2 কিনুন 1 বিনামূল্যে পান!! 10 ই ডিসেম্বর পর্যন্ত বিশেষ শীতকালীন বিক্রয়।এখনই কিনুন
সব

যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য এই সহজ অনুশীলনগুলি ব্যবহার করে দেখুন

by সূর্য ভগবতী ড on জুলাই 10, 2018

Try these Easy Exercises For Increasing Sexual Stamina

যুগে যুগে আয়ুর্বেদ চর্চা হয়ে আসছে এবং সেই থেকে লোকেরা তার উপকারিতা প্রমাণ করে চলেছে। চুল পড়া বা দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যার মতো ঠান্ডা বা মারাত্মক সমস্যার মতো স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি যতই ন্যূনতম হোক, আয়ুর্বেদের প্রত্যেকটিরই একটি নিরাময় রয়েছে। আজকের সময়ের পুরুষেরা অনেকগুলি সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিলেন যেগুলি বিশ্ব খুব বেশি প্রকাশ্যে স্বীকৃতি দেয় না। এরকম একটি সমস্যা যৌন সঞ্চালনের সময় যৌন ড্রাইভ বা লো স্ট্যামিনার অভাব।

যেখানে অনেক পুরুষ কোনও প্রকারের ব্যবহার থেকে বিরত থাকেন যৌন শক্তি ক্যাপসুল তাদের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, অনেকে আয়ুর্বেদিক পণ্যগুলিতে স্যুইচ করেছেন এবং আরও ভাল স্ট্যামিনা অনুভব করেছেন। তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা এবং মানসিক চাপমুক্ত জীবনযাপন না শুধুমাত্র আয়ুর্বেদিক ওষুধ সেবনের সাথে জড়িত থাকে তবে নিজেকে ফিট রাখা এবং সুষম ডায়েট করাও জড়িত। একজন ক্লান্ত ও লম্পট ব্যক্তির চেয়ে বিছানায় সুস্থ ব্যক্তির আরও ভাল পারফরম্যান্স হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

আমরা অনুশীলনগুলি তালিকাভুক্ত করেছি যা আপনাকে আপনার স্ট্যামিনা তৈরি করতে সহায়তা করবে এবং আগের চেয়ে আরও আনন্দদায়ক এবং সন্তোষজনক অভিজ্ঞতা অর্জন করবে:

প্রতিদিন জিমে যাওয়া আপনাকে আরও উন্নত যৌন জীবনে নিয়ে যেতে পারে: আপনার যৌন কর্মক্ষমতা, নমনীয়তা এবং ধৈর্যকে সাহায্য করতে সপ্তাহে তিন থেকে চারবার কাজ করা অনেক কিছু করতে পারে।

ভাল যৌনতার জন্য জিম

ভার উত্তোলন: খাওয়ার পাশাপাশি যৌন শক্তি ক্যাপসুল, একজনকে অবশ্যই ওজন উত্তোলনের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। ভারোত্তোলন শরীরকে টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে উত্স দেয় যা মূল উপাদান যা পুরুষদের যৌন ইচ্ছা চালায়। কিছু পুশ-আপ, সিট-আপস এবং ক্রাঞ্চগুলি করুন এবং এই পেশী তৈরির অনুশীলনগুলি আপনাকে কাঁধ, বুক এবং অ্যাবসকে শক্তিশালী করে আরও ভাল যৌন অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করবে কারণ শরীরের উপরের শক্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এই পেশীগুলি সহবাসের সময় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় । 

সাঁতার স্ট্যামিনা তৈরি করে

সাঁতার: বিছানায় পারফরম্যান্স করার সময় ধৈর্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন। এবং এটি দূর-দূরত্বের সাঁতারের কার্যকলাপ অনুশীলন করে নির্মিত হতে পারে can সাহায্যে আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং একটি এক্সএনএমএক্সএক্স-মিনিটের সাঁতারের রুটিন, আপনার শরীরটি ফিট এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। এটি আপনার বহনকারী সমস্ত স্ট্রেস মুক্তি দেয় এবং আপনার প্রয়োজনীয় স্ট্যামিনা তৈরি করে।

ক্যালোরি বাড়ানোর জন্য দ্রুত হাঁটা

দ্রুত হাঁটা: গবেষণা বলছে, যে বায়বীয় ক্রিয়াকলাপগুলি যা আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 200 ক্যালোরি বার্ন করতে সহায়তা করে সেগুলি উত্থাপনহীন কর্মক্ষেত্রের হুমকিকে কমিয়ে আনতে পারে। আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং দৌড়ানোর বা দ্রুত হাঁটার মতো জোরালো ক্রিয়াকলাপগুলি রক্তনালীগুলি পরিষ্কার রাখে। যার ফলশ্রুতি আরও শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি এন্ডোরফিনগুলিও প্রকাশ করে যা কার্যকরভাবে যৌন পারফরম্যান্সকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যোগব্যায়াম চাপ দূরে এবং নমনীয় হন: যোগব্যায়াম আপনাকে সেই পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে এবং আপনি বহন করছেন এমন কোনও ধরণের মানসিক চাপ মুক্তি দেয় যা আপনার বিছানায় অভিনয় করার পথে আসতে পারে। আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং যোগব্যায়াম নমনীয়তা তৈরি করতে সহায়তা করে এবং সহবাসের সময় কীভাবে আপনার শরীরকে সৃজনশীল অবস্থানে যেতে দেয় তা আপনি শিখতে পারেন।

  1. মুলা বান্ধা: কেগেলসের যোগাস ভার্সন স্ট্যামিনা তৈরির জন্য ডিজাইন করা একটি অনুশীলন। নির্দিষ্ট আয়ুর্বেদিক পণ্য গ্রহণের সহিত এই আসনটি আপনার দেহের শ্রোণী অঞ্চলে মনোনিবেশ করে এবং শ্রোণী তলগুলির পেশীগুলি প্রসারিত করতে সহায়তা করে এবং সেই অঞ্চলটি উত্তেজিত করে। এটি অঞ্চলে প্রচলনও নিয়ে আসে এবং এই অঞ্চলে আপনার সাড়া জাগিয়ে তোলে। এটি উত্তেজনা উত্তোলন করতে পারে, উত্থান নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে, এবং স্ট্যামিনা এবং সমেত যৌন ক্রিয়াকলাপকেও এগিয়ে নিতে পারে।
  2. উর্ধ্ব মুখ মুখসানা: এই অবস্থানটির জন্য আপনার মাদুরের মুখোমুখি শুয়ে থাকা এবং আপনার উপরের অংশটি বাতাসে বাড়াতে হবে। কারও সহায়তায় যৌন শক্তি ক্যাপসুল এবং এই আসন, আপনি দ্রুত ক্লান্ত হবেন না এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্পাদন করতে সক্ষম হবেন। এটি আপনাকে শক্তি জোগাতে সাহায্য করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং বাহু, কব্জি এবং মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী করে।
  3. Paschimotasana: এটি আর একটি সাধারণ যোগাসন যা হ'ল বাসাতেও নীড়ের অন্যতম আসন অকাল বীর্যপাত সমস্যা। আয়ুর্বেদিক পণ্যগুলির সাহায্যে বিপাককে বৃদ্ধির পাশাপাশি এই আসনটি শুক্রাণু তৈরিতে শক্তিশালী করতে এবং বীর্যকে আরও শক্তিশালী করে তোলে।
  4. এগুলি এমন কিছু অনুশীলন যা যৌন শক্তি বাড়াতে এবং স্ট্যামিনা বাড়াতে করা যেতে পারে। এই স্ট্রেস-মুক্ত ওয়ার্কআউট এবং যৌন শক্তি ক্যাপসুলগুলির একটি সহজ ভোজন গ্রহণ করে, কেউ তাদের সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করতে পারে এবং ভবিষ্যতে বিব্রততার মুখোমুখি হতে পারে।

At বৈদ্যকে ড, এমন প্রচেষ্টা করা পণ্যগুলিতে উত্পাদন করতে ধ্রুব প্রচেষ্টা গ্রহণ করা হয় এবং এই আশ্চর্যজনক আয়ুর্বেদিক medicineষধ কলার নিয়ে আসে হার্বো এক্সএনইউএমএক্স টার্বো যা পুরুষদের মধ্যে ভিমে, শক্তি এবং জীবনশক্তি উন্নত করতে সহায়তা করে। কমল গোটা, মস্তকী, কেশার, জয়ফল, অশ্বগন্ধা, সাতাওয়ারী, সুধা শিলজিৎ, নির্বিশি, বিদারি কাণ্ড, স্বেতমুসলি, সালাম্পানিয়া, গোখরু, অকালকরা, তিপাত্র, এলাইচি, তাজ, লাভং, সান্থ, কাবিলুলি, যেমন আয়ুর্বেদিক পণ্যের মিশ্রণ সহ , আমলা ঘান। এবং প্রতি রাতে দুধ বা জল এর সাথে এর একটি ক্যাপসুল আপনাকে একটি বর্ধিত পুরুষ পর্যাপ্ততা দেয় যা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং এটি অর্জন করা খুব সহজ।

সুতরাং অনুশীলন গ্রহণ এবং হার্বো এক্সএনইউএমএক্স টার্বো দৃশ্যমান ফলাফলের জন্য।

হার্বো 24 টার্বো: যৌন শক্তি ক্যাপসুল


ডাঃ বৈদ্যের দেড় বছরেরও বেশি জ্ঞান, এবং আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য পণ্য সম্পর্কিত গবেষণা রয়েছে। আমরা কঠোরভাবে আয়ুর্বেদিক দর্শনের নীতি অনুসরণ করি এবং হাজার হাজার গ্রাহককে যারা অসুস্থতা এবং চিকিত্সার জন্য traditionalতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক medicinesষধগুলি সন্ধান করছেন তাদের সহায়তা করেছি। আমরা এই লক্ষণগুলির জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ সরবরাহ করছি -

 " অম্লতারোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাঠান্ডাবাতশরীর ব্যাথাকাশিশুষ্ক কাশিসংযোগে ব্যথাকিডনি পাথরওজন কমানোর, ওজন বৃদ্ধিপাইলস এবং ফিশারস ঘুমের সমস্যা, ডায়াবেটিসদাঁতের যত্ন, শ্বাসকষ্ট, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস), যকৃতের অসুস্থতা, বদহজম এবং পেটের অসুস্থতা, যৌন সুস্থতা & অধিক ".

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

আমাদের আয়ুর্বেদিক পণ্য সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য +912248931761 কল করুন বা আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন। হোয়াটসঅ্যাপে প্রতিদিনের আয়ুর্বেদিক টিপস পান - আমাদের গ্রুপে এখনই যোগ দিন হোয়াটসঅ্যাপ আমাদের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে নিখরচায় পরামর্শের জন্য আমাদের সাথে সংযোগ দিন।

মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs জন্য "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা