Safed Musli এর উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

সাফেদ মুসালি হ'ল একটি আয়ুর্বেদিক bষধি যা তার প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য জনপ্রিয়, যার মধ্যে রয়েছে শক্তিশালী এফ্রোডিসিয়াক হওয়ার পাশাপাশি পেশী ভর লাভ। এটি স্ট্রেস কমার পাশাপাশি জ্বলনও করতে দেখা যায়।

এই নিবন্ধে, আমরা সাফেদ মুসালি, এর উপকারিতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এবং ডোজগুলিতে এক ঝলক নেব।

সাফেদ মুসালি কী?

Safed Musli (ক্লোরোফটিম borivilianum) ভারতীয় উপমহাদেশের বনাঞ্চলে পাওয়া একটি ক্রান্তীয় ভেষজ। এটি বৃহনা থেরাপির অংশ হিসাবে হাজার হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

এই ভেষজটি আপনার শক্তি, যৌন কর্মক্ষমতা এবং ধৈর্য বাড়ানোর জন্য বলা হয়। এটি পেশী দুর্বলতা, অবসন্নতা এবং এর মতো স্বাস্থ্যের সমস্যার সাথে লড়াই করতেও সক্ষম ডায়াবেটিস.

সাফেদ মুসালি ছাড়াও এটি পরিচিত অ্যাসপারাগাস অ্যাডসেন্সডেনস, সোয়েথা মুসালি, oliোলি মুসালি, শেদীভেলি, ল্যান্ড-ক্যালোট্রপস, খিরুভা, ভাইসাই মুসালি, ভৈত্তা মুসালি এবং ইন্ডিয়ান স্পাইডার উদ্ভিদ।

সাফেড মুসুলি উপকারিতা:

 
সাফেদ মুসালি গ্রহণের সুবিধার জন্য এখানে একটি তালিকা রয়েছে:

• পেশী লাভ প্রচার করে: ওজন এবং পেশী লাভের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সাফেদ মুসালি অপুষ্টিতে ভোগা লোকদের দেওয়া হয়।
• কামশক্তি উন্নত করে: সাফেদ মুসুলির অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সহায়তা করে পুরুষদের মধ্যে যৌন ড্রাইভ, বর্বরতা এবং যৌন স্ট্যামিনা উন্নত করুন.
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: সাফেদ মুসালির স্ট্যামিনা, শক্তির স্তর এবং পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ক্ষমতা রয়েছে।
• বাত চিকিত্সা: সাফেদ মুসুলিতে অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বাতজনিত কারণে প্রদাহ এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
• ডায়রিয়া নিরাময়: সাফেদ মুসুলিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যান্টি-ডায়রিয়ার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ডায়রিয়ার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে পারে।
• উদ্বেগ ও হতাশার লড়াই: সাফেদ মুসুলির এন্টি-স্ট্রেস বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সেরোটোনিন স্তরকে পরিচালনা করে উদ্বেগ এবং হতাশা যুদ্ধ.
• হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ মেকআপের কারণে সাফেদ মুসুলি একটি প্রাকৃতিক কার্ডিও-প্রতিরক্ষামূলক ectiveষধি।
• ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: সাফেড মুসুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে বিনামূল্যে র‌্যাডিক্যাল ক্ষয়ক্ষতি থেকে রক্ষা করে যা পারে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন.
• ডায়াবেটিস পরিচালনা করে: সাফেদ মুসালির হাইপোগ্লাইকাইমিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ইনসুলিন উত্পাদনকে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে উত্সাহ দেয়।
• মূত্রথলির ব্যাধিগুলি নিরাময় করে: সাফেদ মুসালি পারেন মূত্রথলির ব্যাধিগুলি চিকিত্সা করুন প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা জ্বলনের সংশ্লেষের পাশাপাশি মূত্রত্যাগের মতো অসম্পূর্ণতা।
• হজম উন্নতি করে: সাফেদ মুসালি হ'ল ফাইবার সমৃদ্ধ, যা সাহায্য করে হজমে সমস্যা হ্রাস পেট ফাঁপা, ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পাকস্থলীর ব্যাধি যেমন।
• স্তন্যপান করানো সমর্থন করে: সাফেদ মুসালি একটি শক্তিশালী গ্যালাকট্যাগজিক হিসাবে বলা হয় যা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি থেকে দুধের ক্ষরণ বাড়াতে সহায়তা করে।

যৌন কর্মক্ষমতা বাড়াতে সফেদ মুছলির উপকারিতা:

বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি:

Safed Musli লিবিডো বাড়িয়ে যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে। উপরন্তু, এটি টেসটোসটের মাত্রা বাড়ায়।

একটি সমীক্ষা অনুসারে, সফেদ মুসলি অকাল বীর্যপাত রোধ করতে এবং শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। অন্য একটি গবেষণা অনুসারে, এটি শক্তি এবং স্ট্যামিনা বাড়ায়। 

এইভাবে, সফেদ মুসলি প্রায়শই একটি কার্যকর কামোদ্দীপক এবং পুনরুজ্জীবনকারী হিসাবে ব্যবহার করা হয়।

আয়ুর্বেদিক দৃষ্টি:

ভাজিকরণ (কামোদ্দীপক) এবং রসায়ন (পুনরুজ্জীবনকারী) ভেষজ হিসাবে, সফেদ মুসলি যৌন কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য কার্যকর।

পরামর্শ:

1. 1/2 চা চামচ গুঁড়ো সফদ মসলি 1 গ্লাস দুধ বা 1 চা চামচ মধুর সাথে নিন।
2. প্রতিদিন দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
3. উন্নত ফলাফলের জন্য কমপক্ষে এক থেকে দুই মাস চালিয়ে যান।

স্ট্রেসের জন্য সফেদ মুছলির উপকারিতা:

বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি:

সফেদ মুসলি লোকেদের স্ট্রেস মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে কারণ এতে অ্যান্টি-স্ট্রেস এবং অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা শরীরের ফ্রি র্যাডিকেলগুলি হ্রাস করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস-প্ররোচিত রোগের ঝুঁকি কমায়।

আয়ুর্বেদিক দৃষ্টি:

একটি Vata dosha ভারসাম্যহীনতা মানসিক চাপের জন্য দায়ী হতে পারে। সফেদ মুসলি শরীরে ভাত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম, তাই মানসিক চাপ কমায়।

পরামর্শ:

1. হালকা খাবার খাওয়ার পর ১/২ চা চামচ সফেদ মুসলি চুর্ণ (পাউডার) বা ১টি ক্যাপসুল দিনে দুবার ১ গ্লাস দুধের সাথে খান।
2. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য কমপক্ষে দুই থেকে তিন মাস এটি চালিয়ে যান।
   
   

সাফেদ মুসালি ডোজ:

সাফেদ মুসালির জন্য প্রস্তাবিত ডোজটি আপনি যে ফর্মটিতে এই আয়ুর্বেদিক উপাদানটি গ্রহণ করেন তাতে তারতম্য হয়। এটি আপনার বয়স, শরীরের শক্তি, ক্ষুধা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ভিত্তিতেও পরিবর্তিত হয়।

একটি সাধারণ ডোজ (পাউডার আকারে) জন্য, কিশোরদের জন্য 1.5-2 গ্রাম এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন 3 বার সুপারিশ করা হয়। অতিরিক্তভাবে, নির্দিষ্ট দিনে আপনার 6 গ্রাম অতিক্রম করা উচিত নয়।

সাফেদ মুসালি খাওয়ার আগে আপনার নিজের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষত যদি আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা থাকে বা প্রেসক্রিপশনের ওষুধে থাকে।

বিকল্পভাবে, আপনি নিউ এজ আয়ুর্বেদকেও বেছে নিতে পারেন যা বর্ধিত শক্তি, পেশী বৃদ্ধি এবং কর্মক্ষমতার জন্য সফেদ মুসলি ব্যবহার করে। Herbobuild.

সাফেড মুসুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:

আয়ুর্বেদিক ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত সাফেদ মুসালি গ্রহণের ফলে ভেষজগুলির সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি সীমিত হয়। এটি বলেছিল, আপনার সচেতন হওয়ার জন্য এখনও কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে:

• কারও কারও মধ্যে ওজন বাড়তে পারে
• সাফেদ মুসালি হজম করা শক্ত is
• ক্ষুধা কমাতে পারে
• গর্ভবতী বা নতুন মায়েদের উপর বৈজ্ঞানিকভাবে অপ্রমাণিত

নিরাপদ মুসলি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা

পেশাদারদের কাছ থেকে আয়ুর্বেদিক পরামর্শ:

1. শুধুমাত্র ডাক্তারের নির্দেশে সুপারিশকৃত ডোজ এবং সময়কালের মধ্যে Safed Musli খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. আপনার পাচনতন্ত্র ভালো না থাকলে সফেদ মুসলি খাবেন না। এটি তার গুরু (ভারী) সম্পত্তির কারণে।
3. এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সফেদ মুসলি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি কাফা বৃদ্ধির কারণে ওজন বৃদ্ধি করতে পারে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে আয়ুর্বেদিক দৃষ্টিভঙ্গি:

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে Safed Musli গ্রহণ করা উচিত।

গর্ভাবস্থা সম্পর্কে আয়ুর্বেদিক দৃষ্টিভঙ্গি:

আপনি গর্ভাবস্থায় শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে Safed Musli খেতে পারেন।

সফেদ মুসলির উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চূড়ান্ত কথা:

সাফেদ মুসালি যৌন ও শারীরিক পারফরম্যান্সের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসাবে হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক পাশাপাশি অ্যাডাপ্টোজেন। স্ট্যামিনা এবং শক্তির মাত্রা বাড়ানোর সময় ভেষজ একটি স্বাস্থ্যকর হৃদয়কে সমর্থন করে। আপনার ইমিউন সিস্টেমে এর প্রভাব ওখানকার অন্যতম সেরা আয়ুর্বেদিক উপাদান হিসাবে এর অবস্থানকে দৃif় করে তোলে।

বিবরণ

আমরা কি প্রতিদিন সফেদ মুছলি ব্যবহার করতে পারি?
60 দিন পর্যন্ত ঔষধিভাবে সফেদ মুছলির মূল সেবন করা নিরাপদ।

সফেদ মুসলি কি টেস্টোস্টেরন বাড়ায়?
হ্যাঁ, Safed Musli আরও এবং ভাল শুক্রাণু তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, এবং এটি শুক্রাণুর গুণমানও উন্নত করতে পারে। এটি টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও বাড়ায়, যা যৌনাঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে এবং ইরেকশন দীর্ঘস্থায়ী করে।

সফেদ মুসলি কি পুরুষদের জন্য ভালো?
হ্যাঁ, Safed Musli অকাল বীর্যপাত এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মতো সমস্যায় পুরুষদের সাহায্য করতে পারে। এটির কারণ এটিতে ভাজিকর্ণ নামক একটি কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শুক্রাণুর গুণমান এবং সংখ্যা উন্নত করতে সহায়তা করে। সুতরাং, এটি শোবার ঘরে শক্তি এবং স্ট্যামিনা উন্নত করতে সাহায্য করে।

সফেদ মুসলি কি লিভারের জন্য ভালো?
আপনার যদি খারাপ হজম বা লিভারের সমস্যা থাকে তবে নিরাপদ মুসলি খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ এই ভেষজটি মাখন, তৈলাক্ত এবং ভারী বৈশিষ্ট্যের কারণে হজম করা কঠিন।

সফেদ মুসলি কতদিন কাজ করে?

সফেদ মুসলি কি হার্টের জন্য ভালো?
সফেদ মুসলি দীর্ঘদিন ধরে যৌন ও শারীরিক কর্মক্ষমতার জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি অ্যাডাপটোজেন এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক উভয়ের মতোই ভাল কাজ করে। ভেষজ হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং আপনাকে আরও শক্তি এবং স্ট্যামিনা দেয়।

তথ্যসূত্র:

• আচার্য ডি, মাইটাইন-অফার এসি, কৌশিক এন, ইত্যাদি। ক্লোরোফাইটাম বোরিভিলিয়ানামের শিকড় থেকে সাইটোক্সিক স্পিরোস্টেন-টাইপ স্যাপোনিনস। জে নাট প্রোড ২০০৯; 2009: 72-177। বিমূর্ত দেখুন।
• দেওর এসএল, খদাবাদী এসএস। ইঁদুরগুলিতে সংশ্লেষিত প্ররোচিত আর্থ্রাইটিসের উপর ক্লোরোফিটম বোরিভিলিয়ানামের প্রভাব। আন বিওল রেজ 2010; 1: 36-40।
• ঠাকুর জিএস, ব্যাগ এম, সানোদিয়া বিএস, ইত্যাদি। ক্লোরোফাইটাম বোরিভিলিয়ানাম: বায়োফর্মাসিউটিক্যালস এবং নিউট্রাসিউটিকালগুলির জন্য একটি সাদা সোনার। কারার ফার্ম বায়োটেকনল 2009; 10: 650-66। বিমূর্ত দেখুন।
• ঠাকুর এম, ভরগবা এস, দীক্ষিত ভি। ক্লোরোফাইটাম বোরিভিলিয়ানাম স্যান্টের ইমিউনোমোডুলেটরি ক্রিয়াকলাপ। এফ। এভিড বেসড কমপ্লিমেন্ট অলটারনেট মেড 2007; 4: 419-23। বিমূর্ত দেখুন।
• নামবিহীন, সাফেদমুসলিতে আরও বেশি Medicষধি গাছ রয়েছে। কৃষি ও শিল্প সমীক্ষা। 2001; 38-39।
• বনসাল, নিতু। "সাফেদ মুসালি ক্লোরোফিটম বোরিভিলিয়ানাম” " এমওজে বায়োকেইভ্যালেন্স অ্যান্ড বায়োভ্যালিভিটি, ভোল। 5, না। 6, ডিসেম্বর। 2018. ডিওআইআর।