2 কিনুন 1 বিনামূল্যে পান!! 10 ই ডিসেম্বর পর্যন্ত বিশেষ শীতকালীন বিক্রয়।এখনই কিনুন
সব

অকাল বীর্যপাতের 20 টি আয়ুর্বেদিক হোম প্রতিকার

by সূর্য ভগবতী ড on ফেব্রুয়ারী 12, 2022

20 Ayurvedic Home Remedies For Premature Ejaculation

পুরুষদের ক্ষেত্রে খুব শিগগিরই ক্লাইম্যাক্সিংয়ের চেয়ে বেশি বিব্রতকর কিছু রয়েছে। 30-40% পুরুষ তাদের জীবনে কমপক্ষে একবার অকাল বীর্যপাত [১] বলে মনে হয়। তবে যেহেতু যৌন ব্যাধি পছন্দ করে ইরেক্টিল ডিসফাংশন (ইডি) এবং অকাল বীর্যপাত (পিই) ভারতে নিষিদ্ধ, খুব কম লোকই রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে যান। এই পোস্টটিতে আলোচিত অকাল ইজেকশন এর জন্য আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া প্রতিকারগুলি এখানে আসে।

অকাল বীর্যপাতের ঘরোয়া প্রতিকার

অকাল বীর্যপাত কী?

অকাল বীর্যপাত অনুপ্রবেশের আগে বা খুব শীঘ্রই একটি অনিয়ন্ত্রিত শিহরণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়। কিছু পুরুষের জন্য, এর অর্থ 33 সেকেন্ডের চেয়ে কম স্থায়ী হতে পারে [২]।

আয়ুর্বেদে, অকাল বীর্যপাত শুক্রাগত ভাত নামে পরিচিত। অনঙ্গরঙ্গ গ্রন্থটি 15 সালে লেখা একটি প্রাচীন যৌন ম্যানুয়ালth অথবা 16th শতাব্দী যা এই সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করে [3]।

অকাল বীর্যপাতের প্রকারগুলি

অকাল বীর্যপাতের সাধারণ কারণগুলি:

  • মানসিক চাপ
  • ভয় বা উদ্বেগ
  • মদ্যপান
  • তামাক ধূমপান
  • অতিরিক্ত হস্তমৈথুন বা ওরাল সেক্স
  • বিনোদনমূলক ড্রাগ ব্যবহার
  • অল্প বয়সেই যৌনতায় লিপ্ত হওয়া
  • ক্লান্তি বা ক্লান্তি
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি
  • গরম সংবিধান সহ খাবার খাওয়া

পিই এর পাশাপাশি এই কারণগুলি শুক্রাণু / বীর্যের গুণমানও হ্রাস করতে পারে এবং অন্যান্য যৌন ব্যাধি যেমন ইরেকটাইল ডিসঅংশান [4] এর কারণ হতে পারে।

অকাল বীর্যপাত (পিই) এর 20 আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া প্রতিকার:

অকাল বীর্যপাতের ঘরোয়া প্রতিকার

1. কাজুবাদাম: 4-5 কাঁচা বাদাম (সারা রাত ভিজিয়ে রাখা এবং ত্বক মুছে ফেলা) দিয়ে দুধ পান করুন।

2. যথেষ্ট ঘুম: আপনার ঘুম বজায় রাখুন এবং আরও ভাল মানসিক সুস্থতার জন্য সময় জাগ্রত করুন।

3. মিশ্রি ও বাটার: নিয়মিত মিশ্রি (রক সুগার) এবং মাখন গ্রহণ করলে পিই প্রতিরোধ করতে পারে।

4. জয়ফল (জায়ফল): জায়ফলের গুঁড়ো দিয়ে দুধ পান করা পিই বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।

5. কাঁচা পেঁয়াজ বাদ দিন: কাঁচা পেঁয়াজ এড়িয়ে চলুন কারণ এটি অকাল বীর্যপাতের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

6. আদা: আপনার ডায়েটে আদা অন্তর্ভুক্ত করা পেনাইল অঞ্চলে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে পারে।

7. আমলা (গুজবেরি): মদ্যপান আমলা রস কিছু মধু বীর্যের গুণমান উন্নত করতে পারে।

8. শ্রোণী তল অনুশীলন: এই ব্যায়ামগুলি আপনার শ্রোণী তল পেশী শক্তিশালীকরণ, বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

9. প্রাক-যৌন হস্তমৈথুন: সেক্সের দু'ঘন্টা আগে হস্তমৈথুন করা যৌন স্ট্যামিনা উন্নত করতে পারে।

10. যোগশাস্ত্র: যোগব্যায়াম অনুশীলন করা PE এর সাথে লড়াই করার সময় শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে।

11. তারিখগুলি: শুকনো খেজুর ঘি নিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে পিইয়ের বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে।

12. প্রাণায়াম (শ্বাস নিয়ন্ত্রণ): প্রাণায়ামের অনুশীলন শারীরিক নিয়ন্ত্রণ উন্নতি করতে পারে।

13. স্টার্ট এবং স্টপ: প্রচণ্ড উত্তেজনার আগে 30 সেকেন্ডের জন্য থামানোর এই কৌশলটি যৌনতা দীর্ঘায়িত করতে পারে।

14. চিকিত্সা থেরাপি: 30 সেকেন্ডের জন্য পুরুষাঙ্গের মাথা চিটানোর এই কৌশলটি প্রচণ্ড উত্তেজনা বিলম্ব করতে পারে।

15. Shatavari: দুধের সাথে শাতাওয়ারি খেলে মেজাজ এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উন্নত হয়।

16. বিভ্রান্ত: অলিঙ্গ বিষয় সম্পর্কে বিক্ষিপ্ত হওয়া যৌন চাপ হ্রাস করতে পারে এবং সহবাস দীর্ঘায়িত করতে পারে।

17. আয়ুর্বেদিক আজব: ভেষজ পছন্দ Ashwagandha এবং Shilajit যৌন কর্মক্ষমতা প্রচার করতে পারে।

18. অতিরিক্ত ফ্যান্টাসাইজ করবেন না: যৌনতা সম্পর্কে অত্যধিক কল্পনা করা পারফরম্যান্স উদ্বেগের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

19. আয়ুর্বেদিক পারফরম্যান্স বুস্টার: এইগুলো যৌন শক্তি ক্যাপসুল প্রাকৃতিক উপাদানগুলির একটি মিশ্রণ রয়েছে যা পুরুষদের মধ্যে যৌন কর্মক্ষমতা প্রচার করে।

20. আয়ুর্বেদিক পাওয়ার তেল: পুরুষ ভাইরাস তেলগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা ধৈর্য ও শক্তি উন্নত করে।

আপনি কখন PE এর ঘরোয়া প্রতিকার বিবেচনা করবেন?

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

অকাল বীর্যপাতের জন্য আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া প্রতিকার বিবেচনা করা সিলডেনাফিলের মতো অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ গ্রহণ করার চেয়ে বুদ্ধিমান হতে পারে যা স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বলে জানা যায়।

এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ফলাফল দেখাতে কিছুটা সময় নিতে পারে তবে অসুবিধাগুলি যদি খুব কমই আসে। বলেছিল, তোমার সবসময় উচিত একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন আরও সঠিক নির্ণয়ের জন্য।

তথ্যসূত্র:

  1. "অকাল বীর্যপাত: কারণ এবং চিকিত্সা।" ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15627-premature-ejaculation। 23 এপ্রিল 2021 অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
  2. জিয়েটস, ব্রেন্ডন। "যৌনতা সাধারণত কতদিন স্থায়ী হয়?" কথোপকথন, https://theconversation.com/how-long-does-sex-normally-last-56432। 23 এপ্রিল 2021 অ্যাক্সেস করা হয়েছে।
  3. "অকাল বীর্যপাত - কি আয়ুর্বেদ এবং যোগ অফার করতে পারে?" পরিপূরক ও বিকল্প ওষুধের আন্তর্জাতিক জার্নাল, ভলিউম। ভলিউম 9, নং. ইস্যু 6, ডিসেম্বর 2017। medcraveonline.com, https://medcraveonline.com/IJCAM/premature-ejaculation-ndash-what-ayurved-amp-yoga-can-offer.html
  4. "পুরুষ বন্ধ্যাত্ব কতটা সাধারণ, এবং এর কারণগুলি কী?" Http://Www.Nichd.Nih.Gov/, https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menshealth/conditioninfo/infertility। 23 এপ্রিল 2021 অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs জন্য "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা