অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং হার্টবার্নের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

অ্যাসিডিটি সম্ভবত মশলার প্রতি আমাদের ভালবাসার মতোই পুরানো। আধুনিক চিকিৎসা বিকশিত হওয়ার অনেক আগে, লোকেরা উত্তরের জন্য আয়ুর্বেদের দিকে ফিরেছিল। এই প্রাচীন বিজ্ঞান মানবদেহকে বিশদভাবে বুঝতে পেরেছে যা আজ অবধি মানুষকে বিভ্রান্ত করে চলেছে। ডাঃ বৈদ্য-এ, আমরা প্রজন্ম ধরে বিজ্ঞান অনুশীলন করেছি এবং একটি অনন্য নিয়ে এসেছি অম্লতার জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ.

আমাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যাসিডিটি বেশ বিরল। তবে আপনি যদি এক সপ্তাহের মধ্যে দু'বারের বেশি বার্ন পোড়া অনুভব করেন তবে আপনি ভুগছেন hyperacidity (আয়ুর্বেদে আমলাপিত্ত)। এটি ঘটে যখন আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিড, যা খাবার হজম করার কথা, খাবারের পাইপে প্রবেশ করে।

হার্টবার্নের কারণ কী?

অম্বল হয় যখন পেটের অ্যাসিড আপনার খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হয়, যে টিউবটি মুখকে পাকস্থলীর সাথে সংযুক্ত করে। 

সাধারণত, আপনি যখন খাবার গিলে ফেলেন, তখন নীচের খাদ্যনালীর স্ফিঙ্কটারের (অন্ননালীর নীচের অংশ) চারপাশে পেশীগুলির একটি ব্যান্ড শিথিল হয়ে যায় যাতে আবার শক্ত হওয়ার আগে খাবার বা তরল চলে যায়।

যাইহোক, যদি আপনার নিম্ন খাদ্যনালীর স্ফিঙ্কটার সঠিকভাবে কাজ না করে, তাহলে আপনি অ্যাসিড রিফ্লাক্স অনুভব করতে পারেন যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে প্রবাহিত হয়। এতেই অম্বল হয়।

অম্লতা জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা নিরাময় সম্পত্তি আছে একাধিক আইটেম সুপারিশ। এটি আমাদের শরীরে অম্লীয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে যাতে খাদ্য পাইপে এটি শেষ না হয় help তবে অ্যাসিডিটি এবং অম্বল জ্বলনের জন্য একটি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা করার আগে আপনার কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করা উচিত। এখানে আমরা সাধারণ গ্যাস্ট্রিক সমস্যার জন্য সবচেয়ে কার্যকর আয়ুর্বেদিক হোম ট্রিটমেন্ট উপস্থাপন করছি।

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য 7 টি আয়ুর্বেদিক হোম প্রতিকার

নারকেল জল

কোমল নারকেল জল প্রকৃতির ENO - একটি সেরা আয়ুর্বেদিক ওষুধ অম্লতা জন্য যা তাত্ক্ষণিক ত্রাণ নিয়ে আসে, যা অম্লীয় পেটের রসকে শীতল করে। এমনকি অতিরিক্ত অ্যাসিড থেকে জ্বালা রোধ করতে এটি পেটের ওপরে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর যুক্ত করে।

কিভাবে ব্যবহার করে: ফাইবার সমৃদ্ধ, প্রতিটি খাবারের পরে নেওয়া এক গ্লাস নারকেল জল সহজে হজমে সহায়তা করে।

আমলা

বদহজম ও অম্বল জ্বালাপোড়া নিরাময়ের অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার আমলা। এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ, যা ফোলাভাব, কোমলতা এবং পেটে ব্যথা হ্রাস করে। আমলা জ্বলন্ত সংবেদন থেকে মুক্তি দেয়, আমাদের দেহে পিট্টা (তাপ) হ্রাস করতে পরিচিত known

কিভাবে ব্যবহার করে: আপনি হয় সেদ্ধ হয়ে আমলা রোদে শুকিয়ে নিতে পারেন বা চিবানোর জন্য শুকনো আমলার একটি প্যাক কিনতে পারেন।

আদা

আদা আরেকটি দুর্দান্ত অম্লত্বের জন্য আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া প্রতিকার। যেহেতু এটি ফোলাভাব হ্রাস করে, আদা বুকের গহ্বরে stomachুকিয়ে পেটের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। ফলস্বরূপ, অ্যাসিডিক রস খাদ্য পাইপে প্রবাহিত হয় না।

কিভাবে ব্যবহার করে: আদা সব ধরণের পানীয় সঙ্গে ভাল যায়। আপনি এটি এক গ্লাস স্মুদি, গাজরের রস বা এক কাপ চাতে উপভোগ করতে পারেন।

তুলসী পাতা

তুলসি (তুলসিল) সমস্ত কারণে স্নেহবশত theষধি বলা হয়। অম্লতা কোনও ব্যতিক্রম নয়। তুলসী পাতায় সুদৃশ্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অম্লতা থেকে তাত্ক্ষণিক উপশম দেয়।

কিভাবে ব্যবহার করে: দিনের বেলা কয়েকটি পাতা চিবিয়ে অভ্যাস করুন। অথবা আপনি যদি এটির ভাল পছন্দ করেন তবে কয়েকটি পাতা জলে সিদ্ধ করুন এবং পবিত্র বাসসিল চা দিয়ে অম্লতা বিদায় জানান।

দারুচিনি

কিছু লোক দারুচিনিতে সন্দেহ করে তবে এটি অম্লতার জন্য একেবারে নিরাপদ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা। এটি হজমকারী এনজাইমগুলিকে উদ্দীপিত করে দ্রুত খাদ্য ভেঙে ফেলাতে সহায়তা করে। অতিরিক্তভাবে, যখন অ্যাসিড খাদ্য পাইপে প্রবাহিত হয় তখন এটি আলসার হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

কিভাবে ব্যবহার করে: আপনার প্রতিদিনের চায়ের কাপে আপনি দারচিনি যোগ করতে পারেন। অন্যথায়, আপনি মধু এবং দারচিনি গুঁড়ো দিয়ে এক কাপ গরম জল পান করতে পারেন।

পেঁপে

পেঁপের এনজাইমগুলি জটিল প্রোটিনগুলি ভেঙে ফেলার জন্য খুব কার্যকর। এর অর্থ আমাদের দেহগুলিকে এমন খাবারগুলি ভেঙে ফেলার জন্য কম অ্যাসিড তৈরি করতে হবে যা বেদনাদায়ক অম্বলকে মুক্তি দেয়।

কিভাবে ব্যবহার করে: আপনার প্রাতঃরাশে পাকা পেঁপে বা আজ আপনার খাবারে একটি রাতের খাবারের পোষাক হিসাবে যুক্ত করুন।

রসুন

রসুন হাজার বছর ধরে এটির medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে। অ্যাসিডিটির অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের মতো নয়, এটি আমাদের পেটে হজম ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি ভারসাম্যপূর্ণ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। পরিমিতরূপে গ্রহণ করা, এটি অম্লতা থেকে প্রায় অবিলম্বে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।

কিভাবে ব্যবহার করে: একটি ছোট অংশ খোসা, এটি টিপুন এবং রসুনের প্রাকৃতিক তাপ কমাতে এটি খোলাতে রেখে দিন। আপনি এটি 10 মিনিটের পরে চিবিয়ে নিতে পারেন।
এটি অ্যাসিডিটি এবং অম্বল জ্বলনের প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়। সংস্কৃতি এবং ভৌগলিক জুড়ে, লোকেরা ঘরে বসে উদ্ভাবনীয় নিরাময়ের পরিকল্পনা করেছে। আপনি কি অন্য একটি জানেন অম্লতা জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা? আমাদের মন্তব্যে জানাবেন।

অ্যাসিডিটি কমাতে জীবনধারার পরামর্শ 

এখানে ঘরোয়া প্রতিকারগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং অম্বল প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে:

• অতিরিক্ত খাওয়া বা খুব তাড়াতাড়ি খাবেন না
• ঘুমানোর আগে দেরিতে বা ঠিক সময়ে খাবেন না
• ব্যায়াম করার আগে খাবেন না
• ঢিলেঢালা পোশাক পরার চেষ্টা করুন যা আপনার পেটকে সংকুচিত করে না
• চিনিমুক্ত গাম চিবানোর চেষ্টা করুন
• আপনার বাম দিকে ঘুমান
• আপনার ট্রিগার খাবারগুলি খুঁজে বের করতে আপনি যে খাবার খান তার ট্র্যাক রাখুন
• পাকা কলা খান
• মানসিক চাপ কমাতে
• ওজন কমানোর চেষ্টা করুন, যদি আপনার ওজন বেশি হয়
• ধূমপান বন্ধকর
• অ্যাসিডিটির জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ খান

বৈদ্যের অ্যাসিডিটি উপশম ডা

এসিডির জন্য এখন আয়ুর্বেদিক মেডিসিন কিনুন!

ডাঃ বৈদ্যের দেড় বছরেরও বেশি জ্ঞান, এবং আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য পণ্য সম্পর্কিত গবেষণা রয়েছে। আমরা কঠোরভাবে আয়ুর্বেদিক দর্শনের নীতি অনুসরণ করি এবং হাজার হাজার গ্রাহককে যারা অসুস্থতা এবং চিকিত্সার জন্য traditionalতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক medicinesষধগুলি সন্ধান করছেন তাদের সহায়তা করেছি। আমরা এই লক্ষণগুলির জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ সরবরাহ করছি -

" অম্লতা, PCOS যত্ন, সময়কাল সুস্থতা, শরীর ব্যাথা, কাশি, শুষ্ক কাশি, সংযোগে ব্যথা, ওজন কমানোর, ডায়াবেটিস, ব্যাটারি, ঘুমের সমস্যা, যৌন সুস্থতা & অধিক ".

আমাদের কয়েকটি নির্বাচিত আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং ওষুধের উপর আশ্বাস ছাড় পান। আমাদের কল করুন - +91 2248931761 বা আজই তদন্ত জমা দিন care@drvaidyas.com

আমাদের আয়ুর্বেদিক পণ্য সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য +912248931761 কল করুন বা আমাদের বিশেষজ্ঞদের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন। হোয়াটসঅ্যাপে প্রতিদিনের আয়ুর্বেদিক টিপস পান - আমাদের গ্রুপে এখনই যোগ দিন হোয়াটসঅ্যাপ আমাদের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের সাথে নিখরচায় পরামর্শের জন্য আমাদের সাথে সংযোগ দিন।