মহিলাদের জন্য শিলাজিতের 11 মূল সুবিধা

শিলাজিৎ কি শুধুমাত্র পুরুষদের জন্যই ভালো নাকি নারীরা শিলাজিৎ সেবন করে উপকৃত হতে পারে? মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপকারিতা, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, ডোজ এবং ব্যবহার সহ মহিলাদের জন্য শিলাজিত সম্পর্কে তথ্যগুলি জানুন৷

পুরুষদের জন্য শিলাজিতের উপকারিতা সম্পর্কে অনেক গবেষণা করা হয়েছে, বিশেষ করে যৌন স্বাস্থ্য এবং শারীরিক কর্মক্ষমতার জন্য। কিন্তু আপনি কি ভাবছেন শিলাজিৎ নিরাপদ কিনা বা এটি মহিলাদের জন্য অনুরূপ সুবিধা প্রদান করে? এই 5 মিনিটের পড়া আপনাকে উত্তর দেবে যা আপনি খুঁজছেন।

এই অনুচ্ছেদে:

• শিলাজিৎ কি?
• নারীদের জন্য শিলাজিৎ বেনিফিট
• মহিলাদের জন্য শিলাজিতের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
• Shilajit Tablet: ব্যবহার এবং ডোজ
• নারীদের কি শিলাজিৎ থাকা উচিত?
• মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপর প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

শিলাজিৎ কি?

শিলাজিৎ হিমালয় পর্বতমালায় পাওয়া একটি অনন্য, কালো-বাদামী রজন। এটি পচনশীল উদ্ভিদ উপাদানের উপর কাজ করে পাহাড়ের শিলাগুলির তীব্র চাপ থেকে শতাব্দী ধরে ধীরে ধীরে গঠিত হয়।

শিলাজিতের সক্রিয় উপাদান হল ফুলভিক অ্যাসিড, ডিমেনশিয়ার চিকিৎসা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো এবং হাড়ের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা পর্যন্ত বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পরিচিত।

বৈদিক পণ্ডিতরা 3000 বছরেরও বেশি সময় ধরে শাস্ত্রে শিলাজিতের অস্তিত্বের কথা উল্লেখ করেছেন। শিলাজিতের সাম্প্রতিক জনপ্রিয়তা তার বহিরাগত প্রকৃতি এবং শিলাজিতের অনেক শক্তিশালী স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে, এমনকি মহিলাদের জন্যও।

মজার ঘটনা: শিলাজিৎ বিভিন্ন অঞ্চলে মুমি, মুমিও এবং মুমিও নামেও পরিচিত।

এখন যেহেতু আমরা শিলাজিৎকে বিশেষ কী করে সে সম্পর্কে কিছুটা জানি, আসুন নারীদের জন্য শিলাজিতের সুবিধাগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়ি৷

নারীদের জন্য শিলাজিৎ বেনিফিট

এখানে মহিলাদের জন্য শিলাজিতের 11টি সুবিধার একটি তালিকা রয়েছে:

1. ওজন কমানোর জন্য শিলাজিৎ

শিলাজিৎ নারী ও পুরুষ উভয়ের ওজন কমানোর জন্য একটি শক্তিশালী উপাদান হিসেবে কাজ করে। ওজন কমানোর জন্য শিলাজিৎ আপনার চর্বি বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং আপনার ক্ষুধা দমন করে কাজ করে। এটি আপনাকে মানসিক চাপ থেকেও মুক্তি দেয়, প্রিয় মহিলারা। ওজন কমানোর জন্য শিলাজিৎ মূলত ওজন কমানোর তিনটি মূল স্তম্ভের যত্ন নেয়: চাপ, অতিরিক্ত চর্বি জমা এবং একটি অস্বাভাবিকভাবে বড় ক্ষুধা। এটা বলার পর, আপনার চর্বি কমানোর পদ্ধতিকে সঠিকভাবে সমর্থন করা গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদিক খাদ্য এবং জীবনধারা আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন করতেএমনকি শিলাজিতের সাথেও।

বিশুদ্ধ, শক্তিশালী ফ্যাট বার্নার ফর্মুলেশন বিশেষ করে মহিলাদের জন্য, এইরকম আয়ুর্বেদিক চর্বি বার্নার, ওজন কমানোর জন্য শিলাজিতের সাথে একটি দুর্দান্ত ওষুধ হিসাবেও কাজ করে।

2. শিলাজিৎ আয়রনের ঘাটতি এবং রক্তাল্পতার বিরুদ্ধে লড়াই করে

মহিলারা আয়রনের ঘাটতি এবং রক্তাল্পতা হওয়ার প্রবণতা বেশি কারণ তারা তাদের মাসিকের সময় প্রতি মাসে রক্ত ​​হারায়। অ্যানিমিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকার ঘনত্ব কম থাকে এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় সমস্যাগুলির মধ্যে দুর্বলতা এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে।

শিলাজিৎ আপনার শরীরে আয়রনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, এইভাবে রক্তে লোহিত কণিকার মাত্রা বাড়ায়। এইভাবে এটি আয়রনের ঘাটতির লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে এবং মহিলাদের সুস্থতা সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে।

3. শিলাজিৎ পিরিয়ড সুস্থতা সমর্থন করে

সময়কাল সুস্থতা মহিলাদের জন্য শিলাজিতের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা। কারণ শিলাজিৎ হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে আপনার চক্রকে নিয়মিত করতে সাহায্য করতে পারে।

শিলাজিৎ যে হরমোনগুলি পুনরুদ্ধার করে তা টেস্টোস্টেরনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। আপনার ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন ভারসাম্যও পুনরুদ্ধার করা হয়, পিরিয়ডের ব্যথা এবং ক্র্যাম্প উপশম করার সাথে সাথে পিরিয়ডের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।

4. শিলাজিৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

শিলাজিৎ হল একটি আয়ুর্বেদিক সুপার উপাদান যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে পুনরুজ্জীবিত এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সত্যিই ভাল। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্যও দারুণ। শিলাজিৎ সাহায্য করে আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করুন দীর্ঘ কালে. মৌসুমী সংক্রমণের সাথে লড়াই করার জন্য দুর্দান্ত, তাই না?

অশ্বগন্ধা এবং শিলাজিৎ ক্যাপসুলগুলি প্রায়ই পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করার জন্য একটি দুর্দান্ত সংমিশ্রণ হিসাবে সুপারিশ করা হয়।

5. শিলাজিৎ মহিলাদের উর্বরতা উন্নত করে

এটি মহিলাদের জন্য শিলাজিতের সবচেয়ে শক্তিশালী সুবিধাগুলির মধ্যে একটি। অনিয়মিত চক্র এবং অন্যান্য বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় অবস্থা এবং অসুস্থতার কারণে উর্বরতা ব্যাহত হতে পারে। শিলাজিৎ পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্য বাড়ায়। নারী প্রজনন ক্ষমতার ক্ষেত্রে শিলাজিৎ এভাবেই কাজ করেন।

হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি, এছাড়াও শিলাজিৎ দ্বারা প্ররোচিত, এছাড়াও প্রজনন অঙ্গে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহকে উন্নীত করতে সাহায্য করে, জরায়ুর স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। উর্বরতার পাশাপাশি শিলাজিৎ মহিলাদের কামশক্তিও উন্নত করে। এখন আপনি জানেন কেন শিলাজিৎ মহিলাদের যৌন সুস্থতা এবং জরায়ু সুস্থতার জন্য একটি সুপার-আয়ুর্বেদিক উপাদান!

6. শিলাজিৎ হাড়ের স্বাস্থ্য সমর্থন করে

মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া নতুন মা বা মহিলারা ক্যালসিয়ামের মাত্রা হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে নিম্ন ঘনত্বের হাড় দুর্বল হয়ে যায়। এটি দীর্ঘমেয়াদে নারী স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এখানেও নারীদের সাহায্য করতে পারেন শিলাজিৎ!

শিলাজিৎ হাড় এবং পেশীগুলিতে ক্যালসিয়াম, ফসফেট এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ সরবরাহের উন্নতি করে আপনার হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। নতুন মা এবং মেনোপজ মহিলাদের অবশ্যই আপনার সুস্থতা ব্যবস্থায় শিলাজিৎ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

7. শিলাজিৎ স্ট্রেস লেভেল কমায়

চাপ এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করার ক্ষেত্রে, মহিলাদের জন্য শিলাজিৎ নিখুঁত! শিলাজিৎ আপনার মনকে শান্ত করতে এবং কাজ করতে সাহায্য করতে পারে চাপ এবং উদ্বেগ উপশম. এটি ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং মেজাজ উন্নত করতেও কার্যকর। আপনার আর কী দরকার?

এই কারণেই শিলাজিৎ ডাঃ বৈদ্যের অন্যতম প্রধান আয়ুর্বেদিক উপাদান মহিলাদের জন্য মেজাজ বুস্ট. প্রেমের মেজাজে পান, চাপমুক্ত মন দিয়ে, লোকেরা। এতে শিলাজিতের সাথে মুড বুস্ট ব্যবহার করুন।

8. শিলাজিৎ বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করে

মহিলাদের জন্য শিলাজিৎ এর বয়স বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। শিলাজিতের ফুলভিক অ্যাসিডের শক্তিশালী অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমনটি প্রমাণিত হয়েছে বৈজ্ঞানিক গবেষণা.

শিলাজিৎ শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং বার্ধক্য কমাতে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে।

9. শিলাজিৎ আর্থ্রাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে

আপনি কি জানেন যে মহিলাদের আর্থ্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে? আর্থ্রাইটিস একটি জয়েন্টের প্রদাহ অবস্থা যা ব্যথা এবং জয়েন্টের নমনীয়তার সাথে সমস্যা সৃষ্টি করে।

শিলাজিৎ শক্তিশালী প্রোটিনেস প্রতিরোধক ক্রিয়া দেখায় যা জয়েন্টের ক্ষয় কমাতে পারে এবং এইভাবে আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে।

10.শিলাজিৎ ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

শিলাজিতের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফুলভিক অ্যাসিড এবং জিঙ্কের উচ্চ ঘনত্ব চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ত্বকের কোষগুলিকে ফ্রি র‌্যাডিকেলের কারণে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

এই সুপার-ভয়ংকর আয়ুর্বেদিক উপাদান, শিলাজিৎ প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য খুবই কার্যকরী।

11. শিলাজিৎ শক্তির মাত্রা বাড়ায়

মহিলাদের জন্য শিলাজিৎ শক্তির মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে! এটি ক্লান্তি, ক্লান্তি এবং অলসতা হ্রাস করে।

শিলাজিৎ এইভাবে মহিলাদের জন্য একটি মহান শক্তি বৃদ্ধিকারী। এটি Adenosine-5′-ট্রাইফসফেট (ATP) উৎপাদনের প্রচার করে কাজ করে। এটি রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ায় এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ায়।

মহিলাদের জন্য শিলাজিতের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

শিলাজিৎ স্পষ্টতই একটি আয়ুর্বেদিক পাওয়ার হাউস যার আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য সুবিধার একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে। এবং যখন নির্ধারিত ডোজে নেওয়া হয়, মহিলাদের ক্ষেত্রে Shilajit এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

এই বলে, আপনি কাঁচা বা অপ্রক্রিয়াজাত শিলাজিৎ খাওয়া উচিত নয়। কাঁচা শিলাজিৎ ভারী ধাতু, ছত্রাক, ফ্রি র‌্যাডিকেল এবং ক্ষতিকারক দূষক থাকতে পারে, যা আপনাকে খুব অসুস্থ করে তুলতে পারে।

মহিলাদের জন্য এর সমস্ত দুর্দান্ত স্বাস্থ্য সুবিধা পেতে আপনার বিশুদ্ধ প্রক্রিয়াকৃত শিলাজিৎ সহ গবেষণা করা আয়ুর্বেদিক পণ্যগুলি বেছে নেওয়া উচিত। শিলাজিৎ সম্পর্কে আপনার যদি আরও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার উচিত আমাদের বিশেষজ্ঞ আয়ুর্বেদিক ডাক্তারদের সাথে কথা বলুন এবং বিশদভাবে বুঝুন কিভাবে মহিলাদের জন্য Shilajit এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যদি এটি একজন বিশেষজ্ঞ আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক বিন্যাসে নেওয়া হয়।

Shilajit Tablet: ব্যবহার এবং ডোজ

মহিলাদের জন্য শিলাজিতের ক্ষেত্রে, আমাদের অভ্যন্তরীণ আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকরা মুড বুস্ট তৈরি করেছেন, একটি শক্তিশালী মহিলা ভাইটালাইজার যাতে রয়েছে খাঁটি শিলাজিৎ। আপনি মুড বুস্ট ব্যবহার করে মহিলাদের জন্য শিলাজিতের সমস্ত আশ্চর্যজনক সুবিধা পেতে পারেন।

মুড বুস্টে শিলাজিৎ ছাড়াও আরও ১০টি আয়ুর্বেদিক উপাদান রয়েছে। এই শিলাজিৎ ক্যাপসুলটি মহিলাদের জন্য একটি দুর্দান্ত শক্তি বুস্টার হতে পারে যখন আপনার মেজাজ বাড়ানো, স্ট্যামিনা তৈরি করা এবং প্রজনন স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার মতো অন্যান্য দুর্দান্ত সুবিধাগুলিও অফার করে।

মুড বুস্ট ক্যাপসুলে 50 মিলিগ্রাম প্রমিত শিলাজিৎ নির্যাস রয়েছে!

নারীদের কি শিলাজিৎ থাকা উচিত?

আমরা ইতিমধ্যে মহিলাদের জন্য সমস্ত শক্তিশালী শিলাজিটের উপকারিতা দেখেছি।

তাই, আপনি যদি ভাবছেন শিলাজিৎ আপনার জন্য, তাহলে উপরে উল্লিখিত সুবিধাগুলির কতগুলি আপনি অনুভব করতে চান তা গণনা করুন। এবং তারপর নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি 2 নিতে ইচ্ছুক কিনা শিলজিৎ ক্যাপসুল এই সুবিধার জন্য একটি দিন!

মহিলাদের জন্য শিলাজিতের উপর প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্রশ্ন) শিলাজিৎ কি মহিলাদের জন্য ভাল?

হ্যাঁ. শিলাজিৎ আয়রনের ঘাটতি মোকাবেলা করতে, রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা উন্নত করতে, মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে, হাড় মজবুত করতে এবং মহিলাদের হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রশ্ন) শিলাজিৎ কি মহিলাদের টেস্টোস্টেরন বাড়ায়?

হ্যাঁ. শিলাজিৎ পুরুষ ও মহিলাদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে। তবে হরমোনের মাত্রা কখনই শরীরের স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে বেশি হবে না।

প্রশ্ন) শিলাজিৎ কে নেবেন না?

যাদের হেমোক্রোমাটোসিস, সিকেল সেল অ্যানিমিয়া বা থ্যালাসেমিয়া আছে তাদের ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই শিলাজিৎ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত।

প্রশ্ন) শিলাজিৎ কি ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়ায়?

হ্যাঁ. শিলাজিৎ একটি ইস্ট্রোজেন-বুস্টার হিসাবে পরিচিত যা হরমোনের ভারসাম্য উন্নত করতে এবং মহিলাদের পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

প্রশ্ন) মহিলাদের জন্য Shilajit এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

সঠিক মাত্রায় নেওয়া হলে, Shilajit মহিলাদের জন্য নিরাপদ।

প্রশ্ন) শিলাজিতের কাজ করতে কতক্ষণ লাগে?

শিলাজিৎ আপনার শরীরকে ভিতর থেকে শক্তিশালী করতে কাজ করে এবং ফলাফল দেখতে কয়েক সপ্তাহ নিয়মিত ব্যবহার করতে পারে। আপনার শরীরের অনন্য চাহিদা অনুযায়ী পরামর্শের প্রয়োজন হলে, একটি বিনামূল্যে ডাক্তার পরামর্শ বুক করুন আমাদের বিশেষজ্ঞ আয়ুর্বেদিক ডাক্তারদের সাথে, এখনই!

লেখক: সূর্য ভগবতী ড