আয়ুর্বেদে লিঙ্গের আকার কিভাবে বাড়ানো যায়?

আকার সত্যিই ব্যাপার? আর যদি তাই হয়, তাহলে আয়ুর্বেদে কীভাবে লিঙ্গের আকার বাড়ানো যায়? এই ব্লগে, আমরা অন্বেষণ করব যদি (এবং কীভাবে) আয়ুর্বেদ দিয়ে আপনার লিঙ্গের আকার বাড়ানো সম্ভব।

যখন পুরুষাঙ্গের আকার আসে, বেশিরভাগ পুরুষ মনে করেন যে বড় হওয়া ভাল। তারা একটি বৃহত্তর লিঙ্গকে একজন ভালো প্রেমিক হওয়ার সমান বলে যা তার সঙ্গীকে যৌনভাবে সন্তুষ্ট করতে পারে। কিছু লোক মনে করেন যে এই মানসিকতার পুরুষ অহংকার সাথে আরও বেশি সম্পর্ক রয়েছে।

কিন্তু আয়ুর্বেদ কি লিঙ্গের আকার বাড়াতে সাহায্য করতে পারে?

দুর্ভাগ্যবশত, আপনি যদি আপনার সদস্যের সাথে কয়েক ইঞ্চি যোগ করার আশা করেন তবে আপনি হতাশ হতে পারেন। দ্য সত্য বয়ঃসন্ধির পর আপনার সদস্য আর বাড়বে না।

এবং এটি আয়ুর্বেদের পাশাপাশি অ্যালোপ্যাথিতেও প্রযোজ্য। লিঙ্গ বড় করার সার্জারি আছে, কিন্তু ডাক্তাররা শুধুমাত্র মাইক্রোপেনিস আছে এমন পুরুষদের জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন। বেশিরভাগ লোকের জন্য, অস্ত্রোপচারের বিকল্পের প্রয়োজন হয় না এবং ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

আপনি যদি লিঙ্গের আকার বাড়াতে না পারেন, অন্য কিছু করতে চান?

যদিও আপনার লিঙ্গের আকার বাড়ানো সম্ভব নয়, আপনি আপনার ইরেকশন এবং যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারেন।

হ্যাঁ, আপনার পক্ষে আরও কঠিন ইরেকশন করা সম্ভব যা বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও ভাল যৌন আনন্দ প্রদান করে।

আর এটা আয়ুর্বেদ দিয়েই সম্ভব!

আয়ুর্বেদ এবং যৌন কর্মক্ষমতা

আয়ুর্বেদ হল একটি সামগ্রিক বিজ্ঞান যার ভিত্তি রয়েছে আহার (খাদ্য), বিহার (জীবনধারা), এবং চিকিতশা (চিকিত্সা)।

প্রতিটি অসুস্থতা বা অসুস্থতা আপনার দোষের ভারসাম্যহীনতা সহ বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটে। আপনার দোষের এই ভারসাম্য সঠিক আহার, বিহার এবং চিকিতসা দিয়ে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। এবং এর মধ্যে রয়েছে অকাল বীর্যপাত এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মতো যৌন কর্মক্ষমতা সমস্যা।

এর পরে, পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করতে আহার, বিহার এবং চিকিত্সের মধ্য দিয়ে যাওয়া যাক।

উন্নত যৌনতার জন্য আহার (খাদ্য)

আপনার খাদ্যের সঠিক পছন্দগুলি আপনার যৌন স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রচুর ভিটামিন সি, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং আরজিনিন যুক্ত খাবার ভালো যৌন কর্মক্ষমতার জন্য জনপ্রিয়:

• স্টাডিজ দেখান যে ফ্ল্যাভোনয়েড লিঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে এবং এটি কার্যকর ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের বিরুদ্ধে লড়াই করা. ব্লুবেরি, চেরি এবং ব্ল্যাকবেরি হল ফ্ল্যাভোনয়েডযুক্ত খাবার।
• ভিটামিন সি নাইট্রিক অক্সাইডের (NO) মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করে লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহকে শক্তভাবে উত্থানের জন্য। গবেষণায়. ভিটামিন সি যুক্ত খাবারের মধ্যে রয়েছে স্ট্রবেরি, ক্যাপসিকাম এবং সাইট্রাস ফল।
• একইভাবে, গবেষণায় লিঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করতে, ইরেক্টাইল ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য আর্জিনাইনও পাওয়া গেছে। বাদাম, বীজ, মাংস, গোটা শস্য এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যের মতো খাবার আর্জিনিনের বড় উৎস।

দীর্ঘস্থায়ী যৌনতার জন্য বিহার (লাইফস্টাইল)

আপনি যদি আপনার যৌন কর্মক্ষমতা এবং স্ট্যামিনা উন্নত করতে চান তবে আপনাকে কিছু জীবনধারা পছন্দ করতে হবে যা যৌন ফাংশন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

এখানে একটি শক্তিশালী ফ্যালাসের জন্য সেরা বিহার পরামর্শগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

• কেগেল ব্যায়াম করুন: কেগেল ব্যায়াম রয়েছে যা আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। ব্যায়াম আপনার ইরেকশন এবং বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• অতিরিক্ত ওজন কমানোর চেষ্টা করুন: কিছু গবেষণায় দেখান অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি ইরেক্টাইল ফাংশনকে প্রভাবিত করতে পারে। মোটা হওয়ার কারণে আপনার লিঙ্গের খাদ চর্বির স্তরে লুকিয়ে থাকতে পারে, যা যৌন মিলনকে আরও কঠিন করে তোলে।
• যোগ ব্যায়াম শুরু করুন: সেখানে অকাল বীর্যপাতের জন্য যোগাসন ধনুরাসন, মৎস্যাসন, এবং ময়ূরাসন যা কঠিন ইরেকশন সহ যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
• কার্ডিওতে প্রবেশ করুন: কার্ডিও রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে এবং মেজাজ-বুস্টিং হরমোন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। সঠিক আহার এবং চিকিতসার সাথে মিলিত হলে, কার্ডিও ব্যায়াম আপনার যৌন কর্মক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য দ্রুত উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• ধূমপান কম করুন বা ত্যাগ করুন: সেখানে আছে গবেষণায় যা ধূমপান এবং ED এর মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক দেখায়। সুতরাং, সিগারেট ছাড়ার সময় আপনার লিঙ্গের আকার বাড়বে না, এটি আপনার ইরেকশন উন্নত করতে পারে।

আয়ুর্বেদে পুরুষাঙ্গের আকার বাড়ানোর কোনো ব্যায়াম আছে কি?

আয়ুর্বেদে আপনার লিঙ্গের আকার বাড়াতে সাহায্য করার জন্য বিশেষভাবে ফোকাস করে এমন কোনো ব্যায়াম নেই।

যাইহোক, অনলাইনে কিছু নতুন যুগের ব্যায়াম আছে যেমন জেলকুইং এবং পেনিস-স্ট্রেচিং ব্যায়াম যা পেনাইল ঘের এবং দৈর্ঘ্য বাড়াতে কাজ করে বলে দাবি করে। কিন্তু সচেতন থাকুন যে এই ব্যায়ামগুলি ভুলভাবে করা হলে আঘাতের কারণ হতে পারে।

পেনিস পাম্প এবং ট্র্যাকশন ডিভাইসগুলিও অনলাইনে বিক্রি হয় যা একই রকম দাবি করে কিন্তু সামান্য বৈজ্ঞানিক সমর্থন নেই।

এই কারণেই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার আগে আমরা আপনাকে এই কনট্রাপশনগুলির কোনোটি চেষ্টা করার পরামর্শ দিই না।

যৌন স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য চিকিতশা (ঔষধ)

আয়ুর্বেদ সঠিক চিকিত্সকের সাহায্যে যৌন কর্মহীনতা, অকাল বীর্যপাত এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন মোকাবেলা করতে সক্ষম। এর মধ্যে একটি আয়ুর্বেদিক তেল ম্যাসাজ, ভেষজ (বা ভেষজ চা) খাওয়া এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধ গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আপনার দোশা এবং অন্যান্য গুণাবলী সংগ্রহ করার পরে সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কোন চিকিতশা আপনার জন্য সেরা, অনলাইনে আমাদের আয়ুর্বেদিক ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করুন.

• আয়ুর্বেদিক ভেষজ মত কাঞ্চ বিজ, সফেদ মুসলি, Shilajit, এবং Ashwagandha জনপ্রিয় যৌন কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি herbs হয়. আপনাকে এই ভেষজগুলি পৃথকভাবে বা ডাক্তারদের দ্বারা একটি সূত্রের অংশ হিসাবে নির্ধারিত করা যেতে পারে। তারা স্বাভাবিকভাবেই টেস্টোস্টেরন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, সেক্স ড্রাইভ বাড়ায় এবং মেজাজ উন্নত করে। 
• আয়ুর্বেদিক তেল মালিশ ব্যবহার করতে পারেন শিলাজিৎ তেল লিঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে। এই তেলগুলি আপনার পুরুষাঙ্গের পেশীগুলিকে আরও শক্ত ইরেকশনের জন্য উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে যা দীর্ঘস্থায়ী হয়।
• আয়ুর্বেদিক ওষুধ মত হার্বো এক্সএনইউএমএক্স টার্বো or শিলাজিত সোনা বিশেষভাবে তৈরি করা ক্যাপসুল যা পুরুষদের যৌন কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং কোনো পরিচিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আসে।

মনে রাখবেন যে এই পণ্যগুলির কোনওটিই লিঙ্গের আকার বাড়াতে দাবি করে না। এগুলি যৌন সহনশীলতা, শক্তি, সহনশীলতা এবং সেক্স ড্রাইভ উন্নত করার স্পষ্ট উদ্দেশ্য নিয়ে তৈরি করা হয়েছে।

লিঙ্গ আকার বৃদ্ধি বনাম যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত

ব্লগের শুরুতে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, অস্ত্রোপচার ছাড়া আপনি লিঙ্গের আকার বাড়াতে পারবেন না। যাইহোক, আপনি বিস্মিত হতে পারেন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি কঠিন ইমারতের সাথে কতটা পার্থক্য অনুভব করবেন বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হয়.

প্রাপ্তবয়স্ক চলচ্চিত্রগুলি লিঙ্গ আকারের ক্ষেত্রে কোনটি স্বাভাবিক এবং কোনটি নয় সে সম্পর্কে আমাদের চিত্রকে বিকৃত করে। বেশিরভাগ পুরুষই মনে করেন যে তাদের অংশীদারদের সন্তুষ্ট করার জন্য এই প্রাপ্তবয়স্ক তারকাদের মতো তাদের একটি বিশাল ফ্যালাস থাকা দরকার।

যাইহোক, সত্য যে অধিকাংশ পুরুষদের জন্য, তাদের লিঙ্গের আকার তাদের অংশীদারদের আনন্দ এবং আবেগের শিখরে নিয়ে আসার জন্য যথেষ্ট বেশি। আর এটা সম্ভব আয়ুর্বেদের মাধ্যমে যৌন কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির মাধ্যমে।

সঠিক ডায়েট এবং লাইফস্টাইল রুটিন সহ একটি যৌন কর্মক্ষমতা বুস্টার থাকা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার যৌন জীবনে উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

আয়ুর্বেদে কীভাবে লিঙ্গের আকার বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নাবলী

হস্তমৈথুন করলে কি লিঙ্গের আকার বাড়ে?

না, হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গের আকার বাড়ে না।

লিঙ্গ আকার বড় করা সম্ভব?

না, অস্ত্রোপচার ছাড়া লিঙ্গের আকার বাড়ানো সম্ভব নয়, যা ঝুঁকিপূর্ণ এবং ব্যয়বহুল।

লিঙ্গ বৃদ্ধির জন্য সেরা আয়ুর্বেদিক তেল কি?

কোনো তেলই লিঙ্গের আকার বাড়াতে সাহায্য করতে পারে না। যাহোক, বৈদ্যের শিলাজিৎ তেলে ড বিশুদ্ধ শিলাজিৎ এবং অন্যান্য আয়ুর্বেদিক ভেষজ রয়েছে যা পুরুষদের যৌন কর্মক্ষমতা উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে।

লিঙ্গ বৃদ্ধির ওষুধের জন্য কি বয়সসীমা আছে?

আপনি পেনাইল বৃদ্ধির জন্য কোন ঔষধ গ্রহণ করার আগে, আপনার বয়স নির্বিশেষে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

যৌন শক্তির জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ কি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়?

হ্যাঁ, যৌন কর্মক্ষমতার জন্য বেশিরভাগ আয়ুর্বেদিক ওষুধ স্বাস্থ্যকর টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করে সাহায্য করে।

আয়ুর্বেদিক ভেষজ কি নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা বাড়ায়?

হ্যাঁ, অনেক খাবার এবং আয়ুর্বেদিক ভেষজ নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা প্রচার করে লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে।

শিলাজিৎ গোল্ড কি পেশাদার, ডাক্তার এবং ভেষজবিদদের দ্বারা সমর্থিত?

হ্যাঁ, শিলাজিৎ গোল্ড ক্যাপসুল একটি আয়ুর্বেদিক ডাক্তারদের একটি দল দ্বারা প্রণয়ন করা হয়েছে একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ প্রদান করার জন্য যাতে পুরুষদের যৌন কর্মক্ষমতা বাড়ানো যায়, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই।