গিলয়

গিলয় (টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া) একটি আয়ুর্বেদিক medicষধি bষধি যা আপনার অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে তুলতে এবং বিভিন্ন মলত্যাগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

আয়ুর্বেদিক চিকিত্সায় জনপ্রিয়, গিলয় বেশ কয়েকটি ডক্টর বৈদ্যের পণ্য সহ ব্যবহার করা হয় বৈদ্য গিলয় জুস ড, এবং বৈদ্য গিলয় ক্যাপসুলস ড.

এই পোস্টে, আমরা এই গুল্মের আয়ুর্বেদিক উপকারিতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ডোজ নিয়ে আলোচনা করব to

গিলয় কী?

গিলয় সংস্কৃতের অমৃতা নামেও পরিচিত, যা immষধিটির প্রচুর medicষধি গুণাবলী প্রদর্শন করে 'অমরত্বের মূল'তে অনুবাদ করা যায় be গিলয় মারাঠিতে গুলভেল, হিন্দিতে গুডুচি এবং তামিল ভাষায় চিন্টিল নামে পরিচিত।

এই medicষধি উদ্ভিদে উচ্চ পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে এবং এটি ক্ষারযুক্ত এবং এটির প্রতিরোধ ক্ষমতা-বর্ধনকারী সুবিধার জন্য সুপরিচিত।

আয়ুর্বেদীয় পাঠ্য চরক সংহিতা অনুসারে, গিলয় একটি মূল herষধি যা এর তিক্ত স্বাদ যা ভাত এবং কাফ দোশা উপশম করতে পারে।

পাতা, শিকড়, সেইসাথে কান্ড, আয়ুর্বেদে ব্যবহার করা হয় গুঁড়ো নির্যাস তৈরি করতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর রস। এর তেতো স্বাদ রয়েছে এবং তিনটি দোশাকেই ভারসাম্যহীন বলা হয়।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় গিলয়কে ফিভারের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি অ্যান্টি-টক্সিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। গিলয় বৈদিক বিজ্ঞানের তিনটি অমৃত (অমরত্বের মূল) গাছের মধ্যে একটি।

গিলয়ের শীর্ষ 14 স্বাস্থ্য উপকারিতা:

সমসাময়িক ওষুধের বিপরীতে, আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং herষধিগুলি বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত।

1) আপনার ইমিউন সিস্টেম বাড়ায়

গিলয়ের সর্বাধিক বিশিষ্ট সুবিধা হ'ল তার ক্ষমতা আপনার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং প্রাণশক্তি। গিলয় এক্সট্রাক্টে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালস থেকে রক্ষা করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সহায়তা করে। গিলয়ের রস পান করা আপনার শরীরকে মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধেও সমর্থন করতে পারে, লিভার রোগ, এবং হার্ট সম্পর্কিত অবস্থা। এটি এর ডিটক্সাইফাইং প্রভাবগুলির সাথে ত্বকের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করে।

2) আপনার হজম উন্নতি করে

আপনার অনাক্রম্যতা বাড়ানোর পাশাপাশি গিলয় হজমজনিত সমস্যা থেকে আপনার শরীরকে রক্ষা করে। এর মধ্যে বমি বমিভাব, হাইপারাক্সিটি এবং ডায়রিয়া অন্তর্ভুক্ত। গিলয় পাউডার বা রস গ্রহণ আপনার হজম ব্যবস্থা বজায় রাখতে এবং শক্তিশালী করার এক দুর্দান্ত উপায়।

3) গিলয় কম্ব্যাটস ক্রনিক জ্বর

আয়ুর্বেদের মতে, দুটি কারণ দীর্ঘস্থায়ী জ্বর সৃষ্টি করে; আমা (অপচ্য হজম থেকে অবশিষ্ট টক্সিন) এবং শরীরে বিদেশী কণা। গিলয় দীর্ঘস্থায়ী জ্বরের বিরুদ্ধে লড়াই করে এর প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টিপাইরেটিক (জাভরাঘ্ন) বৈশিষ্ট্যের সাথে। এটি প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের সমর্থন করার সময় অনাক্রম্যতা বাড়ায়। গিলয় দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (পাচন) প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে, পুষ্টির শোষণকে উন্নত করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে।

4) গিলয় কম্ব্যাটস খড় জ্বর

Giloy খড় জ্বরের বিরুদ্ধে কার্যকর, যা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস নামেও পরিচিত যা অনুনাসিক ভিড়, চোখ জল, হাঁচি এবং সর্দির মতো লক্ষণগুলির কারণ হিসাবে পরিচিত। আয়ুর্বেদের মতে, অ্যালার্জি দেখা দেয় যখন কাফা শরীরে অমা (বিষাক্ত অবশেষ) এর কারণে ভারসাম্যহীনতা অনুভব করে। উপসর্গ কমাতে খালি পেটে মধুর সাথে এক গ্লাস গিলয়ের রস খান। আপনি বিকল্পভাবে মধুর সাথে আধা চা চামচ গিলয় পাউডার খেতে পারেন।

5) গিলয় কম্ব্যাটস ডেঙ্গু জ্বর

গিলয় এন্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ডেঙ্গুর জ্বর মোকাবেলায় প্লেটলেট কাউন্ট বাড়ানোর সময় জ্বরকে হ্রাস করে। এটি ডেঙ্গুর কারণে সৃষ্ট দুর্বলতা থেকে পুনরুদ্ধার প্রচার করার সময় জটিলতার সম্ভাবনাও কমিয়ে আনতে পারে। প্লেটলেট কাউন্ট বাড়ানোর জন্য এবং ডেঙ্গু জ্বরের বিরুদ্ধে লড়াই করতে বিশেষজ্ঞরা তুলসী পাতার সাথে গিলয়ের রস পান করার পরামর্শ দেন।

)) গাউট এবং আর্থ্রাইটিস এর চিকিত্সা করে

গিলয়ের অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি গাউট এবং আর্থ্রাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে। গিলয় ক্যাপসুলগুলি নিয়মিত গ্রহণের পরামর্শ বাতের বা গাউট রোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকদের জন্য করা উচিত। গিলয়ের ইউরিকোসুরিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা গ্লাউট প্রতিরোধের জন্য ভ্যাটাকে সামঞ্জস্য করার সময় ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

)) রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে

গিলয়কে আয়ুর্বেদে মধুনাশিনী বলা হয়, যা চিনির ধ্বংসকারী হিসাবে অনুবাদ করে। এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে ইনসুলিন উৎপাদনকে উন্নীত করতে পারে। এটি ডায়াবেটিসের জটিলতা যেমন কিডনির সমস্যা, আলসার এবং অ-নিরাময় ক্ষতগুলির বিরুদ্ধেও সাহায্য করে।

8) লড়াই করোনো ভাইরাস

করোনভাইরাস সংক্রমণের বিষয়ে গিলয়ের কার্যকারিতা প্রমাণের জন্য গবেষণা চালানো হচ্ছে। যাইহোক, এটি প্রমাণিত যে গিলয় পারে অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন ভাইরাল ফীবারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে। এর প্রতিরোধ ক্ষমতা-বাড়ানোর সুবিধার জন্য আপনি প্রতি খাবারের আগে এক গ্লাস জিল খেতে পারেন।

9) চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস

গিলয়ের শারীরিক স্বাস্থ্য বেনিফিট রয়েছে এমন সময়, ভেষজটিরও মানসিক স্বাস্থ্য বেনিফিট রয়েছে। এটি আপনার কমাতে সহায়তা করতে পারে উদ্বেগ এবং চাপ জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মেমরি প্রচার করার সময়। আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার শরীরকে শিথিল করার জন্য আপনি গিলয়ের রস পান করতে পারেন।

10) দৃষ্টিশক্তি উন্নতি করে

পঞ্চকর্মে ব্যবহৃত হলে, গিলয়কে টপিকভাবে প্রয়োগ করা চোখের দৃষ্টি উন্নত করতে খুব কার্যকর is এর জন্য আপনার জিলো পাউডার বা পানিতে ফুটানো (এবং পরে ঠান্ডা করা) পাতাগুলি ব্যবহার করতে হবে।

11) ক্ষত নিরাময় এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে

গিলয় পাতার পেস্ট ত্বকে প্রয়োগ করা ত্বকের পুনর্জন্মকে উন্নত করতে এবং ক্ষত নিরাময়ের প্রচার করতে সহায়তা করে। গফায় কাফার ভারসাম্য বজায় রেখে আমা প্রযোজনায় বাধা দেয়। ভেষজটি ক্ষত নিরাময়ে গতি বাড়ানোর জন্য দেহের পুনর্জীবনকারী (রসায়ন) কারণকে উদ্দীপিত করে। অধিকন্তু, এটি ত্বকের আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্যও উত্সাহিত করতে পারে কারণ এটি কোলাজেন উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়।

12) লিভারকে সুরক্ষা দেয়

গিলয় তার রসায়নের (পুনর্জীবনকারী) বৈশিষ্ট্যের কারণে অধঃপতনকে হ্রাস করতে এবং নতুন কোষের বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলতে পরিচিত। এটি ভেষজটি ফ্যাটি লিভার এবং লিভার সিরোসিসের মতো লিভারের সমস্যা থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার সময়ও লিভারের ক্রিয়াকে উত্সাহ দেয়। গিলয় হ'ল গুডুচি সাতওয়া নামে একটি আয়ুর্বেদিক গুঁড়োর মূল উপাদান।

13) কাউন্টার ক্যান্সার হতে পারে

আয়ুর্বেদের মতে, গিলয় শরীরে ভিটা-পিট্টা-কাফাকে ভারসাম্য বজায় রাখে। এটি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে বাধা দিয়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। আধুনিক বিজ্ঞান গিলয়কে স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে এই ভেষজ সম্পর্কে আয়ুর্বেদিক দৃষ্টিভঙ্গি সমর্থনকারী অ্যান্টি-প্রলিফারেটিভ বৈশিষ্ট্যগুলি দেখিয়েছে।

14) কোলেস্টেরলের স্তর হ্রাস করে

যেহেতু গিলয় বিপাকের হারকে উন্নত করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সক্ষম তাই এটি উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে। এটি দেপান (ক্ষুধা), রসায়ণ (পুনর্জীবনকারী) এবং দেহে পাচান (হজম) বৈশিষ্ট্য উদ্দীপনা দ্বারা করা হয়।

গিলয় ডোজ:

গিলয় গ্রহণের পরিমাণটি এটির ফর্মের উপর নির্ভর করে You আপনি গিলয়ের রস পাশাপাশি গিলয় ক্যাপসুলগুলি অনলাইনে খুঁজে পেতে পারেন।

প্রস্তাবিত ডোজ:

• গিলয় জুস: খালি পেটে প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস জলে 30 মিলি রস মিশিয়ে নিন।
• গিলয় ক্যাপসুলস: প্রাতঃরাশের পর সকালে 1 টি ক্যাপসুল নিন। আপনি গুরুতর ক্ষেত্রে 2 টি ক্যাপসুল নিতে পারেন (একটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শের পরে)।

আপনি গিলয় পাউডারও পেতে পারেন তবে এটি রসের মতো মসৃণ এবং ক্যাপসুলগুলির চেয়ে অনেক বেশি তিক্ত। সঠিক শক্তিটি নিশ্চিত করতে পাউডারটি সঠিকভাবে ওজন করতে হবে। আমার মতে, গিলয় ক্যাপসুলগুলি গিলয়কে নেওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়।

গিলয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:

গিলয় সাধারণত স্বল্পমেয়াদী এবং প্রস্তাবিত ডোজ সহ নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়।

তবে গিলয়ের সাথে আপনার কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:

• গিলয় ইমিউন সিস্টেমকে উত্তেজিত করে। সুতরাং, অটোইমিউন রোগের যে কেউ এই আয়ুর্বেদিক medicineষধ গ্রহণ করা এড়ানো উচিত।
• বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাবে গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের গিলয়কে এড়ানো উচিত।
• এই herষধি রক্তে শর্করার মাত্রা কমায় এবং ডায়াবেটিস রোগীদের যত্নবান হওয়া উচিত।

সাবধানতা এবং সুবিধার তুলনা করে, এটি স্পষ্ট যে গিলয় একটি শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা অনেককে সাহায্য করে।

তথ্যসূত্র:

1. সাহা এস, ঘোষ এস। টিনোসপোরা কর্ডিফোলিয়া: একটি উদ্ভিদ, অনেক ভূমিকা ncএমনস্ক লাইফ এমএলপি; 2012 (31): 4-151।
2. মিশ্র এ, কুমার এস, পান্ডে একে। টিনোসপোরার কর্ডিফোলিয়ার medicষধি কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক বৈধতা ci
3. কালীকার এমভি, থওয়ানি ভিআর, বারাদপান্ডে ইউকে, ইত্যাদি। টিনোস্পোড়া কর্ডিফোলিয়া এক্সট্রাক্টের ইমিউনোমডুলেটরি প্রভাব মানব ইমিউনো-অভাব ভাইরাস ধনাত্মক রোগীদের মধ্যে। ভারতীয় জে ফার্মাকল ২2008; 40 (3): 107-110।
4. Siriwardene SAD, করুণাথিলাকা LPA, Kodituwakku ND, et al. পলি সিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) সহ উর্বরতার উপর আয়ুর্বেদ চিকিত্সা পদ্ধতির ক্লিনিকাল কার্যকারিতা।Ayu.2010;31(1): 24-27।
5. বড়ুয়া সিসি, তালুকদার এ, বড়ুয়া এজি ইত্যাদি। ইঁদুরগুলিতে আজাদিরাছ্তা ইন্ডিকা (নিম) এবং টিনোস্পোড়া কর্ডিফোলিয়া (গুডুচি) এর মিথানালিক নির্যাসের ক্ষত নিরাময়ের ক্রিয়াকলাপের মূল্যায়ন।
6. মিশ্র এ, কুমার এস, পান্ডে একে। টিনোসপোরার কর্ডিফোলিয়ার medicষধি কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক বৈধতা। সায়েন্টিফিক ওয়ার্ল্ড জার্নাল ২২: ১-৮।
7. উপাধ্যায় এ কে, কুমার কে, কুমার এ, এট আল টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া (উইল্ড।) হুক। চ. এবং থমস। (গুডুচি) – পরীক্ষামূলক এবং ক্লিনিকাল স্টাডির মাধ্যমে আয়ুর্বেদিক ফার্মাকোলজির বৈধতা। Int J আয়ুর্বেদ Res.2010;1(2):112–121।
8. মিত্তাল জে.টিনোস্পরা কর্ডিফোলিয়া: একটি বহুমুখী medicষধি গাছ - একটি পর্যালোচনা। Medicষধি গাছপালা অধ্যয়ন জার্নাল; 2014 (2): 2-32।
9. তিওয়ারি এম, দ্বিবেদী ইউএন, কাক্কর পি.টিনোস্পরা কর্ডিফোলিয়া এক্সট্রাক্ট হাঁপানির মুরিন মডেলের সিওএক্স -২, আইএনওএস, আইসিএএম -১, প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনস এবং রেডক্স স্থিতি সংশোধন করে; 2 (1): 2014-153।
10. শর্মা আর।
11. শর্মা ভি, পান্ডে ডি। পুরুষ ইঁদুরের রক্তের প্রোফাইলে টিনোসপোরা কর্ডিফোলিয়ার সংঘটিত প্রভাবগুলি নেতৃত্বের সংস্পর্শে এসেছে।
12. চৌহান ডিএস, লতা এস, শর্মা আরকে, ইত্যাদি। টিনোস্পোড়া কর্ডিফোলিয়ার ভূমিকার মূল্যায়ন (টি.সি.সি।