হোলি-পরবর্তী ত্বক এবং চুলের যত্নের টিপস আপনার অবশ্যই এই মরসুমটি অনুসরণ করুন
প্রকাশিত on মার্চ 29, 2021

ডক্টর সূর্য ভগবতী
চিফ ইন-হাউস ডাক্তার
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ বছরের অভিজ্ঞতা
বিএএমএস (আয়ুর্বেদ), ডিএইচএ (হাসপাতাল অ্যাডমিন), ডিএইচএইচসিএম (স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা), ডিএইচবিটিসি (হার্বাল সৌন্দর্য এবং প্রসাধনী)

রঙের উত্সব এমন একটি উপলক্ষ যা চারপাশের প্রত্যেককে মজাতে যোগ দেয়। তবে হোলি এবং বিভিন্ন রঙ তাদের সাথে ত্বকের খারাপ প্রতিক্রিয়া, ত্বকের অ্যালার্জি, ব্রণ পাশাপাশি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুল নিয়ে আসে। সর্বোপরি, আপনি পরিবেশ বান্ধব রঙগুলি ব্যবহার করলেও, আপনার বন্ধুবান্ধব বা প্রতিবেশীরাও এরকম আচরণ করার কোনও নিশ্চয়তা নেই।
তবে আপনি যদি আমার আগের পোস্টটি অনুসরণ করেন ত্বক এবং চুলের যত্নের জন্য শীর্ষ 10 প্রাক-হোলির টিপস, আপনার ত্বক এবং চুল সম্ভবত এখনই আপনাকে ধন্যবাদ জানায়। এটি রঙের বাকী বিটগুলিও একটি খুব সহজ কাজ আউট করতে চলেছে।
এই পোস্টটি আপনার ত্বক এবং চুল থেকে প্রাকৃতিকভাবে হোলির রঙ থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা উপায়টি নোট করবে।
8 পোস্ট হোলি প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার এবং চুলের যত্নের টিপস:
1. মুখের ত্বক থেকে হোলির রংগুলি সরান

আপনার মুখের ত্বক সূক্ষ্ম এবং খুব জোরে ঘষলে তা সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সুতরাং, আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য ফোমিং ফেস ওয়াশ ব্যবহার করে আলতো করে রঙগুলি মুছে ফেলুন।
আপনার ত্বকে নারকেল তেল প্রয়োগ করে এটি অনুসরণ করুন এবং এটি 5 মিনিটের জন্য থাকতে দিন। ফোমিং ফেস ওয়াশ দিয়ে আপনার মুখটি আবার ধুয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। আপনার শুষ্ক ত্বক শেষ পর্যন্ত পুনরায় হাইড্রেট করতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
2. আয়ুর্বেদিক ফেস মাস্ক চেষ্টা করুন

আয়ুর্বেদিক মুখোশগুলি পরিষ্কার ত্বকের জন্য রঙগুলি ভিজিয়ে রাখতেও সহায়তা করতে পারে। রাসায়নিক খোসা এবং ফেস মাস্কগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। বৈদ্যের হার্বোচর্ম ড 100 আয়ুর্বেদিক গুল্ম এবং কোনও রাসায়নিকের সাথে 12% প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক।
মনে রাখবেন যে প্রাকৃতিক, ভেষজ বা আয়ুর্বেদিক মুখোশগুলি রাসায়নিক মুখের মুখোশগুলির চেয়ে ফলাফল দেখাতে সম্ভবত কিছুটা বেশি সময় নেবে। তবে নরম এবং কোমল ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের স্বাস্থ্য উপকারিতা ত্বক থেকে রঙ মুছে ফেলার জন্য প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক ব্যবহারের ধৈর্য্যের পক্ষে মূল্যবান।
3. পরিষ্কার, টোন এবং আর্দ্রতা

সিটিএম (ক্লিনেস, টোন এবং ময়েশ্চারাইজ) রীতিটি রঙগুলি দ্রুত থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে তবে কেবল হোলির 1-2 দিন পরে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি আপনার প্রাকৃতিক ফেস মাস্কের সাথে যুক্ত করা আপনার ত্বকের জন্যও বিস্ময়কর কাজ করে।
এই মুহুর্তে, আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি পরিবর্তন করা উচিত নয় কারণ এগুলি হোলির রঙগুলিতে অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ত্বকে প্রথমে নিরাময়ে সময় দেওয়ার জন্য আপনার পরের কয়েকদিনের জন্য বিউটি পার্লারে / সেলুনে যাওয়া এড়ানো উচিত।
৪. আপনার ত্বককে বরফ করুন

পোস্ট-হোলি স্কিনকেয়ারটি রঙগুলি দ্বারা যতটা সম্ভব নিরাপদ এবং দ্রুত সম্ভব ক্ষতিগুলি মেরামত করা। ত্বক মেরামত করার একটি উপায় হ'ল এটি বরফ দিয়ে ঘষে শান্ত করা।
পাতলা কাপড়ের চারপাশে কয়েক কিউব বরফ জড়িয়ে আপনার ত্বকটি ঘষুন। এটি আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে এবং আপনার ত্বককে মসৃণ দেখায় making
৫. বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন

হোলির সময় চারপাশে খেলে আপনার ত্বকটি আরও সংবেদনশীল এবং কোমল হয়ে উঠেছে। সুতরাং, ত্বকের কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভাল ধারণা। আপনি যখনই বাসা থেকে বেরোন তখন প্রতিবার এটি করা উচিত তবে এটি হোলির পরে দ্বিগুণ গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার হাত, পা এবং আপনার শরীরের অন্য কোনও অংশ যা সূর্যের সংস্পর্শে রয়েছে তা ভুলে যাবেন না। এছাড়াও, এর কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য প্রতি দুই ঘন্টা 30+ এসপিএফ সানস্ক্রিনটি পুনরায় প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
Your. আপনার ত্বকে মেকআপ থেকে বিরতি দিন

যদিও হোলি আপনার জন্য বছরের একটি মজার সময়, রঙগুলির কারণে আপনার ত্বক প্রচুর ক্ষয়ক্ষতি শেষ করে। আপনার মেকআপে রঙগুলির জন্যও খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। সুতরাং, আপনার ত্বককে বিরতি দিন এবং কিছু দিন মেকআপ মুক্ত করুন।
মেকআপ না পরা ত্বককে অবাধে শ্বাস ফেলাতে এবং তার পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। কমপ্যাক্ট পাউডার বা বিবি ক্রিমের মতো দরকার হলে হালকা মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন। তবে ভারী ভিত্তি এবং একবারে অনেকগুলি পণ্য ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
H. হোলি চুলের যত্নের পরে

যদি আপনি আপনার চুলে শুকনো রঙ দিয়ে শেষ করেন তবে এটি ব্রাশ করলে বেশিরভাগ রঙ বের হয়ে যায়। তবে ভেজা রঙের জন্য, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে শুরু করুন। আপনি ব্যবহার করতে পারেন হার্বাল আয়ুর্বেদিক চুল ক্লিনজার রঙ বন্ধ করতে। রাসায়নিক সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার করা আপনার চুলের স্বাস্থ্যকে আরও শুষ্ক করে তুলতে আপনাকে শুষ্ক এবং মজাদার চুল দেয়।
চুল রিহাইড্রেট করতে হেয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করাও দুর্দান্ত ধারণা। এটিকে অনুসরণ করে আয়ুর্বেদিক চুলের তেল আপনার চুল আরও পুষ্ট করতে পারে
8. আপনার ত্বকের বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন

যারা খুব সংবেদনশীল ত্বকের সাথে বা যারা কঠোর রাসায়নিক-বোঝাই রঙের সাথে আবৃত হয়ে পড়েছেন তাদের এই হোলি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। এটি যদি আপনি হয় তবে আমি আপনাকে আপনার ত্বকের বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি।
যদিও এটি ত্বকের বিশেষজ্ঞের কাছে ছুটে যাওয়া অত্যধিক কিল হতে পারে বলে মনে হতে পারে তবে আপনার সর্বদা সতর্কতার দিক থেকে ভুল হওয়া উচিত। আপনি যদি শীঘ্রই কোনও ত্বকের বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে না পারেন, তবে আপনি ডঃ বৈদ্যের অনলাইনে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ.

সূর্য ভগবতী ড
বিএএমএস (আয়ুর্বেদ), ডিএইচএ (হাসপাতাল অ্যাডমিন), ডিএইচএইচসিএম (স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা), ডিএইচবিটিসি (হার্বাল সৌন্দর্য এবং প্রসাধনী)
ডাঃ সূর্য ভগবতী একজন প্রতিষ্ঠিত, সুপরিচিত আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ যার সাথে আয়ুর্বেদের ক্ষেত্রে চিকিত্সা এবং পরামর্শের 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি সময়মত, দক্ষ, এবং রোগী-কেন্দ্রিক মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের জন্য পরিচিত। তার তত্ত্বাবধানে থাকা রোগীরা শুধুমাত্র ঔষধি চিকিৎসা নয়, আধ্যাত্মিক ক্ষমতায়নের সমন্বয়ে একটি অনন্য সামগ্রিক চিকিত্সা পান।