আয়ুর্বেদ ট্র্যাভেল কিট প্রয়োজনীয় ti

আমাদের ব্যস্ত কাজের জীবনযাত্রা এবং প্যাকড শিডিয়ুলের সাথে, প্রত্যেকের আন-ওয়াইন্ডের জন্য ছুটির প্রয়োজন। চাঙ্গা হওয়া এবং লড়াই আকারে ফিরে আসার জন্য মনকে শিথিল করা দরকার। শিথিলকরণ হ'ল উদ্দেশ্য, ভ্রমণে জলবায়ু পরিবর্তন, নতুন জায়গা এবং ডায়েটের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত। আমাদের মধ্যে কিছু নতুন জায়গায় খুব সহজেই খাপ খায় না এবং আমাদের গন্তব্যে পৌঁছানোর সাথে সাথে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে - যা ভ্রমণের উদ্দেশ্যকে নষ্ট করে দেয়।

এমনকি নিজের গন্তব্যে যাওয়ার বা যাত্রার সময়ও, কেউ প্রায়শই বিমান বা ট্রেনের পরিবেশে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। আমরা যা বুঝতে পারি না তা হ'ল সহজ আয়ুর্বেদিক হ্যাকগুলির মাধ্যমে আমরা কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্লান্তি এবং গতি অসুস্থতার মতো ছোট ছোট বিষয়গুলি এড়াতে পারি যাতে আমরা আমাদের ছুটির ঝামেলা মুক্ত।

আপনার পরবর্তী ছুটির জন্য সহজ আয়ুর্বেদিক টিপস:

প্রাকৃতিক খাবার খান:

আমরা যে কোনও জায়গায় যাই না কেন, আমরা স্থানীয় খাবারের চেষ্টা করে দেখতে পছন্দ করি। এটি অনুসরণ করা যেতে পারে, যতটা সম্ভব প্রক্রিয়াজাত খাবার হিসাবে একটি। ভ্রমণের সময়, অবিচ্ছিন্ন চলাফেরার কারণে স্পেস এবং এয়ারের ভ্যাট উপাদানটি আমাদের দেহে শুকিয়ে যায় এবং আমরা পাই হজমজনিত অসুস্থতা। প্রক্রিয়াজাত বা অ-তাজা খাবার গ্রহণ কেবল এটিকেই বাড়িয়ে তোলে। হজম করা সহজ ফলমূল, শাকসবজি এবং শুকনো ফল খাওয়া এই সমস্যার কারণ হতে পারে না। যে খাবারগুলি বহন করা সহজ হতে পারে সেগুলি হ'ল আঙ্গুর, আপেল, আম, কমলা, শুকনো ফল যেমন আখরোট এবং পেকান এবং শাকসব্জী যেমন ক্যাপসিকাম, ফুলকপি এবং গাজর।

ভেষজ চা: 

ভ্রমণের সময় হাইড্রেটেড থাকা আবশ্যক। আদা জাতীয় ভেষজ চায়ে চুমুক দেওয়া, এলাচ বা স্থানীয় bsষধিগুলি সহ অন্যান্যগুলি মসৃণ হজমতা নিশ্চিত করবে। কেবল গরম জল থাকাও যথেষ্ট ভাল তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এটি নিয়মিত বিরতিতে। হজমের গতি কমায় বলে ঠান্ডা পানি এড়ানো যায় avoided

বিমানের খাবার এড়িয়ে চলুন: 

বিমানের মাধ্যমে ভ্রমণ করার সময়, বিমানের খাবার খাওয়ার চেয়ে বাড়ি থেকে খাবার প্যাক করা সবসময় ভাল। বিমানের খাবারটি উড়ানের আগে কখনও কখনও প্যাক করা হয় এবং শুকনো রাখা হয়। এটি আমাদের দেহে শুষ্কতা আরও বাড়িয়ে তোলে এবং ভ্রমণের সময় হজমের সমস্যা সৃষ্টি করে।

প্রবেশের টিপস: 

বাতাসে ভ্রমণ আমাদের কানের উপর চাপ পরিবর্তন করে। রক্ত প্রবাহ অবিচ্ছিন্ন রাখতে আমাদের কানের গোড়ায় মালিশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চাপ সাইনাসেও যেতে পারে, তাই নিয়মিত বিরতিতে গভীর শ্বাস নেওয়া ভাল ব্যায়াম।

প্রয়োজনীয় আইটেম: 

আমাদের ভ্রমণের কিটে, কয়েকটি ছোট আইটেম আমাদের ভ্রমণের ক্ষেত্রে একটি বড় পরিবর্তন আনতে পারে। আমাদের অবশ্যই সর্বদা থাকা উচিত সর্দি, কাশি জন্য medicineষধ, খালাস এবং হজম করা আবশ্যক!

ডঃ বৈদ্যের কাছে আমাদের এমন পণ্য রয়েছে যা এই অসুস্থগুলিতে বিশেষভাবে কাজ করে এবং একটি সুবিধাজনক আয়ুর্বেদিক ভ্রমণ কিট গঠন করতে পারে:

1. সর্দি-কাশির জন্য আমাদের একটি সিরাপ বলা হয় হাফ এন কুফ, সেরা আয়ুর্বেদিক কাশি সিরাপ যা একসাথে যায় এবং তাত্ক্ষণিক স্বস্তির কারণ হয়।
2. আমাদের নিজস্ব আয়ুর্বেদিক চুলের তেল রয়েছে - Herbocool এবং আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু কল Herbaal কারণ কেউ কখনই জানতে পারে না যে হোটেলগুলিতে উপলব্ধ পণ্যগুলি সঠিক হবে কিনা।
3. আমাদের আছে পাচাক চুরনা- হজমের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ওষুধ;
4. কাবাজ ক্যাপসুলস- কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং
5. Grahyavati- সেরা আলসার ওষুধ অনলাইন।
6. নতুন অবস্থার অধীনে, খাবারটি কারও শরীরের সাথে খাপ খায় না এবং এইভাবে রাখে হার্বিয়াসিড- হাইপারাক্সিটির জন্য অ্যাসিডিটির জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক ওষুধও একটি দুর্দান্ত সংযোজন।

এই পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করা আমাদের ভ্রমণগুলি আরও বেশি আরামদায়ক, হালকা এবং ঝামেলা-মুক্ত করতে পারে। সুপার ছুটির জন্য এই আয়ুর্বেদিক টিপস অনুসরণ করুন!

ডাঃ বৈদ্যের দেড় বছরেরও বেশি জ্ঞান, এবং আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য পণ্য সম্পর্কিত গবেষণা রয়েছে। আমরা কঠোরভাবে আয়ুর্বেদিক দর্শনের নীতি অনুসরণ করি এবং হাজার হাজার গ্রাহককে যারা অসুস্থতা এবং চিকিত্সার জন্য traditionalতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক medicinesষধগুলি সন্ধান করছেন তাদের সহায়তা করেছি। আমরা এই লক্ষণগুলির জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ সরবরাহ করছি -

 " অম্লতা, চুল বৃদ্ধি, এলার্জি, PCOS যত্ন, সময়কাল সুস্থতা, এজমা, শরীর ব্যাথা, কাশি, শুষ্ক কাশি, সংযোগে ব্যথা,  কিডনি পাথর, ওজন বৃদ্ধি, ওজন কমানোর, ডায়াবেটিস, ব্যাটারি, ঘুমের সমস্যা, যৌন সুস্থতা & অধিক ".

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

আমাদের আয়ুর্বেদিক পণ্য সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য +912248931761 কল করুন বা আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন। হোয়াটসঅ্যাপে প্রতিদিনের আয়ুর্বেদিক টিপস পান - আমাদের গ্রুপে এখনই যোগ দিন হোয়াটসঅ্যাপ আমাদের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে নিখরচায় পরামর্শের জন্য আমাদের সাথে সংযোগ দিন।