গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের টিপস: এই গ্রীষ্মটি অনুসরণ করার জন্য 8 টি প্রয়োজনীয় ত্বকের যত্নের টিপস

গ্রীষ্মটি প্রায় এখানে, এবং এটি প্রচুর পরিমাণে রোদ, তাপ এবং অনিবার্য রোদ পোড়াও নিয়ে আসে। এই মরসুমে, বেড়াতে যাওয়ার সময় এবং ছুটির দিনে বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে (চলমান মহামারীর কারণে) কোনও বিকল্প নয়, আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া এখনও অগ্রাধিকারের হওয়া উচিত। এই পোস্টে, আমরা এই গ্রীষ্মে স্বাস্থ্যকর, ঝলকানো ত্বক বজায় রাখার জন্য শীর্ষ 8 গ্রীষ্মের ত্বকের যত্নের টিপসগুলি দিয়ে যাব।

গ্রীষ্মকালে আপনার ত্বকে কী ঘটে?

বাতাসের আর্দ্রতা বৃদ্ধির সময় গ্রীষ্মকাল আবহাওয়াকে অনেক উষ্ণ করে তোলে।

পরিবেশগত কারণগুলির এই সংমিশ্রণের অর্থ হল আপনার ত্বকের সেবাসেসিয়াস গ্রন্থিগুলি বেশি সিবুম (প্রাকৃতিক তেল) উত্পাদন করে। প্রাকৃতিক তেলগুলি ত্বকের উপরিভাগের সাথে লেগে থাকে এবং ফলস্বরূপ অবরুদ্ধ ছিদ্র এবং চিটচিটে ত্বক হয়। অবরুদ্ধ ছিদ্রগুলি ব্রণ ব্রেকআউট হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে।

কঠোর সূর্যের আলো থেকে ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মিও বৃদ্ধি করে ত্বকের কোষের ক্ষতির ঝুঁকি মুক্ত মৌলিক কারণে। বেশি সময় রোদে থাকার ফলে আরও বেশি মেলানিন উত্পাদিত হতে পারে, যার ফলে আরও গাer়, ত্বকযুক্ত ত্বকের সুর তৈরি হয়।

এই সমস্যাগুলি ছাড়াও, গ্রীষ্মটি আপনার মোকাবেলা করার জন্য দীর্ঘস্থায়ী তাপ, চুলকানি ত্বক, র্যাশ এবং রোদে পোড়াও নিয়ে আসে।

8 গ্রীষ্মকালীন গ্রীষ্মের ত্বকের যত্নের টিপস:

1. অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন

গরম আবহাওয়া আপনার ত্বককে অতিরিক্ত ত্বক তৈরি করতে পারে, আপনার ত্বককে চিটচিটে করে তোলে। অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পেতে (ময়লা এবং কুঁকড়ে সহ) পিএইচ-ভারসাম্যযুক্ত ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। একটি মানের আয়ুর্বেদিক ফেস ওয়াশ বেশ কয়েকটি ত্বক-বান্ধব উপাদান যেমন নিম, ফিভারফিউ এবং ল্যাভেন্ডারের সাথে আসে।

2. একটি প্রশ্বাসযোগ্য ত্বকের জন্য ভারী মেকআপটি খনন করুন

ভারী মেকআপ পরা আপনার ত্বকে শ্বাস প্রশ্বাস থেকে রোধ করতে পারে। এটি গ্রীষ্মের উত্তাপ এবং আর্দ্রতার সাথে মিলিত হয়ে ত্বকের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের পক্ষে আরও জটিল কাজ করে তোলে। যা বলেছিল, হালকা টোনার তাদের জন্য একটু সাহায্য করতে পারে যারা একটু মেকআপ পরতে চান। সোজা কথায় ভারী মেকআপ পরা হালকা টোনার বেছে নেওয়া দুর্দান্ত গ্রীষ্ম স্কিনকেয়ার টিপস.

৩. সর্বদা আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন

কিছু ময়শ্চারাইজার আপনাকে চিটচিটে বোধ করতে পারে এমন সময়, আপনি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য একটি নন-গ্রাইসি ময়েশ্চারাইজার পেতে পারেন। কিছু আছে ঝলমলে ত্বকের পণ্য ত্বকের সুরক্ষার জন্য এসপিএফ রেটিং রয়েছে। ময়শ্চারাইজার লাগানোর সর্বোত্তম সময়টি আপনার স্নানের পরে ঠিক।

৪. বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিন পরুন

যদিও COVID-19 আমাদের বাড়ির ভিতরে বাধ্য করেছে, প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র পাওয়ার জন্য আমাদের এখনও বাইরে যেতে হবে। সুতরাং, মুখোশ পরা গুরুত্বপূর্ণ যখন, সানস্ক্রিন পরা এছাড়াও শীর্ষ গ্রীষ্মের এক ত্বকের যত্নের পরামর্শ এই গ্রীষ্ম অনুসরণ করুন। আপনি যে সানস্ক্রিন ব্যবহার করছেন তাতে কমপক্ষে একটি এসপিএফ 30+ রেটিং রয়েছে তা নিশ্চিত করুন has

৫. আপনার ঠোঁট এবং চোখের যত্ন নিন

এটি কেবল আপনার মুখ এবং হাতই নয় যা ইউভি রশ্মির উদ্দীপনা পায়। সুতরাং, আপনার ঠোঁট এবং চোখের যত্ন নিতে ভুলবেন না। আপনি আপনার ঠোঁটের জন্য একটি এসপিএফ লিপ বালাম পেতে পারেন। ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যযুক্ত আই জেলগুলি অন্ধকার বৃত্ত এড়াতেও দুর্দান্ত।

Reg. নিয়মিত উদ্বোধন করে আপনার ছিদ্র মুক্ত করুন

অতিরিক্ত ছিদ্রযুক্ত ছিদ্রগুলি ছিদ্র করে ফেলতে সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি হালকা রাসায়নিক-মুক্ত স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন বা ঘরে তৈরি করতে পারেন। পাশাপাশি আপনার ঘাড় এবং ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করতে ভুলবেন না।

7. তেজস্ক্রিয় ত্বকের জন্য আপনার ত্বককে হাইড্রেট করুন

গ্রীষ্মের তাপমাত্রা আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। সুতরাং, আপনার ত্বকের পুনরায় হজরত করা প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের অন্যতম সেরা টিপস যা আপনি অনুসরণ করতে পারেন। তুমি ব্যবহার করতে পার আয়ুর্বেদিক ত্বকের যত্ন পণ্য মত বৈদ্যের হার্বোচর্ম ড 100% প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে। এই আয়ুর্বেদিক ত্বকের চিকিত্সায় প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর, ঝলমলে ত্বকের জন্য বিষাক্ত পদার্থকে বহিষ্কার করতে পারে।

৮. একটি ভাল গ্রীষ্মকালীন স্কিন কেয়ার রুটিন অনুসরণ করুন

ত্বকের যত্নের একটি ভাল রুচি ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং রোদে পোড়া ঝুঁকি হ্রাস করার সময় স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা করে। এই স্কিনকেয়ার রুটিন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত চকচকে ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক পণ্য লাইটওয়েট ক্লিনজার, টোনার এবং ময়েশ্চারাইজারের মতো।

আপনি যদি এই 8 টি স্বাস্থ্যকর ত্বকের টিপস অনুসরণ করেন তবে আপনার গ্রীষ্মের ত্বকের যত্নটি এই গ্রীষ্মে স্বাস্থ্যকর, ঝলকানো ত্বকের জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত।