প্রিপেইড অর্ডারের জন্য অতিরিক্ত 10% ছাড়। এখনই কিনুন
দৈনিক সুস্থতা

প্রাকৃতিকভাবে হ্যাঙ্গওভার কাটিয়ে ওঠা - আয়ুর্বেদ কি সত্যিই সাহায্য করে?

প্রকাশিত on জানুয়ারী 06, 2020

লোগো

ডক্টর সূর্য ভগবতী
চিফ ইন-হাউস ডাক্তার
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ বছরের অভিজ্ঞতা

Naturally Overcoming Hangovers - Does Ayurved Really Help?

মদ্যপান এবং উইকএন্ড হ্যাংওভারের সমস্যাটি নগরবাসীর কাছে পঞ্চম আধুনিক দিনের সমস্যা মনে হতে পারে, তবে তা নয়। অ্যালকোহল সেবন সহস্রাব্দের জন্য মানবসমাজের বৈশিষ্ট্য হয়ে দাঁড়িয়েছে, 12,000 বছর পূর্বে অ্যালকোহল সেবনের প্রাথমিক প্রমাণ রয়েছে। বাস্তবে, প্রত্নতাত্ত্বিক অনুসন্ধানগুলি সূচিত করে যে ভারত সম্ভবত মদ পাতনের জন্মস্থান। আশ্চর্যের বিষয় নয় যে প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকদের অ্যালকোহল সেবনের প্রভাব সম্পর্কে প্রথম থেকেই জ্ঞান ছিল। তাদের অ্যাকাউন্টগুলি অ্যালকোহল গ্রহণের গুণমান এবং পরিমাণের উপর নির্ভর করে মানুষের স্বাস্থ্যের উপর অ্যালকোহল সেবনের প্রভাব সম্পর্কে গভীর বোঝাপড়া দেখায়। অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ বা অ্যালকোহল দ্বারা উত্সাহিত বিষাক্ততার প্রভাব থেকে মুক্তি এবং সুরক্ষার জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে আয়ুর্বেদিক হ্যাংওভার নিরাময়ের মধ্যে রয়েছে information

 প্রাকৃতিক হ্যাংওভার নিরাময়: আয়ুর্বেদ সাহায্য করতে পারে?

আয়ুর্বেদ মানব স্বাস্থ্যের জটিলতাকে স্বীকৃতি দেয়, প্রতিটি ব্যক্তিকে অনন্য হিসাবে বিবেচনা করে। এটি অ্যালকোহল সেবনের প্রতি একজনের প্রতিক্রিয়া এবং হ্যাংওভার থেকে মুক্তি, বিষাক্ততার বিরুদ্ধে রক্ষা করার কৌশলগুলিকেও প্রভাবিত করে, যকৃতের ক্ষতি রোধ করুন, এবং মদ্যপান বা অ্যালকোহল আসক্তির ঝুঁকি কমায়। প্রথমে, আয়ুর্বেদিক agesষিরা বিনোদনমূলক কাজে বা অতিরিক্ত ব্যবহার করার সময় অ্যালকোহলের বিষাক্ত হওয়ার ঝুঁকি স্বীকার করেছেন। তারা এই বিষাক্ত হিসাবে বর্ণনা Ama। এটি ওজাসের বিপরীত প্রভাব ফেলে, দেহের প্রাণবন্ততা নষ্ট করে, স্বাস্থ্যকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে এবং ডিশিক ভারসাম্যহীনতা এবং রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

চরক সংহিতা এবং অন্যান্য শ্রদ্ধেয় আয়ুর্বেদিক গ্রন্থগুলি আমাদের মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করে যা কেবল অ্যালকোহল দ্বারা আক্রান্ত রোগের পরিচালনায় নয়, মদ্যপান ও এই রোগগুলি থেকে রক্ষা করতেও সহায়তা করে। হ্যাংওভার সহ অ্যালকোহল গ্রহণের খারাপ প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করার জন্য শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদানগুলি নির্মূল করার বিষয়ে দুর্দান্ত মনোযোগ রয়েছে। এটি উল্লেখযোগ্য, কারণ অ্যালকোহলের আসক্তি কাটিয়ে ওঠার বিষয়ে আয়ুর্বেদিক সুপারিশগুলি এখন ব্যাপকভাবে মেধাবী হিসাবে স্বীকৃত। তারা আসল রোগীদের হিসাবে আসক্তিকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য চিকিত্সক এবং তারা ধীরে ধীরে বিরতি কর্মসূচির প্রস্তাব দিয়ে হঠাৎ করে বিরত থাকার সাথে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির ঝুঁকি বুঝতে পেরেছিল।

এই ধ্রুপদী পাঠ্য এবং আধুনিক আয়ুর্বেদিক গবেষণার জ্ঞানের ভিত্তিতে আমরা জানি যে কিছু নির্দিষ্ট আয়ুর্বেদিক অনুশীলন হ্যাংওভারের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে সহায়তা করে, বিষাক্ততা বৃদ্ধি এবং অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে। এর মধ্যে রয়েছে দিনাচার্য এবং .তুচার্য নামে পরিচিত দৈনিক এবং seasonতুগত রুটিনগুলির অনুগত হওয়া, দোশায় ভারসাম্যপূর্ণ ডায়েট, পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ধ্যান, এবং অভ্যাঙ্গ বা তেল ম্যাসেজ অন্তর্ভুক্ত। বিস্তৃত এবং আরও শক্তিশালী চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে দেহকে শুদ্ধ করার জন্য পঞ্চকর্ম থেরাপির ব্যবহার এবং কোনওরকম টক্সিন নির্মূল করার পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক bsষধিগুলির ব্যবহার। আপনার জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা এবং দায়বদ্ধতার সাথে মদ্যপানের পরিবর্তে, এই গুল্মগুলি কিছু কার্যকর কার্যকর হ্যাংওভার নিরাময়ের কাজ করে। 

সেরা আয়ুর্বেদিক হ্যাংওভার নিরাময়

আয়ুর্বেদিক গুল্ম বিভিন্ন চিকিত্সা সংক্রান্ত সুবিধা দেয় এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সরবরাহের জন্য যখন একটি মিশ্রণে ব্যবহৃত হয় তখন প্রায়শই কার্যকর হয়। মূল লক্ষ্যগুলির মধ্যে কয়েকটি হ'ল রক্তকে বিশুদ্ধ করা, যকৃৎকে ডিটক্সাইফাই করা এবং সুরক্ষা দেওয়া, বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করা এবং অ্যালকোহল সেবনের শারীরিক এবং মানসিক প্রভাব উভয় হ্রাস করতে মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করা। কয়েকটি সেরা গুল্মের মধ্যে রয়েছে:

1. Kalmegh

অ্যালকোহলের বিষাক্ততা এবং হ্যাংওভারের সাথে কাজ করার সময় এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদিক bsষধি। এটি হ্যাংওভার প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত এবং সবচেয়ে কার্যকর একটি প্রাথমিক উপাদান হ্যাংওভার ত্রাণের জন্য আয়ুর্বেদিক বড়ি। Herষধি হয় ব্যাপকভাবে স্বীকৃত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট, হেপাটো-রেনাল প্রোটেকটিভ, লিভারের এনজাইম মডিটিং এবং ডিটক্সাইফিং এফেক্ট সহ শক্তিশালী জৈবিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফাইটোকেমিক্যাল উপাদানগুলির সমৃদ্ধ উত্স হিসাবে।  

2. গোটু কোলা

গোটু কোলা হ'ল ওভারগুলি পরিচালনা ও প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে traditionতিহ্যগতভাবে যকৃতকে ডিটক্সাইফাই করতে এবং আবেগকে ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয় her যদিও এর ডিটক্সাইফাইং এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলির জন্য সর্বাধিক মূল্যবান, যা কিডনি এবং লিভারকে অ্যালকোহল দ্বারা প্রেরিত বিষাক্ততা এবং প্রদাহ থেকে রক্ষা করতে পারে, এটি জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপের জন্যও প্রমাণিত সুবিধা রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গেটু কোলা মস্তিষ্কের কোষকে বিষাক্ততা থেকে রক্ষা করতে পারে, এমনকি আলঝাইমারের ঝুঁকিও কমিয়ে দেয়। এটি মানসিক চাপবিরোধী, চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস-বিরোধী হিসাবেও পাওয়া গেছে।

3. নিম

এই তিক্ত careষধিটি ত্বক এবং চুলের যত্নের পাশাপাশি ডিটক্সিফিকেশনের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের একটি জনপ্রিয় উপাদান। এর বেশিরভাগ স্বাস্থ্য উপকারিতা গুল্মের উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর সাথে যুক্ত। গবেষণা ফলাফল প্রাকৃতিক ডিটক্সাইফায়ার হিসাবে নিমের ব্যবহার স্পষ্টভাবে সমর্থন করে হ্যাংওভার প্রতিকার, শক্তিশালী হেপাটোপ্রোটেকটিভ ক্রিয়া দেখাচ্ছে। অতিরিক্তভাবে, ভেষজ একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে যা অঙ্গে অ্যালকোহলের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রায়শই ভারী অ্যালকোহল সেবনের সাথে জড়িত, নিম এটির ঝুঁকি যা ইমিউনোমোডুলেটিং এফেক্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সংক্রমণ থেকে লড়াই করতে সহায়তা করে against

4. Guggulu

একটি রজন নিষ্কাশন যা আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, গুগুল তার ওজন হ্রাস সুবিধার জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত famous ওজন হ্রাস এবং স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রচারের পাশাপাশি ভেষজটি সুরক্ষিত হিসাবে পরিচিত উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রার বিরুদ্ধে, বিপাক এবং হজমে উন্নতি করে। এটি ভারী অ্যালকোহল গ্রহণ থেকে পুনরুদ্ধারকে সহায়তা করে কারণ এটি অ্যালকোহলিজম বিপাক এবং বর্জ্য অপসারণের উন্নতি করে, পাশাপাশি প্রদাহ হ্রাস করে।

5. আমলা

আপনি সম্ভবত আমলা সম্পর্কে ভিটামিন সি এর সবচেয়ে ধনী উত্স হিসাবে জানেন যা স্বাস্থ্যকর ইমিউন ফাংশনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এক রাতের ভারী মদ্যপানের পরে এটি নিজেই উপকারী যদিও, আমলা অন্যান্য সুবিধাগুলিও সরবরাহ করে, এটির সাথে অন্যতম সেরা ডিটক্সিফ গুল্ম হিসাবে বিবেচিত হেপাটোপ্রোটেকটিভ এবং গ্যাস্ট্রোপ্রোটেক্টিভ প্রমাণিত প্রভাব. এটি লিভারের রোগ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা বৃদ্ধি করে যা ভারী মদ্যপানের মাধ্যমে উত্থাপিত হতে পারে।

উপরে বর্ণিত গুল্মগুলি ছাড়াও অন্যরাও পছন্দ করে shilajit, হরতকি, মনজিস্টা এবং অ্যালোভেরা উচ্চ মদ্যপানের সাথে যুক্ত হ্যাংওভার এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সা করতেও সহায়তা করতে পারে। যদিও গুল্মগুলি অ্যালকোহল গ্রহণের সাথে জড়িত রোগগুলি হ্যাংওভার থেকে মুক্তি এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে, তবে আপনি গ্রহণ করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি পরিমিতরূপে পান করা।

তথ্যসূত্র:

  • কুমার, ধবেন্দ্র। "ভারতে মদ্যপানের জেনেটিক বেস।" বিকাশকারী বিশ্বে জিনোমিক্স এবং স্বাস্থ্য, অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি প্রেস, 2012, পৃষ্ঠা 1128-1134।
  • দাশগুপ্ত, অমিতাভ। "অ্যালকোহল ব্যবহার এবং অপব্যবহার।" পানীয়ের বিজ্ঞান: অ্যালকোহল কীভাবে আপনার শরীর এবং মনকে প্রভাবিত করে, রোম্যান এবং লিটলফিল্ড, 2012, পৃষ্ঠা 1-9।
  • ওখুয়ারো, আগবোনাহোর এট আল। "এর medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করা কালমেঘ রোগ এবং এর বাইরেও: এর ফাইটোকেমিস্ট্রি এবং ফার্মাকোলজির একটি পর্যালোচনা। " ক্রান্তীয় রোগের এশিয়ান প্যাসিফিক জার্নাল vol. 4,3 (2014): 213–222. doi:10.1016/S2222-1808(14)60509-0
  • ফারহানা, কুন মারিসা এট আল। "স্ট্রোকের পরে ভাস্কুলার জ্ঞানীয় দুর্বলতা উন্নত করতে ফলিক অ্যাসিড 750 মিলিগ্রামের তুলনায় গোটু কোলা এক্সট্রাক্টের কার্যকারিতা 1000 মিলিগ্রাম এবং 3 মিলিগ্রাম।" প্রমাণ ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইসম ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স। ডোই: 2016 / 2016 / 2795915
  • আলজোহাইরি, মোহাম্মদ এ। "আজাদিরচতা ইন্ডিকা (নিম) এর চিকিত্সার ভূমিকা এবং রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে তাদের সক্রিয় অংশসমূহ।" প্রমাণ ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইসম ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স। ডোই: 2016 / 2016 / 7382506
  • দেং, রুইতাং। "গুগুল এবং এর সংবিধানযুক্ত গুগলস্টেরনের থেরাপিউটিক প্রভাব: কার্ডিওভাসকুলার বেনিফিট।" কার্ডিওভাসকুলার ড্রাগ ড্রাগ পর্যালোচনা, খণ্ড। 0, না। 0, 2007, doi: 10.1111 / j.1527-3466.2007.00023.x
  • মিরুনালিনী, এস।, এবং এম। কৃষ্ণভেণী। "ফিলান্টাস এম্ব্লিকা (আমলা) এর থেরাপিউটিক সম্ভাবনা: আয়ুর্বেদিক আশ্চর্য” " জার্নাল অব বেসিক অ্যান্ড ক্লিনিকাল ফিজিওলজি অ্যান্ড ফার্মাকোলজি, খণ্ড। 21, না। 1, 2010, পিপি 93-105।, দোই: 10.1515 / জেবিসিপি .2010.21.1.93

ডাঃ বৈদ্যের আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য পণ্যের উপর 150 বছরেরও বেশি জ্ঞান এবং গবেষণা রয়েছে। আমরা কঠোরভাবে আয়ুর্বেদিক দর্শনের নীতিগুলি অনুসরণ করি এবং হাজার হাজার গ্রাহকদের সাহায্য করেছি যারা অসুস্থতা ও চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক ওষুধ খুঁজছেন। 

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

আমাদের আয়ুর্বেদিক পণ্য সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য +912248931761 কল করুন বা আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন। হোয়াটসঅ্যাপে প্রতিদিনের আয়ুর্বেদিক টিপস পান - আমাদের গ্রুপে এখনই যোগ দিন হোয়াটসঅ্যাপ আমাদের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে নিখরচায় পরামর্শের জন্য আমাদের সাথে সংযোগ দিন।

সূর্য ভগবতী ড
বিএএমএস (আয়ুর্বেদ), ডিএইচএ (হাসপাতাল অ্যাডমিন), ডিএইচএইচসিএম (স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা), ডিএইচবিটিসি (হার্বাল সৌন্দর্য এবং প্রসাধনী)

ডাঃ সূর্য ভগবতী একজন প্রতিষ্ঠিত, সুপরিচিত আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ যার সাথে আয়ুর্বেদের ক্ষেত্রে চিকিত্সা এবং পরামর্শের 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি সময়মত, দক্ষ, এবং রোগী-কেন্দ্রিক মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের জন্য পরিচিত। তার তত্ত্বাবধানে থাকা রোগীরা শুধুমাত্র ঔষধি চিকিৎসা নয়, আধ্যাত্মিক ক্ষমতায়নের সমন্বয়ে একটি অনন্য সামগ্রিক চিকিত্সা পান।

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs উন্নত "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা