ডায়াবেটিসের 7 টি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক ওষুধ

ডায়াবেটিস চিকিত্সা এবং পরিচালনার প্রাথমিক পদ্ধতি হল ইনসুলিন ইনজেকশনের মতো প্রচলিত চিকিত্সার প্রশাসনের মাধ্যমে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে, গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের ওষুধের উপর আজীবন নির্ভরতা আপনার স্বাস্থ্য এবং আর্থিক উপর একটি বিশাল টোল লাগে। এটি প্রাকৃতিক এবং বিকল্প চিকিত্সার চাহিদা বাড়িয়েছে যা ডায়াবেটিসের ওষুধের উপর নির্ভরতা কমাতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। খাদ্য এবং ব্যায়াম যে কোনো প্রাকৃতিক চিকিৎসা পরিকল্পনার অগ্রভাগে থাকলেও, পুষ্টিকর পরিপূরক এবং ভেষজ ওষুধের মতো প্রাকৃতিক ওষুধও জনপ্রিয়। কিন্তু, আপনি কিভাবে সব বিকল্প থেকে নির্বাচন করবেন? 

যখন এটি পুষ্টির সম্পূরক আসে, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা একমত যে পুষ্টির খাদ্যতালিকা গ্রহণ সম্পূরকের চেয়ে বেশি কার্যকর। এই কারণেই ডায়েট থেরাপি প্রাথমিক পদ্ধতি হওয়া উচিত যখন পুষ্টির পরিপূরক শুধুমাত্র পুষ্টির ঘাটতিগুলি মোকাবেলা করার জন্য ব্যবহার করা উচিত। তবে ভেষজ ওষুধ এবং প্রতিকার সম্পূর্ণ ভিন্ন। আয়ুর্বেদিক ওষুধে তাদের ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস বাদ দিয়ে, গবেষকরা এখন তাদের অনেক থেরাপিউটিক সুবিধা নিশ্চিত করছেন, এমনকি নতুন ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের সম্ভাব্য উত্স হিসাবে তাদের তদন্ত করছেন। আপনি যদি ঔষধি ভেষজ ব্যবহার করতে চান এবং ডায়াবেটিসের জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ, এই ঔষধি ধারণকারী পণ্যের জন্য নজর রাখুন.

ডায়াবেটিসের জন্য সেরা 7টি প্রাকৃতিক ওষুধ

1. Guduchi

গুদুচি নামেও জনপ্রিয় গিলয়ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদিক ভেষজ। কারণটা এখানে:

• গুডুচি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-হাইপারগ্লাইসেমিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে দেখা গেছে। এটি স্বাভাবিকভাবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, গ্লুকোজ বিপাক ও সহনশীলতা উন্নত করে। 
• কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে গুডুচি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ছাড়াও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অন্যান্য সুবিধা প্রদান করতে পারে। এটি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি এবং গ্যাস্ট্রোপ্যাথির মতো কিছু সাধারণ ডায়াবেটিস জটিলতা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
• ভেষজটি তার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, হেপাটো-প্রতিরক্ষামূলক, কার্ডিও-প্রতিরক্ষামূলক এবং ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাবগুলির মাধ্যমে পরোক্ষভাবে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক সুবিধা প্রদান করে। এটি চিকিত্সার ফলাফলগুলিকে উন্নত করতে পারে কারণ ডায়াবেটিস রোগীদের কার্ডিয়াক রোগ, সংক্রমণ এবং লিভারের সমস্যার উচ্চ ঝুঁকি থাকে। উপরন্তু, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ডায়াবেটিসের অগ্রগতিতে ভূমিকা পালন করে বলে জানা যায়। 

2. তুলসি

তুলসী বা পবিত্র বেসিল সহস্রাব্দ ধরে ভারতে শ্রদ্ধার স্থান ধরে রেখেছে এবং এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। ঐশ্বরিক অর্থের পাশাপাশি, তুলসী বিভিন্ন থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা সমৃদ্ধ। এইভাবে এটি ডায়াবেটিস চিকিত্সা করতে সাহায্য করে:

• তুলসীতে ফাইটোকেমিক্যালের একটি জটিল ট্যাপেস্ট্রি রয়েছে এবং এই যৌগগুলির মধ্যে অনেকগুলি রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা কমানোর জন্য অনেকগুলি সেলুলার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কাজ করে। এই হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব বেশ কয়েকটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে।
• গুডুচির মতো, তুলসিও এর ইমিউনোমোডুলেশন এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির মাধ্যমে কিছু পরোক্ষ সুবিধা দিতে পারে। 

3. Karela

করলা একটি ফল বা সবজি যা ভারতীয় খাবারে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি এমন একটি যা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই এর তিক্ত স্বাদের কারণে তীব্রভাবে অপছন্দ করে, তবে এটি দীর্ঘকাল ধরে আয়ুর্বেদে ঔষধি হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। এটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত অনেক অবস্থার মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিস। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান অবশেষ কেন বিভিন্ন কারণ আছে আয়ুর্বেদিক ডায়াবেটিক ওষুধ:

• বেশ কিছু গবেষণায় নিশ্চিত করা হয়েছে যে করলা খাওয়ার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে পারে। এই ধরনের দুটি গবেষণায়, প্রতিদিন খাওয়া কারির ডোজ ছিল 2,000 মিলিগ্রাম এবং 4 সপ্তাহের পর থেকে উন্নতি লক্ষ্য করা গেছে।
• ভেষজটি ডায়াবেটিস উপশমে কার্যকর কারণ এর জৈব যৌগগুলি শরীরের টিস্যুতে চিনির বিপাককে উন্নত করে, পাশাপাশি ইনসুলিন উত্পাদনও বাড়ায়। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সম্মিলিত প্রভাব ফেলে।

4. Methi

মেথি হল আরেকটি প্রাকৃতিক ডায়াবেটিসের ওষুধের উপাদান যা ভারতে একটি জনপ্রিয় খাবারও বটে। পাতাগুলি রন্ধনপ্রণালীতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং করলার মতোই হালকা তিক্ত স্বাদের। এটি দেখা যাচ্ছে, আয়ুর্বেদ সহস্রাব্দ আগে ভেষজটির থেরাপিউটিক সম্ভাব্যতা স্বীকার করেছে এবং এটি এখন আধুনিক গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হচ্ছে। ডায়াবেটিসে মেথি কীভাবে সাহায্য করতে পারে তা এখানে:

• মেথি পাতা এবং বীজের মধ্যে বেশ কয়েকটি যৌগ রয়েছে যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা এবং ক্রিয়াকে উন্নত করার সাথে সাথে অন্ত্রের গ্লুকোজ শোষণ কমাতে সাহায্য করে। কিছু গবেষণায় মেথি খাওয়ার সাথে উন্নত গ্লুকোজ সহনশীলতা দেখানো হয়েছে। 
• কোরিয়ার একটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে মেথি থেকে তৈরি ভেষজ চা খাওয়ার ফলে ক্ষুধার অনুভূতি কমে যায় এবং তৃপ্তি বৃদ্ধি পায়। এটি খাবারের লোভ কমাতে এবং উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে ওজন কমানোর, যা ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• মেথি খাওয়া পদ্ধতিগত প্রদাহ কমাতেও পরিচিত, যা ডায়াবেটিসের মতো বিপাকীয় ব্যাধিগুলির বিকাশের সাথে যুক্ত এবং এটি কার্ডিয়াক রোগের ঝুঁকিও কমায়।

5. বিজয়সার

এটি আয়ুর্বেদের সবচেয়ে মূল্যবান ভেষজগুলির মধ্যে একটি এবং এটি প্রায়শই ডায়াবেটিসের জন্য প্রাকৃতিক ওষুধের প্রাথমিক উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি রসায়ন বা পুনরুজ্জীবনকারী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, তবে অন্যান্য রাসায়নের মতো সুপরিচিত নয় কারণ এটি এখন বাসস্থানের ক্ষতি এবং জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে হুমকির সম্মুখীন। এটি বিজয়সারকে ডায়াবেটিসের জন্য একটি কার্যকর প্রাকৃতিক ওষুধ করে তোলে:

• দীর্ঘস্থায়ী পদ্ধতিগত প্রদাহ টাইপ-2 ডায়াবেটিসের বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং বিজয়সার এই ধরনের প্রদাহকে মোকাবেলা করতে পারে যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় এবং এর সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এটি একটি কার্যকর অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয় বিশেষ করে যারা প্রিডায়াবেটিসের মতো অবস্থার উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের জন্য।
• ভেষজ বিশেষভাবে সাইটোকাইন বা টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর (TNF)-α এর মতো প্রদাহজনক মার্কারের মাত্রা লক্ষ্য করে এবং কমায়, যা ইনসুলিন প্রতিরোধে ভূমিকা পালন করে বলে পরিচিত। এই প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে, ভেষজটি এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ডায়াবেটিসে উদ্ভূত ভাস্কুলার সমস্যাগুলির বিরুদ্ধেও রক্ষা করতে পারে। 

6. বাবুল

ডায়াবেটিস চিকিত্সার ক্ষেত্রে বাবুল বা বাবুল অবশ্যই সবচেয়ে পরিচিত ভেষজগুলির মধ্যে একটি নয়। যাইহোক, এটি কখনও কখনও ডায়াবেটিসের ওষুধে ব্যবহৃত হয় এবং এটি বিভিন্ন কারণে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• বাবুলের পলিফেনলিক যৌগগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব প্রয়োগ করতে পরিচিত। এটি ইনসুলিন হরমোন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে তা করে। 
• এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী এবং ট্যানিনগুলি গ্লুকোজ স্থানান্তর সক্রিয় করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যার ফলে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি lipolysis প্রতিরোধ করতে পারে। 
• বাবুল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও উপকারী হতে পারে কারণ এর ক্রোমিয়াম উপাদান, যা ইনসুলিনের ক্রিয়াকে উন্নত করতে পরিচিত। 

7. Ashwagandha

আপনি সম্ভবত শুনেছেন ashwagandha হিসেবে বডি বিল্ডিং পরিপূরক, একটি টেসটোসটেরন বুস্টার, বা একটি অ্যাডাপ্টোজেন হিসাবে, কিন্তু গবেষণা দেখায় যে এটি একটি প্রাকৃতিক ডায়াবেটিসের ওষুধ হিসাবেও অত্যন্ত কার্যকর। এই কারণেই এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ভেষজ:

• অনেক গবেষণায় দেখা যায় যে অশ্বগন্ধা ইনসুলিনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতাও উন্নত করে। এটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক এবং ডায়াবেটিস উভয় ক্ষেত্রেই পরিলক্ষিত হয়। 
• অ্যাডাপটোজেনিক ভেষজ হিসাবে, অশ্বগন্ধাকে স্ট্রেস এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি থেকে মুক্তি দিতে দেখানো হয়েছে, কর্টিসলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ দীর্ঘস্থায়ীভাবে উচ্চতর কর্টিসল উচ্চ রক্তে শর্করা এবং পেটে চর্বি সঞ্চয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পরিচিত। 

যদিও এই সমস্ত ভেষজগুলি তাদের কাঁচা আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটির উপর নির্ভর করা ভাল আয়ুর্বেদিক ওষুধ যেগুলো বিশেষভাবে ডায়াবেটিসের চিকিৎসার উদ্দেশ্যে প্রণয়ন করা হয়েছে। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি সর্বোত্তম ডোজে ভেষজগুলির সঠিক মিশ্রণ পান। ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশের জন্য, আপনার ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় দক্ষতা সহ একজন আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার কথাও বিবেচনা করা উচিত। 

ডাঃ বৈদ্যের আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য পণ্যের উপর 150 বছরেরও বেশি জ্ঞান এবং গবেষণা রয়েছে। আমরা কঠোরভাবে আয়ুর্বেদিক দর্শনের নীতিগুলি অনুসরণ করি এবং হাজার হাজার গ্রাহকদের সাহায্য করেছি যারা অসুস্থতা ও চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক ওষুধ খুঁজছেন।

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

তথ্যসূত্র:

• সংগীত, এমকে, ইত্যাদি। "টিনোসপোরা কর্ডিফোলিয়া অ্যান্টি-ডায়াবেটিক সম্পত্তি এবং এর অ্যাক্টিভ যৌগিক এলএক্সএনএমএক্স মায়োটুবসে গ্লুট-এক্সএনএমএক্স এক্সপ্রেশনের মধ্য দিয়ে মধ্যস্থ হয়” "ফাইটোমিডিসিন, খণ্ড vol এক্সএনএমএক্স, না। 4-6, 20, pp। 3 – 4।, Doi: 2013 / j.phymed.246।
• জামশিদি, নেগার এবং মার্ক এম কোহেন। "মানুষের মধ্যে তুলসীর ক্লিনিকাল দক্ষতা এবং সুরক্ষা: সাহিত্যের একটি সিস্টেমিক পর্যালোচনা।" প্রমাণ ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইসম ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স। ডোই: 2017 / 2017 / 9217567
• ফুয়াংচান, অঞ্জনা এট আল। "সদ্য নির্ণয় করা টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মেটফর্মিনের তুলনায় তিক্ত তরমুজের হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব।" ইথনোফর্মাকোলজির জার্নাল ভোল। 134,2 (2011): 422-8। ডোই: 10.1016 / j.jep.2010.12.045
• হবিচট, স্যান্ড্রা ডি এট আল। "মোমর্ডিকা চ্যারানটিয়া এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস: ভিট্রো থেকে শুরু করে মানব অধ্যয়ন।" বর্তমান ডায়াবেটিস পর্যালোচনা ভোল। 10,1 (2014): 48-60। ডোই: 10.2174 / 1573399809666131126152044
• নট, এরিক জে এট আল। "উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাওয়ানোর সময় মেথির পরিপূরক বিপাকের স্বাস্থ্যের নির্দিষ্ট চিহ্নিতকারীগুলিকে উন্নত করে।" বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট খণ্ড 7,1 12770. 6 অক্টোবর, 2017, doi: 10.1038 / s41598-017-12846-x
• বায়ে, জিওং এট আল। "মৌরি (ফিনিকুলাম ভলগারে) এবং মেথি (ট্রাইগোনেলা ফেনিয়াম-গ্র্যাকাম) চা পান করা ওজনযুক্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র স্বল্পমেয়াদী ক্ষুধা দমন করে।" ক্লিনিকাল পুষ্টি গবেষণা খণ্ড 4,3 (2015): 168-74। doi: 10.7762 / cnr.2015.4.3.168
• হালাগাপ্পা, কিরানা ইত্যাদি। "Pterocarpus marsupium Roxb এর জলীয় নির্যাস নিয়ে গবেষণা। টাইপ 2 ডায়াবেটিক ইঁদুরের সাইটোকাইন TNF-α উপর।" ফার্মাকোলজির ভারতীয় জার্নাল ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স। ডোই: 42,6 / 2010-392
• Hotamisligil, GS et al. "মানুষের স্থূলতা এবং ইনসুলিন প্রতিরোধে টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর-আলফার অ্যাডিপোজ টিস্যু প্রকাশ।" ক্লিনিক্যাল তদন্তের জার্নাল ভলিউম 95,5 (1995): 2409-15। doi:10.1172/JCI117936
• গোরেলিক, জোনাথন এবং অন্যান্য। "উইথানোলাইডের হাইপোগ্লাইসেমিক ক্রিয়াকলাপ এবং উইথানিয়া সোমনিফেরা উপস্থাপিত।" Phytochemistry ভোল। 116 (2015): 283-289। ডোই: 10.1016 / j.phytochem.2015.02.029
• চন্দ্রশেখর, কে ইত্যাদি। "প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে অশ্বগন্ধের মূলের উচ্চ-ঘনত্বের পূর্ণ-বর্ণালী এক্সট্র্যাক্টের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি সম্ভাব্য, এলোমেলোভাবে ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসবো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণা।" মনস্তাত্ত্বিক ওষুধের ভারতীয় জার্নাল ভোল। এক্সএনএমএক্স (এক্সএনইউএমএক্স): এক্সএনইউএমএক্স-এক্সএনএমএক্স। ডোই: 34,3 / 2012-255