টাকার উপরে অর্ডারে 30% ছাড়। সমস্ত প্রিপেইড অর্ডারে 850 + 5% ছাড়!
সব

চ্যবনপ্রাশের উপকারিতা

by সূর্য ভগবতী ড on ফেব্রুয়ারী 04, 2022

Chyawanprash Benefits

3,000 বছর ধরে, চ্যবনপ্রাশের ভেষজ সূত্র দীর্ঘমেয়াদী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরিতে অতুলনীয়। এমনকি আজকের চিকিৎসাগতভাবে উন্নত বিশ্বেও, যখন করোনাভাইরাস আমাদের বাড়িতে আঘাত করেছিল, তখন আমাদের মায়েরা চ্যাবনপ্রাশের দিকে ঝুঁকেছিলেন যাতে আমাদের শরীর লড়াই করার জন্য প্রস্তুত ছিল। যদিও এটি একটি পরিচিত সত্য যে চ্যবনপ্রাশ একটি আয়ুর্বেদিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী, সেখানে চ্যবনপ্রাশের উপকারিতার একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে যা এটিকে বছরের প্রতিটি ঋতুতে প্রতিটি বয়সের জন্য স্বাস্থ্যকর টনিক করে তোলে। এটি দীর্ঘস্থায়ী অনাক্রম্যতা তৈরি করে অনেক স্বাস্থ্য অবস্থার উপসর্গ কমাতে এবং এমনকি চোখ, কিডনি, স্নায়ুতন্ত্র ইত্যাদির যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে আমাদের রক্ষা করতে উপকারী হয়েছে।

এই নিবন্ধে, আপনি চ্যবনপ্রাশের উৎপত্তি, এর উপকারিতা এবং ব্যবহার, বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য চ্যবনপ্রাশের প্রকার, ডোজ এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে পড়বেন।

অধ্যায় 1: চ্যবনপ্রাশ কি?

চ্যবনপ্রাশ কি

চ্যবনপ্রাশ একটি 50+ উপাদান ব্যবহার করে তৈরি আয়ুর্বেদিক ভেষজ প্রতিকার শাস্ত্রীয় আয়ুর্বেদিক প্রক্রিয়া অনুযায়ী। আয়ুর্বেদিক চ্যবনপ্রাশের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এবং প্রাচীনকাল থেকেই এটি একটি স্বাস্থ্য সম্পূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে যা এর বার্ধক্য বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি দীর্ঘমেয়াদী অনাক্রম্যতা তৈরি করতে, শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি, হজমের স্বাস্থ্য এবং শারীরিক শক্তিতে উপকারী। এটি শক্তি, জীবনীশক্তি এবং স্ট্যামিনা রক্ষা করতেও সাহায্য করে। চ্যবনপ্রাশ বাচ্চাদের জন্য দারুণ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের একইভাবে কারণ এটি দীর্ঘমেয়াদী অনাক্রম্যতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

একটি ঐতিহ্যগতভাবে প্রণীত উচ্চ-মানের চ্যবনপ্রাশ 50+ ভেষজ 100% খাঁটি মধু এবং খাঁটি দেশি ঘি দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, সবচেয়ে ধৈর্যশীল হাতে মন্থন করা হয়। সবশেষে, লবঙ্গ এবং এলাচের মতো সুগন্ধযুক্ত ভেষজ যোগ করা আমাদের সুপরিচিত পেস্টের মতো টনিক দেয় যা আমরা সবাই চ্যাবনপ্রাশ নামে জানি।

ঘি চ্যবনপ্রাশের মসৃণ স্বাদকে পরিপূরক করে, সর্বদা পাচনতন্ত্রের উপকার করে। এতে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ তাজা আমলা পাল্পের উচ্চ ঘনত্বও রয়েছে। আমলা কোলেস্টেরল কমাতে, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে এবং আরও অনেক কিছুর জন্য পরিচিত। যদিও চ্যবনপ্রাশের উপকারিতার তালিকা চিরকাল চলতে পারে, এর পিছনের গল্পটিও আয়ুর্বেদের জগতে কিংবদন্তি হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছে।

চ্যবনপ্রাশের উৎপত্তি কাহিনী সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

চ্যবনপ্রাশের উৎপত্তি

চ্যবনপ্রাশ কিভাবে উদ্ভাবিত হয়েছিল

The Olymp Trade প্লার্টফর্মে ৩ টি উপায়ে প্রবেশ করা যায়। প্রথমত রয়েছে ওয়েব ভার্শন যাতে আপনি প্রধান ওয়েবসাইটের মাধ্যমে প্রবেশ করতে পারবেন। দ্বিতয়ত রয়েছে, উইন্ডোজ এবং ম্যাক উভয়ের জন্যেই ডেস্কটপ অ্যাপলিকেশন। এই অ্যাপটিতে রয়েছে অতিরিক্ত কিছু ফিচার যা আপনি ওয়েব ভার্শনে পাবেন না। এরপরে রয়েছে Olymp Trade এর এন্ড্রয়েড এবং অ্যাপল মোবাইল অ্যাপ। চ্যবনপ্রাশের বিজ্ঞান মহাভারত এবং পুরাণের ভারতীয় ধর্মগ্রন্থ থেকে বহুযুগ আগে। চ্যবনপ্রাশের গল্পটি ঋষি চ্যবনের গল্পের সাথে যুক্ত।

তিনি তার জীবনের একটি বড় অংশ জ্ঞানার্জনের জন্য উৎসর্গ করেছিলেন। এটি দেবতা এবং দেবগণের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল যারা ভীত ছিল যে চ্যাওয়ানের উৎসর্গ তার জন্য স্বর্গীয় রাজ্যের দরজা খুলে দিতে পারে। চ্যাওয়ান রাজ্যে প্রবেশ করতে না চাইলে, দেবতারা চ্যাওয়ানকে প্রলুব্ধ করার জন্য একটি সুন্দর জলপরী, মেনাকাকে ডেকে এটিকে শেষ করার সিদ্ধান্ত নেন।

তিনি চ্যাওয়ানকে ফুল এবং সুস্বাদু খাবার দিয়ে গভীর ধ্যান থেকে বিরত রাখতে কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন। এর কয়েক মাস পরে, চ্যাওয়ান অবশেষে মেনাকার সৌন্দর্যের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করে। কিন্তু যেহেতু সে শুধু ছোটই ছিল না, অমরও ছিল, তাই চ্যাওয়ান উদ্বিগ্ন ছিল যে সে তার জন্য খুব বেশি বয়স্ক।

সমাধান পাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে তিনি এই সমস্যা সমাধানের উপায় খুঁজতে বনে রওনা হলেন। সেখানে, তিনি অশ্বিনী কুমার ভাইদের (বৈদিক যুগের ঈশ্বরের রাজকীয় চিকিত্সক) সাথে দেখা করেন যারা ঋষিকে ছোট করার জন্য একটি পলিহার্বাল প্রস্তুতি আবিষ্কার করেছিলেন।

এটি চ্যাওয়ান এবং মেনাকার পক্ষে সুখী থাকা সম্ভব করেছিল। ফর্মুলেশনটি ভারতের হরিয়ানা রাজ্যের নার্নাউল এলাকার কাছে দোশা পাহাড়ে তৈরি করা হয়েছিল। ঋষি চ্যবনের নাম থেকে এটি 'চ্যবনপ্রাশ' নামে পরিচিতি লাভ করে।

যদি চ্যবনপ্রাশ ঋষি চ্যবনের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে, তাহলে ঐতিহ্যগতভাবে তৈরি চ্যবনপ্রাশ আপনাকে অফার করতে পারে এমন অন্তহীন উপকারিতা কল্পনা করুন!
আপনার প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের জন্য চ্যবনপ্রাশ অনলাইনে কিনুন!

অধ্যায় 2: চ্যবনপ্রাশের ব্যবহার কী?

চ্যবনপ্রাশ সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে

চ্যবনপ্রাশ কী সে সম্পর্কে আমরা বিস্তারিতভাবে শিখেছি, আসুন আমরা চ্যবনপ্রাশের বিভিন্ন ব্যবহার বুঝতে পারি। 50+ উপাদান সহ একটি ভেষজ টনিক হিসাবে, এটি বেশ কিছু সুবিধা প্রদান করে যা আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করতে পারে, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং এমনকি আপনার ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে।

চ্যবনপ্রাশ কিসের জন্য ভালো?

  • চ্যবনপ্রাশ হল একটি আয়ুর্বেদিক ইমিউনিটি বুস্টার যা শক্তি বাড়ায়, শারীরিক শক্তি, হজম এবং বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে
  • চিনি ছাড়া চ্যবনপ্রাশ স্বাস্থ্যকর রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখার পাশাপাশি সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে
  • এটি শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী অনাক্রম্যতা গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে
  • আপনি চ্যবনপ্রাশ ব্যবহার করতে পারেন আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে কারণ এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
  • এটা হতে পারে উল্লেখযোগ্যভাবে জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত যেমন সতর্কতা, মনোযোগ এবং একাগ্রতা
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে আপনি চ্যবনপ্রাশ ব্যবহার করতে পারেন প্রাণশক্তি, জীবনীশক্তি উন্নত করতে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া বিলম্বিত করতে
  • ত্বকের জন্য চ্যবনপ্রাশের একটি দুর্দান্ত উপকারিতা হল এটি ত্বকের রঙ উন্নত করতে পারে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
  • চ্যবনপ্রাশ তিনটি দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করতে পারে, অর্থাৎ। কফ দোশা, ভাত দোশা, এবং পিত্ত দোষ 

সুস্থ হয়ে উঠছি, সব সময় আমরা যা খাই তা ভালোবাসি! এটাই কি চূড়ান্ত স্বপ্ন নয়?
যদিও চ্যবনপ্রাশ তার তিক্ত স্বাদের জন্য কুখ্যাত, আমাদের চাকাশ টফিগুলি তাদের স্বাদের কারণে বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে সমানভাবে পছন্দ করে। এমনকি আপনি তাদের টফি আকারে চ্যবনপ্রাশ হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন!
চাকাশ সুস্বাদু টফি দিয়ে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলুন। এখন কেন!

অধ্যায় 3: চ্যবনপ্রাশ স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত

চ্যবনপ্রাশ আপনার পরিবারকে রক্ষা করতে সাহায্য করে

এখন যেহেতু আমরা জৈব চ্যবনপ্রাশ আপনার দৈনন্দিন জীবনে আপনার উপকার করতে পারে এমন বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে শিখেছি, আসুন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য চ্যবনপ্রাশের অনেক উপকারিতা জেনে নিন:

  • ওজন কমানোর জন্য চ্যবনপ্রাশ: যদিও চ্যবনপ্রাশ কুখ্যাতভাবে ওজন বৃদ্ধির জন্য পরিচিত, এটি এটি বাড়ায় না বরং ওজন নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার ওজন বেশি হলে, এটি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার ওজন কম হলে ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

  • যক্ষ্মা রোগের জন্য চ্যবনপ্রাশ: চ্যবনপ্রাশের আমলা, পিপ্পালি, গোকশুরা এবং অশ্বগন্ধার মতো ভেষজগুলি যক্ষ্মা রোগের চিকিত্সার জন্য শ্বাসকষ্ট এবং শক্তির মাত্রা উপশম করতে বিশেষভাবে কার্যকর।

  • ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চিনি মুক্ত চ্যবনপ্রাশ: একটি চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ নিশ্চিত করে যে এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি না করে। এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার সময় আপনার চোখ, কিডনি এবং স্নায়ুকেও রক্ষা করে। একটি আদর্শ চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণকারী ভেষজগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

  • গর্ভাবস্থায় চ্যবনপ্রাশ: অনেক ডাক্তার পরামর্শ দেন যে আপনি গর্ভাবস্থায় চ্যবনপ্রাশ এড়িয়ে চলুন বা এটি করার আগে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। কিন্তু সন্তান প্রসবের পর, মহিলাদের বিশেষ করে জৈব চ্যবনপ্রাশের পুষ্টির প্রয়োজন হয়। তবে এটি নিয়মিত চ্যাবনপ্রাশের মতো নয় কারণ নতুন মায়েরা চ্যবনপ্রাশ ভেষজ থেকে উপকৃত হতে পারে যা তাদের স্তন্যপান করাতে সাহায্য করে, তাদের শরীরকে আরোগ্য করতে সহায়তা করে এবং আরও অনেক কিছু। এখন, নতুন মায়েদের জন্য একটি নতুন চ্যবনপ্রাশ রয়েছে যা গর্ভাবস্থা পরবর্তী যত্নের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।

  • হজমের জন্য চ্যবনপ্রাশ: এর অ্যান্টি-ফ্ল্যাটুলেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটির ব্যাপক হজমের গুণাবলী রয়েছে যা গ্যাসের গঠন হ্রাস করে। এটি ফোলাভাব এবং পেট ফাঁপা কমায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে।

  • স্ট্যামিনার জন্য চ্যবনপ্রাশ: এটি স্ট্যামিনা এবং সহনশীলতা উন্নত করতে পরিচিত। এটি হিমোগ্লোবিন এবং শ্বেত রক্তকণিকা উৎপাদনে সাহায্য করে। চ্যবনপ্রাশের আমলা তারুণ্য বৃদ্ধি করে এবং স্বাস্থ্যকর পেশী বৃদ্ধি করে।

  • সর্দি-কাশির জন্য চ্যবনপ্রাশ: এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ঠাণ্ডা এবং কাশি কমাতে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। এটি শ্বাসযন্ত্রের স্তরে আর্দ্রতা বজায় রাখতেও সাহায্য করে। একটি আয়ুর্বেদিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসাবে, চ্যবনপ্রাশ ঠান্ডার উপসর্গ কমায় এবং কাশি।

চ্যবনপ্রাশের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানার পর, আপনি হয়তো ভাবতে পারেন, কীভাবে এক চামচ আয়ুর্বেদিক পেস্ট এত স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে? এই 'ওয়ান-ম্যান আর্মি' টনিকের পিছনের রহস্য হল এটি মানবতার কাছে পরিচিত কিছু শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজ দিয়ে পরিপূর্ণ যা শরীরের বিভিন্ন উপায়ে উপকার করে।

50+ উপাদান সহ, চ্যবনপ্রাশ প্রত্যেকের উপকার করে যারা এই মিশ্রণটি সুস্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সাথে খায়।

চ্যবনপ্রাশের মূল উপকরণ

এখানে সেরা কিছু একটি তালিকা আছে চ্যবনপ্রাশ উপাদান এবং তাদের স্বাস্থ্য উপকারিতা:

  • আমলা বা ভারতীয় গুজবেরি: এটা boosts অনাক্রম্যতা শক্তি সংক্রমণের বিরুদ্ধে এবং ঘন ঘন অসুস্থতা থেকে রক্ষা করে
  • গোকসুর বা ছোট ক্যালট্রপস: এটি আপনাকে শক্তির সীমানা দেওয়ার সময় চোখ এবং কিডনির স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে
  • হরিতকি বা চেবুলিক মাইরোবালন: এটি আয়ুর্বেদিক ডিটক্সের সাথে হজম এবং বিপাক প্রক্রিয়ার উন্নতিতে সাহায্য করে
  • পিপ্পালি বা লম্বা মরিচ: এটি আপনাকে মৌসুমী অসুস্থতার বিরুদ্ধে রক্ষা করে এবং লিভার এবং শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে
  • ঘি বা পরিষ্কার মাখন: এটি ক্ষুধাকে সমর্থন করে, হজমশক্তি বাড়াতে এবং শক্তির মাত্রা উন্নত করতে সহায়তা করে
  • মধু বা মধু: এটি প্রক্রিয়াজাত চিনির জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প এবং গলা ব্যথা উপশম করার সময় হজমকে উৎসাহিত করে
  • বালা বা সিডা কর্ডিফোলিয়া: এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে পুষ্ট করে
  • জীবন্তী বা লেপ্টাডেনিকা: এটি শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে এবং শক্তি বাড়ায়
  • ভাসা বা মালাবার বাদাম: এটি শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করার জন্য যানজট উপশম করতে সাহায্য করে
  • পুনর্নভা বা বোয়েরহাভিয়া ডিফুসা: এটি হৃদয়, কিডনি এবং লিভারের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে

চ্যবনপ্রাশ স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ কিন্তু চ্যবনপ্রাশের চিনির উপাদান একজন ডায়াবেটিস রোগীকে সত্যিই প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু ডায়াবেটিক হওয়ার মানে এই নয় যে আপনি চ্যবনপ্রাশের উপকারিতা উপভোগ করতে পারবেন না।

এখনই আপনার ডায়াবেটিস যাত্রাকে সমর্থন করতে চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ কিনুন!

অধ্যায় 4: বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য চ্যবনপ্রাশের উপকারিতা

আপনার খাদ্যতালিকায় চ্যবনপ্রাশ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত

বাজারে কিছু সেরা চ্যবনপ্রাশের বিকল্প পাওয়া গেলেও প্রত্যেকের শরীর নিয়মিত চ্যবনপ্রাশ গ্রহণ করতে পারে না। স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং অবস্থার জন্য বিভিন্ন ধরনের চ্যবনপ্রাশ রয়েছে। সুতরাং, আসুন সেগুলি পরীক্ষা করে দেখি:

দৈনিক স্বাস্থ্যের জন্য চ্যবনপ্রাশ

এটি হল ঐতিহ্যবাহী চ্যবনপ্রাশ সূত্র যা আপনি সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে খেতে পারেন প্রাকৃতিক উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করুন. আয়ুর্বেদিক ভেষজ দিয়ে তৈরি, এটি স্ট্যামিনা এবং অনাক্রম্যতার জন্য সেরা চ্যাবনপ্রাশগুলির মধ্যে একটি।

এই চ্যবনপ্রাশ আপনার ত্বকের জন্য উপকারী, ওজন কমানোর, সর্দি, এবং কাশি। এটি মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য দুর্দান্ত কারণ চ্যবনপ্রাশের অশ্বগন্ধা হতাশা কমাতে সাহায্য করে, অনিদ্রা, এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যা। এটি ডিটক্সে সাহায্য করে এবং আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চ্যবনপ্রাশ

অবশ্যই, চ্যবনপ্রাশ স্বাস্থ্যকর তবে একটি প্রধান উপাদান হিসাবে চিনির সাথে, ডায়াবেটিসের সাথে লড়াই করছেন এমন কারও পক্ষে অন্যথায় চিন্তা করা কঠিন। তাই, বড় প্রশ্ন জাগে, চ্যবনপ্রাশ কি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো?

হ্যাঁ, যতক্ষণ না এতে কোনো চিনি যোগ না হয় এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার উপাদান থাকে। কেন একজন ডায়াবেটিস রোগীর চ্যাবনপ্রাশের অনেক উপকারিতা উপভোগ করা উচিত নয়? চিনি ছাড়াই তৈরি করা হয়েছে, একটি গুণগত চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ নিয়মিত খাওয়ার সমস্ত সুবিধা দেয় তবে এতে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণকারী ভেষজ যেমন গুদমার, অর্জুন, শিলাজিৎ ইত্যাদি রয়েছে। তাই, চিনি ছাড়া চ্যবনপ্রাশ দিয়ে আপনি সবচেয়ে ভালো ব্যবহার করতে পারেন। উভয় জগত

নতুন মায়েদের জন্য চ্যবনপ্রাশ

চ্যবনপ্রাশের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা প্রসবের পরে মা এবং শিশু উভয়ের জন্য সহজেই পাওয়া যায় না। ভেষজগুলি প্রসব-পরবর্তী দুর্বলতা কমাতে পারে, দীর্ঘমেয়াদী অনাক্রম্যতা উন্নত করতে পারে এবং প্রসব-পরবর্তী সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে। এটি দুধ উৎপাদনে সহায়তা করে এবং এমনকি মানসিক ও শারীরিক পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়।

চ্যবনপ্রাশের সর্ব-প্রাকৃতিক সূত্রটি সুপারিশকৃত মাত্রায় খাওয়া হলে মা এবং শিশুর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই উপকৃত হয়। 

কার চ্যবনপ্রাশ খাওয়া উচিত নয়?

যদিও আয়ুর্বেদিক চ্যবনপ্রাশের বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা যে কেউ নিয়মিত এটি খায় তাদের স্বাস্থ্য উপকার করে, এমন কিছু পরিস্থিতিতে রয়েছে যেখানে আপনার চ্যবনপ্রাশ খাওয়া এড়ানো উচিত:

  • উচ্চ অম্লীয় প্রস্রাব
  • নিশাচর নির্গমন
  • অতিসার
  • ধীর হজম প্রক্রিয়া
  • অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস
  • পেটে গ্যাস
  • ক্রনিক সংকোচন
  • আলগা মল

অধ্যায় 5: আপনার কোন চ্যবনপ্রাশ বেছে নেওয়া উচিত?

চ্যবনপ্রাশের বিভিন্ন প্রকার

এখন যেহেতু আপনি চ্যবনপ্রাশের অনেক উপকারিতা সম্পর্কে জানেন, এবং এটি কীভাবে শরীরের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে, এখন সময় এসেছে আমরা একটিতে বিনিয়োগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি, খরচ নিয়ে আলোচনা করি।

যদিও ভারতে অনেক চ্যবনপ্রাশ ব্র্যান্ড এটিকে সাশ্রয়ী মূল্যে বিক্রি করে, তারা প্রতিটি অবস্থার জন্য উপযুক্ত নয়, বিশেষ করে ডায়াবেটিসের জন্য, কারণ এতে 60% এর বেশি চিনি থাকে। এত চিনি ঐতিহ্যবাহী চ্যবনপ্রাশকে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনুপযুক্ত করে তোলে!

ডাঃ বৈদ্যের মাইপ্রাশ চ্যবনপ্রাশ কেন বেছে নিবেন?

সুতরাং, আপনার বাজেটের সাথে মানানসই চ্যবনপ্রাশ আপনার এবং আপনার পরিবারের প্রয়োজনের সাথে মানানসই নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাড়ির প্রতিটি মানুষের প্রয়োজনের সাথে মানানসই করার জন্য, আমাদের ডক্টর বৈদ্যের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের দল নতুন যুগের চ্যবনপ্রাশের জন্য বিস্তৃত বিকল্প তৈরি করেছে।

আসুন ডক্টর বৈদ্যের চ্যবনপ্রাশের অনেক উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিই:

  • ডাঃ বৈদ্যের মাইপ্রাশ একটি জিএমপি প্রত্যয়িত সুবিধায় তৈরি করা হয়েছে
  • সূত্রটি গ্লুটেন-মুক্ত এবং অ্যালার্জেন-মুক্ত
  • ডাঃ বৈদ্যের চ্যবনপ্রাশ শুধুমাত্র 100% প্রাকৃতিক স্বাদ ব্যবহার করে এবং কোন রঙ নেই, তাই আপনি কোন কৃত্রিম উপাদান ছাড়াই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্ট্যামিনার জন্য শুধুমাত্র সেরা চ্যবনপ্রাশ পাবেন
  • আমাদের সমস্ত উপাদান গুণমান পরীক্ষিত এবং টেকসই উৎস
  • সমস্ত মাইপ্রাশ পণ্যে চিনির পরিমাণ কম, ডায়াবেটিসের জন্য মাইপ্রাশ সুগার-মুক্ত আকারে পাওয়া যায়
  • আপনি সহজেই সাশ্রয়ী মূল্যের জন্য আমাদের চ্যবনপ্রাশ অনলাইনে কিনতে পারেন
  • আমাদের পণ্যগুলি ছোট ব্যাচে তৈরি করা হয়, যাতে আপনি একটি একক ফর্মুলেশনে সেরা স্বাস্থ্য সুবিধা পান তা নিশ্চিত করে৷
  • সবচেয়ে ভালো দিক হল, আপনি যদি আমাদের পণ্য পছন্দ না করেন বা কেনার পরে এটি আপনার জন্য কাজ করতে না দেখেন, আমরা একটি ফেরত অফার করি, কোনো প্রশ্ন করা হয়নি

এখন, আসুন আমরা উপলব্ধ বিভিন্ন পণ্য এবং প্রতিটির জন্য চ্যবনপ্রাশের দাম সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে শিখি:

দৈনিক স্বাস্থ্যের জন্য মাইপ্রাশ চ্যবনপ্রাশ

দৈনিক স্বাস্থ্যের জন্য মাইপ্রাশ ৫০০ গ্রাম

শাস্ত্রীয় আয়ুর্বেদিক প্রক্রিয়া অনুসারে 44টি টেকসইভাবে উৎসারিত উপাদান দিয়ে তৈরি, চ্যবনপ্রাশ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য, শক্তির মাত্রা এবং হজমের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করে আপনাকে উপকৃত করে। দ্য দৈনিক স্বাস্থ্যের জন্য মাইপ্রাশ তাজা আমলা, অশ্বগন্ধা, শতবরী, পিপ্পালি এবং ত্বক রয়েছে। কিছু শীর্ষ বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

  • এতে চিনির পরিমাণ কম থাকে
  • তাজা আমলা পাল্পে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে
  • সর্দি এবং কাশির জন্য সেরা চ্যবনপ্রাশ কারণ এটি শ্বাস এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ
  • 100% নিরামিষ
  • 100% কাঁচা মধু, 100% হাতে মন্থন করা গরুর ঘি রয়েছে
  • অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে
  • সব বয়সীরাই খেতে পারেন


চ্যবনপ্রাশের দাম: 

ওজন এমআরপি
500g INR 359
1 কেজি INR 599

দৈনিক স্বাস্থ্যের জন্য ডাঃ বৈদ্যের মাইপ্রাশ এখন টাকা ছাড়ের হারে পাওয়া যাচ্ছে। 259 গ্রামের জন্য 500 টাকা এবং 449 কেজির জন্য 1 টাকা। সীমিত সময়ের অফার! এখন কেন!

ডায়াবেটিসের জন্য মাইপ্রাশ

ডায়াবেটিস কেয়ারের জন্য মাইপ্রাশ ৫০০ গ্রাম

বিশেষভাবে ডায়াবেটিস যত্নের জন্য প্রণয়ন, চ্যবনপ্রাশ চিনি মুক্ত ফর্মুলা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি গুডমার, অর্জুন, জামুন, শিলাজিৎ এবং রজত (রূপা) ভস্মের মতো রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণকারী ভেষজ সহ 51 টি উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে।

এটি লিপিড মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমতে বাধা দেয়, এটি ওজন কমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত চ্যাবনপ্রাশ তৈরি করে। আসুন জেনে নিই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চ্যবনপ্রাশের বৈশিষ্ট্য ও উপকারিতা।

  • এটি চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
  • এটি চোখ, কিডনি এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুরক্ষায় সহায়তা করে
  • আপনি এটি কাশি এবং সর্দির মতো মৌসুমী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহার করতে পারেন
  • এটা সব বয়সের খাওয়ার জন্য উপযুক্ত
  • এটি দীর্ঘমেয়াদী অনাক্রম্যতা তৈরি করে সংক্রমণ এবং অ্যালার্জির পুনরাবৃত্তি কমাতে সাহায্য করে

চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশের দাম:

ওজন এমআরপি
500g INR 449
900g INR 749

ডায়াবেটিস কেয়ারের জন্য ডাঃ বৈদ্যের মাইপ্রাশ এখন টাকা ছাড়ের হারে পাওয়া যাচ্ছে। 399 গ্রামের জন্য 500 এবং রুপি। 649 গ্রামের জন্য 900। সীমিত সময়ের অফার! এখন কেন!

পোস্ট ডেলিভারি কেয়ারের জন্য মাইপ্রাশ

ডেলিভারি পরবর্তী যত্নের জন্য তৈরি করা হয়েছে, এই চিনি-মুক্ত পণ্যটিতে দশমূল, দেবদারু, শতভারী এবং গোকশুরা সহ 50টিরও বেশি আয়ুর্বেদিক উপাদান রয়েছে। এগুলি অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে এবং গর্ভাবস্থার পরে জরায়ুর স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। 

আসুন মাইপ্রাশের কিছু বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে পড়ি জন্য গর্ভাবস্থা পরবর্তী যত্ন:

  • এটি প্রসবের পর দুর্বলতা এবং ক্লান্তি কমায়
  • এটি দুধ উৎপাদনে সহায়তা করে
  • কোনো পরিচিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই সব-প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি
  • 100% নিরামিষ এবং গ্লুটেন-মুক্ত
  • মানসিক এবং শারীরিক পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করে

চ্যবনপ্রাশের দাম: 

ওজন এমআরপি
500g INR 449
900g INR 749

পোস্ট ডেলিভারি কেয়ার ডেইলি হেলথের জন্য ডাঃ বৈদ্যের মাইপ্রাশ এখন টাকা ছাড়ের হারে পাওয়া যাচ্ছে। 399 গ্রামের জন্য 500 টাকা এবং 649 গ্রামের জন্য 900 টাকা। সীমিত সময়ের অফার! এখন কেন!

চাকাশ - ইমিউনিটি বুস্টার চ্যাওয়ানপ্রস টফি

চাকাশ টফফি

তিক্ত স্বাদের কারণে আপনি যদি নিয়মিত চ্যাবনপ্রাশের ভক্ত না হন তবে আমরা আপনাকে কভার করেছি! 20+ প্রয়োজনীয় ভেষজ দিয়ে প্যাক যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং শক্তি বাড়ায়, চাকাশ টফি খাওয়া সহজ এবং কম চিনি রয়েছে।

আসুন এটি সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিইঃ

  • 1টি টফিতে মাত্র 2 গ্রাম চিনি থাকে যা 5 চামচ ঐতিহ্যবাহী চ্যবনপ্রাশে 7-1 গ্রাম চিনি থাকে।
  • এটি ক্ষুধা এবং হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে
  • এটি এফডিএ অনুমোদিত, আইএসও প্রত্যয়িত এবং জিএমপি প্রত্যয়িত
  • এটি 100% প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি
  • কিছু উপাদানের মধ্যে রয়েছে আমলা, ধনিয়া, কেসর, লাবং ইত্যাদি
  • প্রতিদিন 1 বা 2 চাকাশ খান এবং আপনি যেতে ভাল!

চাকাশ মূল্য:

প্যাক এমআরপি
1 এর প্যাক (50 টফি) INR 100
2 এর প্যাক (100 টফি) INR 200

ডাঃ বৈদ্যের চাকাশ টফিস (২টির প্যাক) এখন রুপিতে ছাড়ের হারে পাওয়া যাচ্ছে। 2 সীমিত সময়ের অফার! এখন কেন!

চ্যাওয়ান ট্যাবস

ইমিউনিটি বুস্টার চ্যাওয়ান ট্যাবলেট

আপনি যদি নিয়মিত চ্যবনপ্রাশের অপ্রতিরোধ্য চিনির উপাদান না চান তবে এর মধ্যে থাকা বেশিরভাগ ভেষজের শক্তি চান, চ্যাওয়ান ট্যাবস শুধুমাত্র আপনার জন্য তৈরি করা হয়। 43টি শক্তিশালী ভেষজ এবং শূন্য চিনি সহ, এই ট্যাবলেটগুলি দীর্ঘমেয়াদী অনাক্রম্যতা তৈরি করতে পরিচিত এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে সুপারচার্জ করে।

আসুন তাদের সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক:

  • এটি লড়াই করে এবং সংক্রমণের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করে
  • আমলা, পিপ্পলি ইত্যাদি উপাদান হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে
  • এটি স্ট্যামিনা এবং এনার্জি লেভেল বাড়ায়
  • এটি 100% চিনি-মুক্ত
  • জিএমপি প্রত্যয়িত ইউনিটে তৈরি
  • কোনো পরিচিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই

চ্যাওয়ান ট্যাবের দাম:

প্যাক এমআরপি
1 এর প্যাক INR 200
2 এর প্যাক INR 400

আপনি কি চ্যবনপ্রাশের স্বাস্থ্য উপকারিতা উপভোগ করতে চান কিন্তু এর সাথে যে বিশৃঙ্খলা আসে তা চান না?
এখনই চ্যবনপ্রাশের সৌহার্দ্য সহ চ্যবন ট্যাব কিনুন এবং চলতে চলতে সুস্বাস্থ্য উপভোগ করুন!

অধ্যায় 6: চ্যবনপ্রাশের ডোজ ও সেবন

চ্যবনপ্রাশ কিভাবে খাবেন

চ্যবনপ্রাশ সারা বছর নিয়মিত এটি খাওয়া প্রত্যেকের জন্য স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পরিচিত। ডোজ ব্যক্তি, বয়স, শরীরের শক্তি এবং এমনকি স্বাস্থ্য অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ শীত বা ফ্লু ঋতুতে চ্যবনপ্রাশ সেবন করেন এই ভুল ধারণা নিয়ে যে চ্যবনপ্রাশ শরীরে তাপ উৎপন্ন করে। তবে, আপনি গ্রীষ্ম বা অন্য যে কোনও ঋতুতেও চ্যবনপ্রাশ খেতে পারেন। এটি আপনাকে শরীরে আপনার ভিটামিন বজায় রাখতে সাহায্য করবে এবং আয়ুর্বেদিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বুস্টার হিসেবে কাজ করবে। চ্যবনপ্রাশের প্রিমিয়াম ভেষজগুলি নিশ্চিত করে যে আপনি এবং আপনার সমগ্র পরিবার সারা বছর এর সুবিধা ভোগ করেন।

আপনি চ্যবনপ্রাশের সর্বোত্তম ব্যবহার নিশ্চিত করতে, এই সেবন নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন:

  • 4 বছরের বেশি বয়সী শিশু- 1 চামচ
  • প্রাপ্তবয়স্ক - 2 চা চামচ
  • প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবেটিস- ঠান্ডা দুধের সাথে ২ চা চামচ
  • নতুন মা (প্রসবের 14 দিন পর)- 2 চা চামচ গরম দুধের সাথে

আপনার সকালে খালি পেটে বা খাবারের এক ঘন্টা আগে জৈব চ্যবনপ্রাশ সেবন করা উচিত। এটি ফ্লু বা ঠান্ডা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য প্রশান্তিদায়ক সংমিশ্রণ হিসাবে উষ্ণ দুধের সাথে খাওয়া যেতে পারে। গরমে চ্যবনপ্রাশের সাথে ঠান্ডা দুধও খেতে পারেন।

করোনাভাইরাস মহামারীর সাথে, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা ঘরে থাকার সময় আমাদের এবং আমাদের পরিবারের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখি। কিনুন অনাক্রম্যতার জন্য সেরা চ্যায়ানপ্রকাশ এখন!

এটি ছিল চ্যবনপ্রাশের উপকারিতা, বিভিন্ন শারীরিক প্রয়োজনীয়তা অনুসারে চ্যবনপ্রাশের প্রকার এবং সর্বোত্তম সেবন পদ্ধতি সম্পর্কে। পুরানো ফর্মুলেশনটি বারবার নিজেকে শক্তি, অনাক্রম্যতা এবং ভাল স্বাস্থ্যের একটি দুর্দান্ত উত্স হিসাবে প্রমাণ করেছে।

যখন চ্যবনপ্রাশ ঐতিহ্যগতভাবে তৈরি করা হয়, বিশুদ্ধতম ভেষজ, মধু এবং দেশি ঘি ব্যবহার করে, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি এটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন। আমরা, ডাঃ বৈদ্যের কাছে, সর্বোত্তম উপায়ে ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদকে আধুনিক বিশ্বে নিয়ে আসতে বিশ্বাস করি। আমাদের বিস্তৃত পরিসর চেষ্টা করুন মাইপ্রাশ পণ্য যা আপনার বাড়ির সকলের জন্য উপকারী।

অধ্যায় 7: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

1. প্রতিদিন চ্যবনপ্রাশ খাওয়া কি ভালো?

চ্যবনপ্রাশের স্বাস্থ্য উপকারিতা যেমন পুনরুজ্জীবিত ত্বকের কোষ এবং পুনরুজ্জীবিত শারীরিক কার্যকারিতা এটিকে আপনার দিনটি একটি ইতিবাচক নোটে শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ করে তোলে। চ্যবনপ্রাশের দৈনিক ডোজ আপনার সামগ্রিক শরীরের সহনশীলতা বাড়াবে এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলি উপলব্ধি করতেও সহায়ক।

2. চ্যবনপ্রাশ কি ক্ষতিকর?

আয়ুর্বেদিক চ্যবনপ্রাশ ক্লাসিক আয়ুর্বেদিক শিক্ষা দ্বারা পরিচালিত 50+ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে প্রস্তুত করা হয়েছে। জেনেরিক চ্যাবনপ্রাশের বিপরীতে, একটি উচ্চ-মানের আয়ুর্বেদিক চ্যবনপ্রাশে অতিরিক্ত ধাতব উপাদান থাকে না যা দীর্ঘমেয়াদে শরীরের ক্ষতি করতে পারে। অতএব, এটি কোন জানা নেই ক্ষতিকর দিক এবং দীর্ঘ সময় ধরে খেলে শরীরের ক্ষতি হয় না।

3. আমরা কি দিনে দুবার চ্যবনপ্রাশ খেতে পারি?

আপনার বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে দিনে দুবার খাওয়া হলে চ্যবনপ্রাশ সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয়।

4. চ্যাবনপ্রাশ কি শরীরচর্চার জন্য ভালো?

চ্যবনপ্রাশ আপনার শরীরের সহনশীলতার মাত্রা বাড়ায় এবং আপনার টিস্যু এবং পেশী ফাইবারকে শক্তিশালী করার জন্য দুর্দান্ত। চ্যবনপ্রাশ আপনার শরীরে প্রোটিন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে আপনার শরীর গঠনের লক্ষ্যগুলিকে উপকৃত করে যা শক্তিশালী পেশী বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

5. চ্যবনপ্রাশ কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়?

চ্যবনপ্রাশ হল একটি আয়ুর্বেদিক ইমিউনিটি বুস্টার যা শারীরিক শক্তিকে উন্নত করে এবং সাধারণ সর্দি ও ফ্লু থেকে অনাক্রম্যতা নিশ্চিত করে।

6. আমি কি খালি পেটে চ্যবনপ্রাশ খেতে পারি?

হ্যাঁ, চ্যবনপ্রাশ খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে তবে দুধের সাথে খেতে ভুলবেন না। কারণ চ্যবনপ্রাশ আছে Ushna (তাপ/গরম) গুণমান, যা দুধ দ্বারা প্রশমিত হয়।

7. চ্যবনপ্রাশ কি বার্ধক্য কমায়?

চ্যবনপ্রাশের পুনরুজ্জীবনের গুণাবলী রয়েছে যা টিস্যু মেরামত প্রক্রিয়াকে সহজতর করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে যা পুনরাবৃত্ত সেলুলার ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং এর ফলে বার্ধক্য প্রক্রিয়া হ্রাস করে।

8. চ্যাবনপ্রাশ কি জ্বর নিরাময় করে?

চ্যবনপ্রাশ অসংখ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রাকৃতিক ভেষজ দ্বারা গঠিত যা জ্বরের উপসর্গ কমাতে খুবই কার্যকর।

লেখক: সূর্য ভগবতী ডা

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs জন্য "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা