৃতির কারণে এটি কয়েক মাস ধরে নেওয়া যেতে পারে এবং বেশিরভাগ প্রাকৃতিক ওষুধ এবং লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়।

হলুদ নির্যাস:

ফ্যাটি লিভার কমাতে হলুদের নির্যাস হলুদ বা হলদির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা ব্যাপকভাবে পরিচিত। গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে হলুদের নির্যাস এত শক্তিশালী বলে মনে হয় যে এটি লিভারের আঘাত থেকে রক্ষা করে, আপনার লিভারকে টক্সিন দ্বারা প্ররোচিত ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। যারা ডায়াবেটিস বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের জন্য এটি সুসংবাদ হতে পারে যা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে তাদের যকৃতের ক্ষতি হতে পারে। আশ্চর্যের বিষয় নয়, এটি লিভারের জন্য বেশিরভাগ আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি প্রধান উপাদান।

তিক্ত সূত্র:

ফ্যাটি লিভারের জন্য তিক্ত সূত্র অনেক আয়ুর্বেদ অনুশীলনকারীরা প্রায়শই বারবেরি, হলুদ, ড্যানডেলিয়ন, সেল্যান্ডিন, গোল্ডেনসিল, জেন্টিয়ান, চিরেটা এবং/অথবা নিমকে একত্রিত করে তিক্ত ফর্মুলা তৈরি করে। লিভার ফাংশন, ডিটক্সিফিকেশন এবং হজমে সহায়তা করার জন্য খাবারের 20 থেকে 30 মিনিট আগে এগুলি প্রাথমিকভাবে চা বা মিশ্রিত নির্যাস হিসাবে নেওয়া হয়। মটরশুটি, সবুজ শাকসবজি (বিশেষ করে তেতো সালাদ শাক) এবং বাঁধাকপি পরিবার খাওয়াও একটি কার্যকর সমাধান। সবুজ শাক-সবজিতেও ক্লোরোফিল বেশি থাকে এবং রক্তপ্রবাহ থেকে প্রচুর টক্সিন শোষণ করতে পারে

অ্যালোভেরার জুস:

অ্যালোভেরার জুস ফ্যাটি লিভার কমাতে অ্যালোভেরার জুস লিভারের জন্য আদর্শ কারণ এটি হাইড্রেটিং এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ। এটি অ্যালোভেরা গাছের পাতা দিয়ে তৈরি একটি গুই পুরু তরল। হাইড্রেটেড থাকা শরীরের ডিটক্সে সাহায্য করে অমেধ্য পরিষ্কার করার এবং ফ্লাশ করার উপায় প্রদান করে। এটি লিভারের উপর চাপ কমায় এবং ফ্যাটি লিভারের জন্য এটি একটি সেরা আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা।

ভূমি-অমলা:

ফ্যাটি লিভারের জন্য ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) 'ডুকং আনাক' এবং সংস্কৃতে 'ভূমি আমলকি' নামেও পরিচিত। পুরো উদ্ভিদে ঔষধি গুণ রয়েছে যা ফ্যাটি লিভারের জন্য আয়ুর্বেদ দ্বারা সমর্থিত। ভূমি আমলা বদহজম এবং অ্যাসিডিটির জন্য ভাল কারণ এর পিট্টার ভারসাম্য বজায় থাকে। প্রতিদিন 2-4 চা চামচ ভূমি আমলা জুস ফ্যাটি লিভারের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি, এটি প্রমাণিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপের জন্য ধন্যবাদ।

ত্রিফলা রস:

ফ্যাটি লিভারের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা হিসেবে ত্রিফলার রস অন্যতম পরিচিত ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেশনগুলির মধ্যে একটি, ত্রিফলা হল ভারতের স্থানীয় তিনটি ঔষধি গাছের মিশ্রণ - আমলা, বিভিটাকি এবং হরিতকি। এটি বিপাক এবং অন্ত্রের গতিবিধি নিয়মিত করতে সাহায্য করে এবং প্রায়শই একটি আয়ুর্বেদিক লিভার ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ত্রিফলা লিভারের বিষাক্ত ভার কমায় কারণ এটি লিভারের জন্য একটি দুর্দান্ত পরিপাক প্রতিকার। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স যা লিভারকে রক্ষা করে। আপনি নিয়মিত ব্যবহারের জন্য ত্রিফলার রস একটি মিষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর রস খুঁজে পেতে পারেন।

পুনর্নব:

চর্বিযুক্ত যকৃতের চিকিত্সার জন্য পুনর্নভা সাধারণত হগউইড, স্টার্লিং, ইংরেজিতে টারভিন, তামিলে মুকারতি কিরে, রক্তকুণ্ড এবং সংস্কৃতে শোথাঘনি নামে পরিচিত, পুনর্নভা কিডনি রোগের জন্য একটি ঔষধি ভেষজ হিসাবে আয়ুর্বেদে সর্বাধিক পরিচিত। যাইহোক, এর শক্তিশালী ডিটক্সিফাইং এবং শোধনকারী প্রভাবগুলি এটিকে ফ্যাটি লিভার এবং লিভারের অন্যান্য রোগের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ভেষজগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।

বাদাম:

ফ্যাটি লিভারের জন্য বাদাম চর্বি এবং পুষ্টিতে বেশি, বাদাম অন্ত্রের জন্য ভাল। গবেষণায় দেখা গেছে যে বাদাম খাওয়া লিভারের এনজাইমের মাত্রা উন্নত করতে পারে। নিয়মিত আখরোট খাওয়া লিভারকে ডিটক্স করতে সাহায্য করে কারণ এতে অ্যামিনো অ্যাসিড, উচ্চ মাত্রার গ্লুটাথিয়ন এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে লিভার পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আখরোট খাওয়ার ফলে নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষায় উন্নতি হয়। এছাড়াও বাদাম ভিটামিন সমৃদ্ধ যা লিভারকে সাহায্য করে। সুস্থ লিভারের জন্য সবচেয়ে সহজ টিপসগুলির মধ্যে একটি হল ফ্যাটি লিভারের জন্য আপনার আয়ুর্বেদিক চিকিত্সাগুলিকে সমর্থন করার জন্য আপনি দিনে মাত্র এক মুঠো খান।

রসুন:

রসুন, ফ্যাটি লিভারের আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার একটি হিসাবে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট এবং সেলেনিয়াম, রসুনে ভরপুর, যখন খাওয়া হয় তখন লিভারের ডিটক্স এনজাইম সক্রিয় করে এবং স্বাভাবিকভাবেই শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে রসুনের দুটি কোয়া লিভারকে ডিটক্সিফাই করতে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

ফল, গোটা শস্য, তাজা দুগ্ধ:

ফ্যাটি লিভারের আয়ুর্বেদিক নিরাময় হিসাবে ফল, গোটা শস্য এবং তাজা দুগ্ধজাত খাবার। মিষ্টি ফল, গোটা শস্য (বিশেষ করে ওটস এবং বার্লি), এবং তাজা দুগ্ধ (পরিমিত পরিমাণে) খাওয়া লিভার ডিটক্সের জন্য চমৎকার। আপনার ডায়েটে জাম্বুরা, আপেল, অ্যাভোকাডো এবং সাইট্রিক ফল রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এই ফলগুলি অন্ত্রের জন্য ভাল এবং লিভারে উত্তেজক প্রভাব ফেলে। উচ্চ ফাইবার, ওটমিল, বাদামী চাল, বাজরা এবং বার্লির মতো পুরো শস্যজাত পণ্যগুলি ভাল পছন্দ কারণ এগুলি রক্তে শর্করা এবং লিপিড স্তরের নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করতে পারে। ডেইরিতেও প্রচুর পরিমাণে হুই প্রোটিন থাকে, যা লিভারকে আরও ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে যাইহোক, যে কোনও ডায়েটের চাবিকাঠি হল পরিমিত খাওয়া।

ডাঃ বৈদ্যের লিভারের যত্ন:

ফ্যাটি লিভার রোগের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা লিভার কেয়ার ফ্যাটি লিভারের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ওষুধগুলির মধ্যে একটি কারণ এতে কার্যকর আয়ুর্বেদিক ভেষজ রয়েছে যা লিভারকে ফ্রি র্যাডিকেল থেকে ডিটক্সিফাই করে এবং রক্ষা করে। এটি লিভার টনিক নামেও পরিচিত কারণ এটি লিভারের স্বাস্থ্য এবং হজমের উন্নতি করে। আপনার লিভার অবিশ্বাস্যভাবে সক্ষম। এটি একটি স্থিতিস্থাপক অঙ্গ এবং আপনি যদি এটির উপর বোঝা কম করেন তবে প্রায়শই এটি নিজেই "কমিয়ে ফেলতে পারে"।

ফ্যাটি লিভারের উপর আয়ুর্বেদের প্রভাবের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আয়ুর্বেদ অন্তর্নিহিত কারণগুলিকে সম্বোধন করে এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করে ফ্যাটি লিভারের চিকিত্সার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। ফ্যাটি লিভারের আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার জন্য এখানে কিছু আয়ুর্বেদিক প্রতিকার এবং পদ্ধতি রয়েছে:

খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন:

তাজা ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারের উপর জোর দিন।
স্যাচুরেটেড ফ্যাট, পরিশোধিত শর্করা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের অতিরিক্ত গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।
করলা এবং শাক-সবজির মতো তেতো সবজি অন্তর্ভুক্ত করুন, যা তাদের যকৃত-সহায়ক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
হজমে সাহায্য করার জন্য উষ্ণ জল এবং ভেষজ চা বেছে নিন।

ভেষজ পরিপূরক:

হলুদ (Curcuma longa): এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, হলুদ লিভারের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
আমলা (Emblica officinalis): ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস, আমলা লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এবং ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করে।
কুটকি (Picrorhiza kurroa): হেপাটোপ্রোটেকটিভ বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত, কুটকি লিভারের পুনর্জন্ম এবং ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে।

জীবনধারা পরিবর্তন:

নিয়মিত ব্যায়াম: ওজন কমাতে এবং বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করতে হাঁটা, যোগব্যায়াম বা সাঁতারের মতো মাঝারি-তীব্র ব্যায়ামে জড়িত থাকুন।
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: ধ্যান এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো স্ট্রেস-হ্রাস করার কৌশলগুলি অনুশীলন করুন, কারণ স্ট্রেস লিভারের সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে।

ডিটক্সিফিকেশন থেরাপি (পঞ্চকর্ম):

আয়ুর্বেদিক ডিটক্স থেরাপি, যেমন পঞ্চকর্ম, শরীর থেকে জমে থাকা টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।
লিভার এবং পাচনতন্ত্রকে পরিষ্কার করার জন্য Virechana (থেরাপিউটিক শুদ্ধকরণ) এর মতো নির্দিষ্ট চিকিত্সার সুপারিশ করা যেতে পারে।

আয়ুর্বেদিক সূত্র:

ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) এবং শারপুনখা (টেফ্রোসিয়া পুরপুরিয়া) এর মতো লিভার-সহায়ক ভেষজ ধারণকারী আয়ুর্বেদিক ওষুধগুলি নির্ধারিত হতে পারে।

সঠিক হাইড্রেশন:

পর্যাপ্ত জল খাওয়া বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ফ্লাশ করতে সহায়তা করে এবং সর্বোত্তম লিভার ফাংশন বজায় রাখতে সহায়তা করে।

একটি আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ:

আপনার নির্দিষ্ট সংবিধান এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য উপযুক্ত একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন যোগ্য আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীর কাছ থেকে নির্দেশিকা নিন।

টেকসই ওজন কমানোর জন্য লাইফস্টাইল টিপস

দীর্ঘস্থায়ী অর্জন ওজন কমানোর এই ব্যবহারিক লাইফস্টাইল টিপসের সাথে ভেষজ প্রতিকার একত্রিত করে:

সুষম খাদ্য:

পুষ্টি:

পুষ্টিকর-ঘন খাবার চয়ন করুন এবং অংশের আকার দেখুন।
প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং পরিশোধিত চিনি সীমিত করুন।

নিয়মিত ব্যায়াম:

সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিটের জন্য আপনি উপভোগ করেন এমন কার্যকলাপে জড়িত থাকুন।

জলয়োজন:

জল এবং ভেষজ চা দিয়ে হাইড্রেটেড থাকুন।

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট:

ধ্যান এবং গভীর শ্বাসের মতো কৌশলগুলি অনুশীলন করুন।

পর্যাপ্ত ঘুম:

হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে মানসম্পন্ন ঘুম নিশ্চিত করুন।

সহায়ক পরিবেশ:

স্বাস্থ্যকর পছন্দ প্রচার করে এমন পরিবেশ তৈরি করুন।

মন দিয়ে খাওয়া:

ক্ষুধা এবং পূর্ণতার ইঙ্গিতগুলিতে মনোযোগ দিন।

ধারাবাহিকতা হল মূল:

ধীরে ধীরে, টেকসই পরিবর্তনগুলিতে ফোকাস করুন।

পেশাগত নির্দেশনা:

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা পুষ্টিবিদদের পরামর্শ নিন।

ফ্যাটি লিভারের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ওজন ব্যবস্থাপনার প্রতিটি ধাপে আপনাকে সহায়তা করে এমন পণ্যগুলির ডাঃ বৈদ্যের ফিটনেস পরিসর ব্যবহার করে দেখুন।

দীর্ঘস্থায়ী ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য ভেষজ প্রতিকারের কার্যকারিতা বাড়াতে এই জীবনধারার পরিবর্তনগুলিকে আলিঙ্গন করুন।

FAQs - ফ্যাটি লিভারের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা

আয়ুর্বেদ দ্বারা কি ফ্যাটি লিভার নিরাময় করা যায়?

আয়ুর্বেদ ফ্যাটি লিভারের অবস্থা পরিচালনা এবং উন্নত করার জন্য সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে। যদিও সম্পূর্ণ নিরাময় ব্যক্তিগত কারণের উপর নির্ভর করে, আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা জীবনধারা পরিবর্তন, ভেষজ প্রতিকার এবং ডিটক্সিফিকেশনের মাধ্যমে লিভারের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের উপর ফোকাস করে।

ফ্যাটি লিভার অপসারণের জন্য সেরা ঔষধ কি?

কুটকি, ভূমি আমলা এবং হলুদের মতো আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেশনগুলি প্রায়শই সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, ওষুধের পছন্দ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য অবস্থার উপর নির্ভর করে। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশের জন্য একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ফ্যাটি লিভারের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

যখন এটি লিভার কেয়ারের মতো ডাক্তার দ্বারা কিউরেট করা পণ্যগুলির ক্ষেত্রে আসে, তখন সুপারিশকৃত ডোজ গ্রহণ করলে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে তা জানা যায় না। যাইহোক, আপনি যদি পৃথক ভেষজ গ্রহণ করেন তবে প্রথমে একজন আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীর সাথে কথা বলতে ভুলবেন না কারণ পৃথক ভেষজগুলির সাথে স্ব-ঔষধ গ্রহণ করলে দোশা ভারসাম্যহীনতা হতে পারে।

ফ্যাটি লিভারের প্রথম পর্যায় কি?

ফ্যাটি লিভারের প্রথম পর্যায় প্রায়শই নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD), যা লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমে থাকে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি লিভারের প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত নন-অ্যালকোহলিক স্টেটোহেপাটাইটিস (NASH) হতে পারে।

ফ্যাটি লিভারের সাথে কী খাবেন না?

ফ্যাটি লিভারযুক্ত ব্যক্তিদের সীমাবদ্ধ বা এড়ানো উচিত:

উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়।
ভাজা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার।
অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন করা।
লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস।
উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য।

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের পরামর্শ নিয়ে একটি সুষম, কম চর্বিযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করা ফ্যাটি লিভারের অবস্থা পরিচালনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা আপনাকে আয়ুর্বেদের রাজ্যের মাধ্যমে গাইড করতে এবং আয়ুর্বেদের সেরা ফ্যাটি লিভার প্রতিকার নিয়ে আসতে পেরে আনন্দিত। আমাদের শরীরের জটিল ভারসাম্য বোঝার জন্য, আয়ুর্বেদ ফ্যাটি লিভারের মূল কারণগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য সামগ্রিক সমাধান প্রদান করে। মিল্ক থিসল, হলুদের নির্যাস এবং অত্যন্ত কার্যকরী ডাঃ বৈদ্যের লিভার কেয়ার সহ আমাদের কিউরেটেড প্রতিকারগুলি আপনার লিভারের স্বাস্থ্যকে লালন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এইগুলো আয়ুর্বেদিক ওষুধ, লাইফস্টাইল সামঞ্জস্যের সাথে মিলিত, ফ্যাটি লিভারের অবস্থা পরিচালনা করার জন্য একটি সুরেলা পদ্ধতির প্রস্তাব করে। জন্য আমাদের ওয়েবসাইট অন্বেষণ ডাঃ বৈদ্যের লিভার কেয়ার ট্যাবলেট, যকৃতের স্বাস্থ্যের প্রচারে এবং একটি রূপান্তরকারী আয়ুর্বেদিক যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার সহযোগী।

আমার অ্যাকাউন্ট

আমাদের দোকান অনুসন্ধান করুন

ফ্যাটি লিভারের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা