2 কিনুন 1 বিনামূল্যে পান!! 10 ই ডিসেম্বর পর্যন্ত বিশেষ শীতকালীন বিক্রয়।এখনই কিনুন
সব

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং আলসার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

by সূর্য ভগবতী ড on জুন 08, 2018

Natural Remedies for Irritable Bowel Syndrome & Ulcer

আইবিএস কি?

স্প্যাসটিক কোলন বা মিউকাস কোলাইটিস নামেও পরিচিত, ইরিটেবল আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি অন্ত্রের ব্যাধি, যা পেটে ব্যথা, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। আজ, আইবিএস নিশ্চিত করার জন্য কোনও চূড়ান্ত পরীক্ষা নেই। যাইহোক, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার চিকিত্সার ইতিহাসের দিকে একবার নজর রাখবেন, একই লক্ষণগুলির সাথে অন্য কোনও অসুবিধাকে অস্বীকার করার জন্য শারীরিক পরীক্ষা এবং অন্যান্য পরীক্ষা পরিচালনা করবেন। আইবিএস হ'ল কারও ছোট এবং বৃহত অন্ত্রের চলাচলে অনিয়ম বা বিরক্তির ফল। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে; ফুলে যাওয়া, মল শ্লেষ্মা, বমি বমি ভাব, মাথা ব্যথা, হতাশা এবং ক্লান্তি। এটি একটি সাধারণ ব্যাধি, যা 20 বছর পরে পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের বেশি প্রভাবিত করে। আইবিএসের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে নার্ভাস হয়ে যাওয়া, হতাশার অনুভূতি, রাগ, অত্যধিক ক্যাফিন এবং অতিরিক্ত কাঁচা ফল, ক্রুসিফেরাস শাকসব্জী বা দুগ্ধজাতীয় খাবার গ্রহণের ফলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। তবে, কার্যকর আছে আলসার medicineষধ, এটি আপনাকে আইবিএসের সাথে আরও ভাল পদ্ধতিতে ডিল করতে এবং কিছুটা স্বস্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। আরো জানতে পড়ুন।

আইবিএস এবং আলসারের সাথে মোকাবিলা করার টিপস:

  • নিয়মিত অনুশীলন করা স্ট্রেস প্রতিরোধ করতে এবং অন্ত্রের অস্বস্তি কমায়।
  • শিথিলকরণের কৌশলগুলি আইবিএসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
  • আঁশযুক্ত সমৃদ্ধ খাবার খান।
  • দুগ্ধ খাওয়ার নিয়ন্ত্রণ করুন
  • সঠিক খাবারের পছন্দগুলি করুন। আপনাকে এড়াতে হবে; মটরশুটি, বাঁধাকপি, ফুলকপি, ব্রোকলি, অ্যালকোহল, চকোলেট, কফি এবং সোডা।

আয়ুর্বেদে আইবিএস বা আলসারের চিকিৎসা:

দই

আয়ুর্বেদে আইবিএস বা আলসারের চিকিৎসা

আয়ুর্বেদে দইকে আইবিএস নিয়ন্ত্রণে একটি চমৎকার চিকিৎসা বলা হয় কারণ এতে উপস্থিত 'লাইভ কালচার' রয়েছে। লাইভ কালচার বা প্রোবায়োটিক মূলত ভালো ব্যাকটেরিয়া। ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর সরবরাহ করে, যা ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি করবে, শরীর থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেবে।

কীভাবে দই খাবেন?

  • আপনি যেমন দই খাচ্ছেন তেমন ব্যবহার করতে পারেন।
  • আপনি প্রতিদিন দই স্মুডি পান করতে পারেন এটি সুস্বাদু এবং আইবিএস থেকে স্বস্তি দেবে।
  • আপনি খাওয়ার আগে এক ঘন্টার মধ্যে দইয়ের জন্য হিন্দিতে ইজবগল নামে পরিচিত সাইলিয়ামের কুঁচি মিশিয়ে নিতে পারেন। আপনি যতক্ষণ না উন্নতি লক্ষ্য করেন ততক্ষণ এটি প্রতিদিন করুন। সাইলিয়াম হুস্ক বা ইসাবগল প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত।

আদা

আইবিএসের চিকিত্সা করার জন্য আদা

বেশ কয়েকটি আইবিএস চিকিত্সা রয়েছে এবং বদহজমের ওষুধ আয়ুর্বেদে এবং, সবচেয়ে জনপ্রিয় হল আইবিএসের চিকিৎসার জন্য আদার ব্যবহার। গ্যাস এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে আদা ব্যতিক্রমী। আদা খাওয়া অন্ত্রের প্রদাহও কমাতে পারে, এইভাবে, অন্ত্রের পেশীগুলিকে শিথিল করে।

আদা খাবেন কীভাবে?

  • এক কাপ গরম পানিতে এক চা চামচ গ্রেটেড আদা যোগ করুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন। গ্রেটেড আদাটি ছড়িয়ে দিন এবং একদিনে তরল 2-3 খান। এর স্বাদ আরও ভাল করতে আপনি কিছু মধু যোগ করতে পারেন।
  • আপনি মধুর সাথে এক চা চামচ গ্রেটেড আদা মিশ্রিত করতে পারেন এবং এটি যেমন ব্যবহার করেন তেমনি গ্রাস করতে পারেন। আপনার হজমে সহায়তা করার জন্য আপনার খাবার খাওয়ার আগে এটি করুন।

লক্ষ্য করুন: রক্তচাপে ভুগছেন এমন লোকদের আদা পছন্দ করা উচিত নয়; অন্য বিকল্প আছে আয়ুর্বেদিক ওষুধ যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাঁধাকপির রস

বাঁধাকপির রস

বাঁধাকপি একটি কার্যকর বদহজম প্রতিকার, বিশেষত কোষ্ঠকাঠিন্যে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য। কেন এটি কার্যকর? একটি কাঁচা বাঁধাকপি থেকে রস সালফার এবং ক্লোরিন ধারণ করে। এই উপাদানগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং পেটের অন্ত্রের ট্র্যাক্ট পুরোপুরি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। বাঁধাকপির রসের সাথে এটিতে একটি হালকা রেচক মানের রয়েছে। সুতরাং, এটি কোনও ব্যথা অনুভব না করে, অন্ত্রের গতিপথগুলি নরম এবং সহজেই পার হয়ে যায়। এছাড়াও এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।

বাঁধাকপির রস খাবেন কীভাবে?

  • কিছু কাঁচা বাঁধাকপি নিন, এটি ধুয়ে টুকরো টুকরো করুন।
  • তাড়াতাড়ি বাঁধাকপি রস বের করতে একটি মিশুক বা একটি রস ব্যবহার করে এটি রস করুন।
  • একবারে আধ গ্লাস পান করুন। আপনি এই রসটি 3-4 দিনে একবার পান করতে পারেন।
  • আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করেন, তা সঙ্গে সঙ্গে পান করুন।

লক্ষ্য করুন: বাঁধাকপির রস কারও কারও মধ্যে ফোলাভাব ও গ্যাস হতে পারে। সুতরাং, এখানে উল্লিখিত কোনও আয়ুর্বেদিক প্রতিকার ব্যবহার করার আগে আপনার আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

মৌরি বীজ

মৌরি বীজ

এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় বদহজমের ওষুধ। মৌরি বীজগুলিকে অন্ত্রের মধ্যে সৃষ্ট মাকড়সা থেকে মুক্তি এবং ফোসকানো প্রভাব কমাতে বলা হয়। এটি পাচনতন্ত্র থেকে চর্বি বের করতে এবং শ্লেষ্মার উত্পাদন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আইবিএসের জন্য মৌরি বীজ কীভাবে ব্যবহার করবেন?

  • এক কাপ গরম জল নিয়ে তাতে এক চা চামচ মৌরি বীজ দিন। এটি 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে তরলটি গ্রাস করুন।
  • দিনে 2-3 বার করুন।

গ্রহাবতী বড়ি

গ্রাহাবাতি বড়ি: আইবিএস বা আলসার জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ

Grahyavati গ্রাহাভির চিকিত্সা করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয় যা ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রোমের সাথে খুব একই রকম একটি রোগ a এই আইবিএস বা আলসার medicineষধ অন্যান্য অন্ত্রের অসুস্থতা যেমন বদহজম, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং অন্যদের মধ্যে ক্রনিক ডায়রিয়ার জন্যও সহায়তা করে।

মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs জন্য "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা