ওজন কমানোর জন্য আয়ুর্বেদিক আপেল সিডার ভিনেগার

এই আয়ুর্বেদিক আপেল সাইডার ভিনেগারটি বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে আপনাকে স্বাদ এবং গন্ধের ক্ষেত্রে একটি মনোরম অভিজ্ঞতা দেওয়ার পাশাপাশি অতিরিক্ত ভেষজ সুবিধা প্রদান করার জন্য। সম্পর্কে আরো অন্বেষণ করতে ওজন হ্রাস জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধ, চেষ্টা করুন আপেল সিডার ভিনেগার এফেরভেসেন্ট ট্যাবলেট ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য।

ওজন কমানোর জন্য আপেল সিডার ভিনেগারে থাকা 6টি সুপার হার্বসের উপকারিতা

• গারসিনিয়া খাবারের লোভ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে
• কাঁচা আদা হজমে সহায়তা করে এবং জয়েন্টের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে
• কাঁচা হলুদ দীর্ঘমেয়াদী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
• মধু স্বাদ উন্নত করতে সাহায্য করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
• দারুচিনি বিপাক এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে
• লেবু হজমের উন্নতি এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে

আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার উপায়

আপেল সাইডার ভিনেগার (ACV) একটি বহুমুখী উপাদান যা বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ পদ্ধতি আছে:

• জল দিয়ে মিশ্রিত: পানিতে ১-২ টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এটি একটি ACV পানীয় হিসাবে এটি খাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ এবং সহজ উপায়।
• চায়ে: এক কাপ ভেষজ চায়ে এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন। এটি ভিনেগারের শক্তিশালী স্বাদ মাস্ক করতে সাহায্য করতে পারে যখন এখনও একটি ACV পানীয় হিসাবে এর সুবিধা প্রদান করে।
• সালাদ ড্রেসিং: ঘরে তৈরি সালাদ ড্রেসিংয়ের জন্য বেস হিসাবে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন। একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ড্রেসিংয়ের জন্য এটি অলিভ অয়েল, ভেষজ এবং মশলাগুলির সাথে মিশ্রিত করুন, বা ACV-যুক্ত খাবারের অংশ হিসাবে এটি সরাসরি সালাদের উপরে ঝরঝরে করুন।
• মেরিনেড এবং সস: আপেল সিডার ভিনেগার মাংসের জন্য marinades একটি উপাদান হিসাবে বা সস এবং মশলা একটি ফ্লেভারিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন, আপনার থালা - বাসন একটি ট্যানজি মোচড় যোগ করুন এবং একটি ACV-ইনফিউজড ফ্লেভার প্রোফাইল তৈরি করুন।
• স্যুপ এবং স্টুতে: স্বাদ বাড়াতে স্যুপ এবং স্ট্যুতে আপেল সিডার ভিনেগারের স্প্ল্যাশ যোগ করুন এবং একটি সূক্ষ্ম স্পর্শকাতরতা যোগ করুন, এগুলিকে ACV-যুক্ত আরামদায়ক খাবারে পরিণত করুন।
• আচার: শসা, পেঁয়াজ বা মরিচের মতো সবজির জন্য পিকলিং লিকুইডের অংশ হিসেবে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন, যা ACV দিয়ে মিশ্রিত আচার বা আচারযুক্ত সবজি তৈরি করে।
• স্বাস্থ্য শট: একটি শক্তিশালী সুস্থতা শট তৈরি করতে লেবুর রস, মধু, আদা বা হলুদের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য-বর্ধক উপাদানগুলির সাথে আপেল সিডার ভিনেগার একত্রিত করুন, যা প্রায়শই একটি ACV শট বা আপেল সাইডার ভিনেগার জুস শট হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
• বেকিং এ: বেকিং রেসিপিগুলিতে আপেল সিডার ভিনেগারকে বাড়ানোর এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন, বিশেষত যেগুলির জন্য বেকিং সোডার সাথে প্রতিক্রিয়ার প্রয়োজন হয়, যেমন নির্দিষ্ট ধরণের রুটি বা কেক, আপনার বেকড পণ্যগুলিতে একটি ACV মোচড় যোগ করে।

কেন ডাঃ বৈদ্যের আপেল সাইডার ভিনেগার ওজন কমানোর পানীয় বেছে নিন?

যদিও অন্যান্য ব্র্যান্ডের অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার রয়েছে যা ওজন কমাতে সাহায্য করে, ডাঃ বৈদ্যের অ্যাপেল সাইডার ভিনেগারের অফার করার মতো আরও অনেক কিছু রয়েছে।

এখানে আপনার কেন ডাঃ বৈদ্যের আয়ুর্বেদিক আপেল সিডার ভিনেগার কেনা উচিত:

প্রাকৃতিক ওজন হ্রাস

আপেল সিডার ভিনেগার ওজন কমানোর জন্য সুপরিচিত। তবে এই পণ্যটিতে গারসিনিয়াও রয়েছে যা চর্বি বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার ক্ষুধা দমন করতে সহায়তা করতে পারে।

নিম্ন অম্লীয় শক্তি

যোগ করা ভেষজ এবং উচ্চ-মানের অ্যাপল সিডার ভিনেগারের কারণে, অনেক ব্যবহারকারী পানীয়টির কম অম্লীয় স্বাদ অনুভব করেছেন। আপনি যদি কঠোর অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার ওজন কমানোর পানীয় পান করতে অপছন্দ করেন তবে এটি দুর্দান্ত খবর।

ভাল স্বাদ এবং উন্নত স্বাদ

স্বাদ এবং গন্ধের ক্ষেত্রে, অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলি তাদের পণ্যগুলিকে আপনার প্যালেটে আনন্দদায়ক করার চেষ্টা করে না। ডাঃ বৈদ্যের আপেল সিডার ভিনেগারে মধু, দারুচিনি এবং লেবু রয়েছে যা স্বাদ বাড়াতে সাহায্য করে, এটি একটি সুস্বাদু, তবুও স্বাস্থ্যকর পানীয়।

অ্যাপল সিডার ভিনেগারের প্রকৃত ব্যবহারকারীরা মাত্র 7 দিনের ব্যবহারের মধ্যে যে সুবিধাগুলি পেয়েছেন তার একটি তালিকা এখানে রয়েছে:

• ভাল মলত্যাগ
• তরতাজা লাগছে
• দিন জুড়ে আরো শক্তি
• কোন bloating
• উজ্জ্বল ত্বক
• ক্ষুধার যন্ত্রণা কমেছে

তাই, আপনিও যদি এই সুবিধাগুলি অনুভব করতে চান, তাহলে আজই গার্সিনিয়া, কাঁচা হলুদ এবং মধু সহ ডাঃ বৈদ্যের অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার কিনুন।