প্রিপেইড অর্ডারের জন্য অতিরিক্ত 10% ছাড়। এখনই কিনুন
যৌন সুস্থতা

স্বাস্থ্য ও শক্তির উন্নতির জন্য মহিলাদের জন্য শিলাজিতের 11 মূল সুবিধা

প্রকাশিত on ফেব্রুয়ারী 05, 2022

লোগো

ডক্টর সূর্য ভগবতী
চিফ ইন-হাউস ডাক্তার
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | 30+ বছরের অভিজ্ঞতা

সুষম হরমোন:

মহিলাদের জন্য শিলাজিৎ হরমোন নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করে।  

বর্ধিত উর্বরতা:

মহিলাদের জন্য শিলাজিতের সুবিধার মধ্যে রয়েছে উর্বরতাকে সমর্থন করে, মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে এবং গর্ভধারণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি করা।

উন্নত শক্তি স্তর:

এই প্রাকৃতিক রজনটি সেলুলার স্তরে শক্তি উৎপাদন বাড়ানোর ক্ষমতার জন্য বিখ্যাত, যা নারীদের সহনশীলতা এবং জীবনীশক্তি প্রদান করে।

অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য:

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, শিলাজিৎ অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করে, তারুণ্যের চেহারা এবং ত্বকের প্রাণশক্তিতে অবদান রাখে।

হাড়ের স্বাস্থ্য সহায়তা:

নারীদের জন্য শিলাজিৎ ক্যালসিয়ামের মতো অত্যাবশ্যকীয় খনিজ শোষণে সাহায্য করে, শক্তিশালী এবং সুস্থ হাড়ের উন্নতি করে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমায়।

মানসিক চাপ কমানো:

শিলাজিতের অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলি মহিলা শরীরকে চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, কর্টিসলের মাত্রা হ্রাস করতে এবং মানসিক সুস্থতাকে সমর্থন করে।

  উন্নত জ্ঞানীয় ফাংশন:

মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপকারিতা মেমরি এবং ফোকাস সহ উন্নত জ্ঞানীয় ফাংশন পর্যন্ত প্রসারিত করে, এটি সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য একটি মূল্যবান সম্পূরক করে তোলে।

  হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য:

সুস্থ রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রেখে, শিলাজিৎ মহিলাদের কার্ডিওভাসকুলার সুস্থতায় অবদান রাখে।  

প্রদাহ বিরোধী প্রভাব:

মহিলাদের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য শিলাজিৎ আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করে, মহিলাদের জয়েন্টের ব্যথায় ত্রাণ দেয়।

  নিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা:

শিলাজিৎ ইনসুলিন সংবেদনশীলতাকে সমর্থন করে, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত জটিলতার ঝুঁকি কমায়।

  উন্নত পুষ্টি শোষণ:

নারীদের জন্য শিলাজিৎ প্রয়োজনীয় পুষ্টির শোষণে সহায়তা করে, নিশ্চিত করে যে মহিলারা তাদের খাদ্য এবং পরিপূরক থেকে সর্বাধিক সুবিধা পান।

 

 

একজন মহিলা কীভাবে শিলাজিৎকে তার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন

তাদের সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে চাওয়া মহিলাদের জন্য, শিলাজিৎকে তাদের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা একটি উপকারী পছন্দ হতে পারে। তার অভিযোজিত বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত, শিলাজিৎ একটি প্রাকৃতিক রজন যা অগণিত স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। নারীদের জন্য শিলাজিতকে কার্যকরভাবে সংহত করতে, প্রতিদিন উষ্ণ জল বা ভেষজ চায়ের সাথে মটর-আকারের অংশ মেশানোর কথা বিবেচনা করুন। এটি বর্ধিত শক্তির মাত্রা, উন্নত জ্ঞানীয় ফাংশন এবং হরমোনের ভারসাম্যে অবদান রাখতে পারে। অধিকন্তু, মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপকারিতা ত্বকের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এবং স্ট্রেস পরিচালনা করে। শিলাজিৎকে তাদের রুটিনের একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ অংশ করে, মহিলারা প্রাচীনকালের সম্ভাবনাকে কাজে লাগিয়ে সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং প্রতিকার। জন্য শিলাজিতের রূপান্তরকারী শক্তিকে আলিঙ্গন করুন মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল।

মহিলাদের জন্য শিলাজিতের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যদিও শিলাজিৎ তার স্বাস্থ্যগত সুবিধার জন্য বিখ্যাত, মহিলাদের জন্য এর ব্যবহার সতর্কতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত। মহিলাদের জন্য নির্দিষ্ট শিলাজিতের ব্যবহার নিয়ে সীমিত গবেষণা বিদ্যমান, এবং সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিবেচনা করা উচিত। কিছু মহিলা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে, শিলাজিৎকে তাদের পদ্ধতিতে অন্তর্ভুক্ত করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার গুরুত্বের উপর জোর দেয়। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর শিলাজিতের প্রভাব পরিবর্তিত হতে পারে এবং পৃথক প্রতিক্রিয়াগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। ব্যাপক বোঝাপড়া এবং নিরাপত্তার জন্য, মহিলাদের সম্ভাব্য শিলাজিতের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত এবং এর ব্যবহার সম্পর্কে ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।

FAQs - মহিলাদের জন্য শিলাজিৎ

শিলাজিৎ কি মহিলা হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে?

মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপকারিতার উপর গবেষণা, বিশেষ করে হরমোনের ভারসাম্য, সীমিত। যদিও কিছু গবেষণা ইতিবাচক ফলাফলের পরামর্শ দেয়, তবে পৃথক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হয়। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মোকাবেলার লক্ষ্যে মহিলাদের জন্য শিলাজিৎকে একটি রুটিনে সংহত করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

কার শিলাজিৎ সেবন করা উচিত নয়?

কিডনির সমস্যা, আয়রন মেটাবলিজম ডিসঅর্ডার এবং গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের, বিশেষ করে যাদের শিলাজিতের অ্যালার্জি রয়েছে, তাদের সেবন থেকে বিরত থাকতে হবে। মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপযুক্ততা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য পূর্বে চিকিৎসা পরামর্শের পরামর্শ দেওয়া হয়।

শিলাজিৎ কি ত্বকের জন্য ভালো?

শিলাজিতের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য মহিলাদের জন্য ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকার করতে পারে। প্রতিবেদনগুলি টেক্সচারের উন্নতি, ব্রণ হ্রাস এবং একটি উজ্জ্বল রঙের ইঙ্গিত দেয়। যাইহোক, মহিলা ত্বকের জন্য শিলাজিতের উপকারিতার কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য ত্বকের যত্নের উদ্বেগগুলি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত।

শিলাজিৎ কি চুল গজায়?

যদিও শিলাজিৎ চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী খনিজ ধারণ করে, চুলের বৃদ্ধিতে এর সরাসরি ভূমিকা সমর্থনকারী বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত। শিলাজিৎ সামগ্রিক সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে, সম্ভাব্যভাবে পরোক্ষভাবে চুলের উপকার করতে পারে। মহিলা চুলের জন্য শিলাজিতের সুবিধাগুলি অন্বেষণ করতে স্বাস্থ্যসেবা বা চুলের যত্ন পেশাদারের সাথে নির্দিষ্ট উদ্বেগের সমাধান করা উচিত।

শিলাজিতের বয়সসীমা কত?

যদিও শিলাজিতের জন্য কোন কঠোর বয়স সীমা নেই, এটি সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশ করা হয়। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে বয়স্ক এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে ব্যক্তিদের জন্য, মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপযুক্ততা নির্ধারণ করতে।

শিলাজিত কি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য উপযুক্ত?

সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণে গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের শিলাজিত এড়ানো উচিত। এই সময়ের মধ্যে শিলাজিতের নিরাপত্তা সুপ্রতিষ্ঠিত নয়। উপযুক্ত বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে এবং মহিলা স্বাস্থ্যের জন্য শিলাজিতের সুবিধাগুলি বোঝার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।

আমি কোথায় মহিলাদের জন্য মানসম্পন্ন শিলাজিৎ পণ্য কিনতে পারি?

মহিলাদের জন্য উচ্চ-মানের শিলাজিৎ পণ্যগুলি অনলাইন এবং অফলাইন উভয়ই স্বনামধন্য স্বাস্থ্য পরিপূরক খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে পাওয়া যায়। নিশ্চিত করুন যে পণ্যটি একটি নির্ভরযোগ্য সরবরাহকারীর কাছ থেকে নেওয়া হয়েছে, এবং পর্যালোচনা এবং সার্টিফিকেশন এর গুণমান এবং নারী সুস্থতার জন্য শিলাজিৎ সুবিধাগুলি যাচাই করতে সহায়তা করতে পারে।

শিলাজিতের কাজ করতে কতক্ষণ লাগে?

শিলাজিতের প্রভাব প্রদর্শনের সময় ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। যদিও কেউ কেউ সপ্তাহের মধ্যে সুবিধা অনুভব করতে পারে, অন্যরা আরও বেশি সময় নিতে পারে। সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যবহার, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে যুক্ত, মহিলাদের জন্য শিলাজিতের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে।

শিলাজিৎ কি মহিলাদের জন্য ভাল?

শিলাজিৎ সম্ভাব্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং শক্তি-বর্ধক বৈশিষ্ট্য সহ মহিলাদের জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা দিতে পারে। যাইহোক, পৃথক প্রতিক্রিয়া ভিন্ন। নারীর স্বাস্থ্যের জন্য এর সম্ভাব্য সুবিধাগুলি অন্বেষণ করতে একটি সুস্থতার রুটিনে নারীদের জন্য শিলাজিতকে একীভূত করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

উপসংহারে, নারীদের জন্য শিলাজিতের সুবিধাগুলি হরমোনের ভারসাম্য, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার সম্ভাব্য সুবিধাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়াগুলি পরিবর্তিত হয়। আপনার রুটিনে মহিলাদের জন্য শিলাজিৎ অন্তর্ভুক্ত করার আগে, আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে এটির উপযুক্ততা নির্ধারণ করতে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। মনে রাখবেন, এটি সকলের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, বিশেষ করে গর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো মহিলাদের এবং যাদের নির্দিষ্ট কিছু রোগ আছে। মহিলাদের জন্য তৈরি করা উচ্চ-মানের শিলাজিৎ পণ্যগুলির জন্য, অনলাইন বা অফলাইনে স্বনামধন্য স্বাস্থ্য পরিপূরক খুচরা বিক্রেতাদের অন্বেষণ করুন। আপনার শিলাজিৎ যাত্রা সাবধানে শুরু করুন, এর সম্ভাব্য সুবিধা এবং সীমাবদ্ধতাগুলির এই অন্তর্দৃষ্টিগুলি বিবেচনা করে। সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দিন।

সূর্য ভগবতী ড
বিএএমএস (আয়ুর্বেদ), ডিএইচএ (হাসপাতাল অ্যাডমিন), ডিএইচএইচসিএম (স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা), ডিএইচবিটিসি (হার্বাল সৌন্দর্য এবং প্রসাধনী)

ডাঃ সূর্য ভগবতী একজন প্রতিষ্ঠিত, সুপরিচিত আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ যার সাথে আয়ুর্বেদের ক্ষেত্রে চিকিত্সা এবং পরামর্শের 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি সময়মত, দক্ষ, এবং রোগী-কেন্দ্রিক মানসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের জন্য পরিচিত। তার তত্ত্বাবধানে থাকা রোগীরা শুধুমাত্র ঔষধি চিকিৎসা নয়, আধ্যাত্মিক ক্ষমতায়নের সমন্বয়ে একটি অনন্য সামগ্রিক চিকিত্সা পান।

মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।

জন্য কোন ফলাফল পাওয়া যায়নি "{{ truncate(query, 20) }}" . আমাদের দোকানে অন্যান্য আইটেম খুঁজুন

চেষ্টা সাফতা কিছু ফিল্টার বা কিছু অন্যান্য কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন

বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
ফিল্টার
ক্রমানুসার
দেখাচ্ছে {{ totalHits }} পণ্যs পণ্যs উন্নত "{{ truncate(query, 20) }}"
ক্রমানুসার :
{{ selectedSort }}
বিক্রি শেষ
{{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activeDiscountedPrice, 2) }} {{ currency }}{{ numberWithCommas(cards.activePrice,2)}}
  • ক্রমানুসার
ফিল্টার

{{ filter.title }} পরিষ্কার

উফ!!! কিছু ভুল হয়েছে

চেষ্টা করুন পুনরায় লোড করা পৃষ্ঠা বা ফিরে যান হোম পৃষ্ঠা