টাকায় কিনুন। 800 এবং Rs মূল্যের বিনামূল্যে পণ্য পান 400এখন কিনুন
সব

যৌন সুস্থতার জন্য স্ব-আনন্দের শিল্প শিখুন

by সূর্য ভগবতী ড on সেপ্টেম্বর 20, 2022

Learn the Art of Self-Pleasure for Sexual Wellness

আজ আমরা আত্মপ্রেমের কথা বলি। কিন্তু, আমরা কি স্ব-যৌন আনন্দের ধারণার জন্য উন্মুক্ত? যখন যৌনতা নিজেই এমন একটি বিষয় যা নিয়ে অনেকে অস্বস্তিবোধ করেন, তখন আত্ম-আনন্দ এমন একটি বিষয় হয়ে ওঠে যা বোঝার বাইরে। তবে, নিজেকে খুশি করার স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি ব্যাপক, এবং এটি আপনার শরীর সম্পর্কে আরও জানতে এবং নিজেকে অন্বেষণ করার অনুমতি দেওয়ার সর্বোত্তম উপায়।

আসুন জেনে নিই কি স্ব পরিতোষ আসলে মানে:

স্ব-আনন্দ, একে হস্তমৈথুন

যৌন উত্তেজনা বা অন্যান্য যৌন আনন্দের জন্য নিজের যৌনাঙ্গের যৌন উদ্দীপনা, সাধারণত প্রচণ্ড উত্তেজনা পর্যন্ত। আনন্দ প্রদান ছাড়াও, এটি বিষাক্ত পদার্থগুলিকে মুক্ত করে এবং আপনার নিজের শরীরের অংশগুলি এবং আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে আপনার কতটা সময় প্রয়োজন তা জানতে সাহায্য করে।

কিভাবে হস্তমৈথুন করতে হয়?

হস্তমৈথুন বা স্ব-উদ্দীপনা উপভোগ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং আপনার লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে উপায়গুলি আলাদা।

পুরুষদের জন্য, হস্তমৈথুন করার অনেক জনপ্রিয় উপায় রয়েছে, যেমন হস্ত হস্তমৈথুন, যা লিঙ্গকে ম্যানুয়ালি স্ট্রোক করে করা হয় এবং বিনামূল্যে হস্তমৈথুন, যা যৌনাঙ্গকে উদ্দীপিত করতে উভয় হাত ব্যবহার করে। কিছু লোক আরও আনন্দ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য লুব যোগ করে। পুরুষরাও হস্তমৈথুনকে আরও মজাদার করতে ফ্লেশলাইট বা স্ট্রোকারের মতো সেক্স টয় ব্যবহার করে। প্রোস্টেট স্টিমুলেশন খেলনা যেমন বাট প্লাগ, অ্যানাল বিডস এবং প্রোস্টেট ম্যাসাজার হল পুরুষ জি-স্পটকে উদ্দীপিত করার জনপ্রিয় উপায়।

যখন মহিলাদের অর্গ্যাজমের কথা আসে, তখন তারা ভাইব্রেটর বা অন্য কিছু যৌন খেলনা ব্যবহার করে আনন্দ পেতে পারে। কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ উপায় এখনও আঙ্গুল, যা যোনি মধ্যে ঢোকানো হয় অবশেষ, তাই আঙ্গুল একটি মহিলার সেরা বন্ধু কেন এই কারণে.

উচ্চতর আনন্দের জন্য পুরুষরা বিভিন্ন চেষ্টা করতে পারেন আয়ুর্বেদিক যৌন সুস্থতা পণ্য; এগুলি প্রাকৃতিক এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্ত। 

পুরুষ হস্তমৈথুনের উপকারিতা:

  1. বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে হস্তমৈথুন বিছানায় আপনার যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে কারণ আপনি যত বেশি নিজের সাথে সহবাস করবেন, তত বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন এবং আপনার শরীর কী সক্ষম তা জানবে।
  2. যে কেউ যাই বলুক না কেন, সত্যটি রয়ে গেছে যে হস্তমৈথুন মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি ভাল উপায় এবং ঘুমানোর আগে আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করে।
  3. এমন একটি তত্ত্বও রয়েছে যে লোকেরা নিয়মিত হস্তমৈথুন করে তাদের যৌন উত্তেজনার উপর ভাল নিয়ন্ত্রণ থাকে। এটি সত্য হতে পারে বা নাও হতে পারে, কিন্তু হস্তমৈথুন অবশ্যই আপনাকে অর্গ্যাজম অনুভব করার এবং আপনার শক্তি এবং সময় সম্পর্কে জ্ঞান অর্জনের অনেক উপায় শেখায়।
  4. হস্তমৈথুন আপনাকে আপনার যৌন চাহিদা এবং কোন ধরনের যৌনতা আপনাকে সবচেয়ে ভালো বোধ করে তা বুঝতে সাহায্য করে।
  5. হস্তমৈথুন মানসিক শক্তি মুক্ত করতে, মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে এবং সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিজের সাথে ঘনিষ্ঠ এবং ঘনিষ্ঠ বোধ করতে সাহায্য করে।

মহিলাদের হস্তমৈথুনের উপকারিতা:

মহিলাদের হস্তমৈথুনের কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

  1. একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার ফলে আপনার পুরো শরীরে রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং অক্সিজেন বৃদ্ধি পায়।
  2. হস্তমৈথুন প্রকৃতপক্ষে একজন সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন জীবনকে উন্নত করতে পারে, কারণ আপনি আপনার শরীরকে অন্য কারো চেয়ে ভালো জানেন। এইভাবে, আপনি যখন একজন সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন করেন, তখন আপনি উত্তেজনার লক্ষণগুলিকে আরও ভালভাবে চিনতে সক্ষম হবেন এবং কীভাবে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানো যায় তা জানতে পারবেন।
  3. হস্তমৈথুন যোনি তৈলাক্তকরণে সহায়তা করে, যা একজন সঙ্গীর সাথে যৌনতাকে আরও আরামদায়ক করতে সাহায্য করতে পারে।
  4. এটি আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশীকে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে, যা আপনার লিবিডোকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
  5. হস্তমৈথুন মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয় এবং মাসিকের ক্র্যাম্প সম্পর্কিত হতাশাকে শান্ত করে।

উপসংহার

অত্যধিক হস্তমৈথুনের নেতিবাচক দিক থাকলেও, স্বাস্থ্যকর আত্ম-আনন্দ আপনার মানসিক, শারীরিক এবং যৌন সুস্থতা. এটি পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।   

আত্ম-আনন্দ সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী 

1. হস্তমৈথুন কি স্বাস্থ্যকর?

অনেক যুবক-যুবতী জানতে চান 'হস্তমৈথুন কি স্বাস্থ্যকর'? লক্ষ লক্ষ পুরুষ এবং মহিলা প্রতিদিন স্ব-অনুগ্রহ করে এবং এটি করতে কোনও সমস্যা নেই। হস্তমৈথুন কোনো শারীরিক বা মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করে এমন কোনো গবেষণায় ইঙ্গিত নেই। শুধু মনে রাখবেন অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করবেন না কারণ এটি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে।

2. হস্তমৈথুনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

হস্তমৈথুনের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। কিন্তু আপনি যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করেন তবে এটি ব্যথা, জ্বালা এবং ক্লান্তির কারণ হতে পারে।

3. আমি কিভাবে নিজেকে আরো আনন্দ দিতে পারি?

হস্তমৈথুন থেকে আরও আনন্দ পেতে, প্রথমে আপনাকে শিথিল করতে হবে এবং আপনার কাছে কী ভাল লাগছে তার উপর ফোকাস করতে হবে। নিজেকে স্পর্শ করার নতুন উপায় চেষ্টা করুন, যেমন আপনার যৌনাঙ্গের বিভিন্ন অংশ এবং ইরোজেনাস জোনে আঘাত করা। সংবেদন বাড়াতে সেক্স টয় ব্যবহার করুন।

4. কেন পুরুষরা হস্তমৈথুনের পর ক্লান্ত বোধ করেন?

হস্তমৈথুনের পর যদি একজন পুরুষের বীর্যপাত হয়, তবে তার শরীরে যে উত্তেজনা ধারণ করা হয়েছে তার কারণে তার শরীর পরে কিছুটা ক্লান্তি অনুভব করতে পারে। তবে, এটি অস্থায়ী এবং শরীরকে পুনরুদ্ধারের জন্য সময় দেয় ঠিক যেমন আমাদের শরীর একটি ওয়ার্কআউটের পরে করে। 

5. হস্তমৈথুন কি পিরিয়ড দেরী করতে পারে?

না, হস্তমৈথুন বা আত্মসুখ পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবকে বিলম্বিত করতে পারে না। হস্তমৈথুন একজন মহিলার পিরিয়ড বা তার চক্রের দৈর্ঘ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলে না; এই মিথের কোন সত্য নেই।

মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs জন্য "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা