অনিয়মিত সময়কাল: কারণ এবং লক্ষণ

পিরিয়ড বা মাসিক হল স্বাভাবিক যোনি রক্তপাত যা একজন মহিলার মাসিক চক্রের অংশ হিসাবে ঘটে। এটি একটি মহিলার প্রজনন স্বাস্থ্যের সূচক। মাসিক চক্রের ধরন প্রত্যেক মহিলার মধ্যে আলাদা। এটি একটি অনিয়মিত পিরিয়ড অনুভব করতে হতাশাজনক হতে পারে।

এই পোস্টে পিরিয়ডের সমস্যা, অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ এবং তাদের লক্ষণ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।

ডাঃ বৈদ্যের পিরিয়ড ওয়েলনেস মাসিক ব্যথা, ক্র্যাম্প এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
পিরিয়ড ওয়েলনেস কিনুন Rs. আজ 300!

পিরিয়ড বা মাসিক কি?

প্রজনন বয়সের মহিলাদের ক্ষেত্রে, মহিলা হরমোন একটি ডিম্বাশয়কে প্রতি মাসে একটি ডিম্বাণু বের করতে এবং গর্ভাবস্থাকে সমর্থন করার জন্য জরায়ুর আস্তরণকে ঘন করতে উদ্দীপিত করে। যদি গর্ভাবস্থা না থাকে, জরায়ু জরায়ুর মধ্য দিয়ে এবং যোনির মধ্য দিয়ে এই আস্তরনটি বের করে দেয়। একে পিরিয়ড বলা হয়।

এই প্রক্রিয়াটি প্রতি মাসে মহিলাদের মধ্যে মেনার্চ (প্রারম্ভিক বিন্দু) এবং মেনোপজ (মাসিক বন্ধ) এর মধ্যে পুনরাবৃত্তি করে। একটি চক্র 1 পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী পিরিয়ডের প্রথম দিন পর্যন্ত গণনা করা হয়। 

গড়, মাসিক চক্র 28 দিন দীর্ঘ। এটি মহিলাদের মধ্যে এবং মাস থেকে মাসে পরিবর্তিত হতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, চক্র 21 থেকে 35 দিন এবং অল্প বয়সে 21 থেকে 45 দিন পর্যন্ত হতে পারে। রক্তপাত সাধারণত প্রায় পাঁচ দিন স্থায়ী হয়, কিন্তু এটিও 2 থেকে 7 দিন পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে।

একজন মহিলা তার প্রজনন জীবনের /তুস্রাবের 1/5 অংশ ব্যয় করে। একজন মহিলা প্রায় 1800 দিনের জন্য atesতুস্রাব করেন, যা তার পুরো জীবদ্দশায় 6 বছরের সমান।

অনিয়মিত মাসিক কি?

Menstruতুস্রাবের ধরনে অনেক বৈচিত্র রয়েছে। অনিয়মিত পিরিয়ডে, চক্র স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট বা দীর্ঘ হয়ে যায়। রক্তপাত স্বাভাবিকের চেয়ে ভারী বা হালকা হতে পারে। খুব কম মহিলাই পেটের খিঁচুনির মতো অন্যান্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।

সর্বাধিক প্রচলিত অনিয়মিত সময়ের সমস্যাগুলি হল:

1. অ্যামেনোরিয়া বা অনুপস্থিত মাসিক। যখন একটি মেয়ে 16 বছর বয়সে তার পিরিয়ড পায় না বা যখন মহিলারা গর্ভাবস্থা ছাড়া কমপক্ষে তিন মাসের জন্য পিরিয়ড পাওয়া বন্ধ করে দেয়।
2. অলিগোমেনোরিয়া বা অনিয়মিত মাসিক: পিরিয়ড যা days৫ দিনের বেশি সময় ধরে ঘটে।
3. মেনোরেজিয়া বা অস্বাভাবিক ভারী রক্তপাত।
4. মাসিকের রক্তপাত দীর্ঘায়িত করুন যা আট দিন অতিক্রম করে।
5. ডিসমেনোরিয়া: বেদনাদায়ক সময়সীমার মধ্যে মারাত্মক মাসিক বাধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণগুলি কী কী?

অনিয়মিত মাসিকের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানো

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল মিসড পিরিয়ড। এমনকি গর্ভাবস্থার পরেও বুকের দুধ খাওয়ানো মাসিক delayতুস্রাব ফিরিয়ে দিতে পারে।

2. হরমোন ভারসাম্যহীনতা

একটি হরমোন ভারসাম্যহীনতা একটি নেতৃস্থানীয় কারণ অনিয়মিত পিরিয়ড. হরমোন মাসিক চক্র এবং প্রজনন সিস্টেমের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। কিছু হরমোনের অস্বাভাবিক উচ্চ বা নিম্ন মাত্রা স্বাভাবিক ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। এবং এটি ভারী রক্তপাত এবং অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।

3. পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)

PCOS অনিয়মিত পিরিয়ডের অন্যতম সাধারণ কারণ। পিসিওএস-এর মহিলাদের মধ্যে, ডিম্বাশয় বড় হয়ে যায় এবং ডিমের চারপাশে অনেকগুলি তরল-ভরা থলি থাকে, যাকে ফলিকল বলা হয়। অনিয়মিত ationতুস্রাবের পাশাপাশি উচ্চ মাত্রার এন্ড্রোজেন বা পুরুষ হরমোনও থাকে।

4. অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস

অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা মাসিক চক্রের হরমোন নিয়ন্ত্রণের কাজকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার মাসিক চক্রকে ব্যাহত করতে পারে।

5. ত্রুটিপূর্ণ খাদ্য এবং জীবনধারা

অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, চরম ডায়েটিং, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা, হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া বা দ্রুত ওজন বাড়ার মতো খাওয়ার ব্যাধি পিরিয়ডের সমস্যা হতে পারে।

উচ্চ চাপ, ব্যস্ত জীবনধারা, তীব্র শারীরিক ব্যায়াম বা ব্যায়ামের রুটিনে পরিবর্তন, ভ্রমণ, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা দৈনন্দিন রুটিনে অন্যান্য পরিবর্তন মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে।

6. অকাল ডিম্বাশয়ের ব্যর্থতা

40 বছর বয়সের আগে স্বাভাবিক ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা হারানোকে অকাল ওভারিয়ান ব্যর্থতা বলা হয়। অকাল ডিম্বাশয় ব্যর্থতা বা প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা সহ মহিলারা ভুগতে পারেন অনিয়মিত মাসিক সমস্যা বছরের জন্য. 

৫. শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ (পিআইডি)

মহিলাদের প্রজনন অঙ্গের সংক্রমণের কারণে পিরিয়ডের সমস্যা হতে পারে।

8. জরায়ুর ফাইব্রয়েড

জরায়ুতে ঘটে যাওয়া এক ধরণের অ -ক্যান্সার বৃদ্ধি মাসিকের রক্তপাত এবং দীর্ঘায়িত মাসিকের কারণ হতে পারে।

অন্যান্য অনিয়মিত সময়সীমার কারণ অন্তর্ভুক্ত:

• জরায়ু বা জরায়ুর ক্যান্সার
• স্টেরয়েড বা রক্ত-পাতলা ওষুধের মতো ওষুধের দীর্ঘায়িত বা ভারী ব্যবহার (অ্যান্টিকোগুল্যান্ট)
• কিছু চিকিৎসা শর্ত যেমন রক্তপাতের ব্যাধি
• পিটুইটারি ডিসঅর্ডার বা একটি অপ্রচলিত (হাইপোথাইরয়েড) বা অতিরিক্ত সক্রিয় (হাইপারথাইরয়েড) থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে অনিয়মিত পিরিয়ড সৃষ্টি করে।
• গর্ভাবস্থার জটিলতা যেমন গর্ভপাত বা অস্থির গর্ভাবস্থা (ভ্রূণ জরায়ুর পরিবর্তে ফ্যালোপিয়ান টিউবের মধ্যে বৃদ্ধি পায়) অনিয়মিত মাসিক চক্রের কারণ হতে পারে।

অনিয়মিত পিরিয়ডের লক্ষণ

অনিয়মিত পিরিয়ডের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে আপনার পিরিয়ডের সতর্কতা অবলম্বন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

চক্রের মধ্যে পরিলক্ষিত পরিবর্তনগুলি অনিয়মিত মাসিক নির্দেশ করে:

• একটি চক্রের দৈর্ঘ্য যা অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার নিয়মিত পরিসরের বাইরে পড়ে সাধারণত 35 দিন অতিক্রম করে।  
• নিশ্চিত গর্ভাবস্থা ছাড়া 90 দিনের জন্য পিরিয়ডের অনুপস্থিতি।
• প্রতি 21 দিনের চেয়ে বেশি সময় পিরিয়ড হচ্ছে।
• পিরিয়ডের সময় অস্বাভাবিক ভারী রক্তপাত।
• পিরিয়ড এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।
• পিরিয়ডের মাঝে রক্তপাত বা দাগ।
• যৌন মিলনের পর রক্তপাত।
• রক্তপাতের সময় তীব্র ক্র্যাম্প বা ব্যথা যা দৈনন্দিন রুটিনকে ব্যাহত করে।

যাইহোক, মনে রাখবেন যে অল্প বয়সী মেয়েদের পিরিয়ড শুরু হওয়ার পর তাদের মধ্যে নিয়মিত চক্র স্থাপন করতে 2 বছর পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। বয়berসন্ধির পরে, বেশিরভাগ মহিলাদের মাসিক নিয়মিত হয়। 

অনিয়মিত পিরিয়ডস সমাধানের জন্য কখন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনি যদি মাসিকের সাথে এই সমস্যাগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি একটি সঠিক নির্ণয় করতে এবং একটি পেতে সাহায্য করতে পারে অনিয়মিত সময়ের সমাধান.

অনিয়মিত সময়ের উপর চূড়ান্ত শব্দ

প্রজনন বয়সের ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে অনিয়মিত পিরিয়ডের প্রবণতা বেশি। দীর্ঘায়িত এবং অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, পিরিয়ডের অনুপস্থিতি এবং মাসিকের রক্তপাত অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা। পিরিয়ডের উপর নজর রাখুন এবং অনিয়মিত পিরিয়ডের সমাধান খুঁজতে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

সাইক্লোহার্ব: মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ

ডাঃ বৈদ্য সাইক্লোহার্বে বেশ কিছু হরমোন-ভারসাম্য রক্ষাকারী ভেষজ রয়েছে যা মাসিক চক্রকে সাহায্য করে। এছাড়াও, এই মালিকানাধীন আয়ুর্বেদিক ওষুধটি ক্র্যাম্প, অস্বস্তি, দুর্বলতা এবং কম শক্তির স্তরেও সাহায্য করে।

আপনি আজকে পিরিয়ড ওয়েলনেস (৩টির প্যাক) কিনতে পারেন বিক্রয়মূল্যে Rs. 2।

তথ্যসূত্র:

1. বেগম, মনোয়ারা ও দাস, সুমিত ও শর্মা, হেমন্ত। (2016)। মাসিক ব্যাধি: কারণ এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার। জার্নাল অফ ফার্মাসিউটিক্যাল, কেমিক্যাল অ্যান্ড বায়োলজিক্যাল সায়েন্সেস। 4. 307-320।
2. নিতিকা, লোহানী পি।প্রাচীনতা এবং মাসিক ব্যাধি নির্ধারক এবং DLHS-4 ডেটা ব্যবহার করে ভারতের মহিলাদের মধ্যে ন্যাপকিন ব্যবহার। জে ফ্যামিলি মেড প্রিম কেয়ার 2019; 8: 2106-11।
3. চৌহান, সন্ধ্যা ও করিওয়াল, পীযূষ ও কুমারী, অনিতা ও ব্যাস, শৈলি। (2015)। বেরেলিতে কিশোরীদের মধ্যে অস্বাভাবিক মাসিকের ধরন মূল্যায়নের জন্য একটি গবেষণা। মেডিকেল রিসার্চ অ্যান্ড হেলথ সায়েন্সেসের আন্তর্জাতিক জার্নাল। 4. 601।  
4. ওমিদ্বর এস, আমিরি এফএন, বখতিয়ারী এ, বেগম কে। জে ফ্যামিলি মেড প্রিম কেয়ার। 2018; 7 (4): 698-702।  
5. জ্যামিসন ডিজে, স্টেজ জেএফ। প্রাথমিক যত্নের অনুশীলনে ডিসমেনোরিয়াল, ডিস্পেরুনিয়া, শ্রোণী ব্যথা এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের বিস্তার। Obstet Gynecol 1996; 87: 55-58।