সব

চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশের সেরা ৭টি উপকারিতা

by সূর্য ভগবতী ড on জানুয়ারী 17, 2022

Top 7 Benefits of Sugar-Free Chyawanprash

চ্যবনপ্রাশ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, স্ট্যামিনা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সুপরিচিত। অনেক প্রজন্ম এই সময়-পরীক্ষিত আয়ুর্বেদিক ইমিউনিটি বুস্টারের উপর নির্ভর করেছে। এবং আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশ আপনার জন্য সঠিক পছন্দ। 

আসুন জেনে নেই আপনার জন্য চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ পাওয়ার 7টি দুর্দান্ত কারণ।

চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশ কেন?

চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে চিনির পরিমাণ নেই। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য এই পণ্যটি তৈরি করা হয়েছে।

চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

তাহলে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য 0% চিনি সহ চ্যবনপ্রাশ কী করে?

ঠিক আছে, যেহেতু এতে চিনি নেই, তাই এই পণ্যটি ডায়াবেটিস রোগীদের সময়-পরীক্ষিত চ্যবনপ্রাশ সূত্রের অনাক্রম্যতা-বর্ধক সুবিধা উপভোগ করতে দেয়।

তা সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস কেয়ারের জন্য মাইপ্রাশের মতো চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ পণ্যগুলিতে কিছু যোগ করা চ্যবনপ্রাশ উপাদান রয়েছে যা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। গুডমার, জামুন, ত্রিফলা এবং শুদ্ধ শিলাজিতের মতো এই ভেষজগুলি স্বাভাবিকভাবেই ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা সমর্থন করে।

কিন্তু চিনি ছাড়া, এই পণ্যের স্বাদ কি ভাল?

হ্যাঁ. এমনকি চিনি ছাড়া, প্রাকৃতিক মিষ্টি যেমন গুড় বা স্টেভিয়ার ব্যবহার করা হয়। এটি একই সময়ে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ থাকাকালীন পণ্যটিকে সুস্বাদু হতে দেয়।

ভালো লাগছে। কিন্তু এগুলো কি কার্যকর?

হ্যাঁ. চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং আপনার লিভার, হার্ট এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে রক্ষা করে।

এখানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চ্যবনপ্রাশের শীর্ষ 7টি সুবিধা রয়েছে:

1. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, চিনির মাত্রা নয়

চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় চিনির মাত্রা নয়

এতে আমলা রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সেরা প্রাকৃতিক উৎস। গিলয়, গোকশুরার মতো অন্যান্য অনাক্রম্যতা-বর্ধক ভেষজগুলির সংমিশ্রণে, এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং সাধারণ সর্দি, কাশি এবং জ্বরের মতো মৌসুমী সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

এটি একটি চমৎকার অনাক্রম্যতা বুস্টার হিসাবে কাজ করে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে সমর্থন করে।

2. চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত

আপনি যদি ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত ওজন বা কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবারে থাকেন তবে আপনি চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ দিয়ে প্রাকৃতিকভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন। ঐতিহ্যগত উপাদানগুলি ছাড়াও, অনেক চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ ফর্মুলেশনে ভেষজ এবং খনিজ উপাদান রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এছাড়াও, চিনি-মুক্ত ফর্মুলা এটিকে কম ক্যালোরি করে এবং এইভাবে যারা কম-ক্যালোরি ডায়েটে তাদের জন্য উপযুক্ত।

এটি শরীরকে পুনরুজ্জীবিত রাখতে, দুর্বলতার সাথে লড়াই করতে এবং শক্তি এবং স্ট্যামিনা বাড়াতে সাহায্য করে।  

3. পুনরাবৃত্ত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেয়

চিনিমুক্ত চ্যবনপ্রাশ বারবার সংক্রমণ প্রতিরোধ করে অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেয়

চ্যবনপ্রাশ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং আমলা, পিপ্পালি, গিলয়, ভাসা, পুষ্করমূল এবং তবক (দারুচিনি) এর মতো প্রদাহরোধী ভেষজ দিয়ে প্যাক করা হয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি এই পণ্যটিকে আপনাকে পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ এবং মৌসুমী অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

সারা বছর ঠাণ্ডা, কাশি, ব্রঙ্কাইটিস এবং মৌসুমী অ্যালার্জির মতো প্রতিদিনের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত থাকতে, আপনার প্রতিদিনের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিকারী ডায়েটে চ্যবনপ্রাশ অন্তর্ভুক্ত করুন। 

4. হজম এবং বিপাক উন্নত করে

চ্যবনপ্রাশের চিনি-মুক্ত রূপটিতে আমলা, পিপ্পালি, ইলাইচি, হরিতকির মতো পাচক ভেষজ রয়েছে যা হজম এবং বিপাককে উন্নত করে। এটি স্বাস্থ্যকর লিভারের কার্যকারিতা প্রচার করে, লিপিড এবং প্রোটিনের বিপাককে উন্নত করে এবং রক্তকে বিশুদ্ধ করে।

প্রতিদিন দুইবার এক চা চামচ চ্যবনপ্রাশ খাওয়া আপনার পরিপাকতন্ত্রকে কার্যক্ষম রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং হাইপার অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ফাঁপা দূর করতে সাহায্য করে।  

5. গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে পুষ্ট করে, শক্তিশালী করে এবং রক্ষা করে

দীর্ঘমেয়াদে, অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। এটি হৃদরোগের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

চ্যাবনপ্রাশের পুনরুজ্জীবিত এবং পুনরুজ্জীবিত উপাদানগুলি লিভার, কিডনি, স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যকর কাজগুলিকে পুষ্টি জোগায় এবং সমর্থন করে। তারা শরীরকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল এবং উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে।

চ্যবনপ্রাশ একটি চমৎকার হার্ট টনিক হিসেবেও কাজ করে। এর মূল ভেষজ যেমন দ্রক্ষ, অর্জুন, বেল, পুষ্করমূল হৃদরোগ-স্বাস্থ্যের বৈশিষ্ট্য প্রমাণ করেছে।

চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশের নিয়মিত সেবন কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, টক্সিন অপসারণ করে রক্তকে বিশুদ্ধ করে এবং হৃদপিন্ডের পেশীতে রক্ত ​​সরবরাহ বাড়ায়। এই সব চ্যবনপ্রাশকে একটি চমৎকার কার্ডিওটোনিক করে তোলে।

6. আপনাকে সক্রিয় থাকতে সাহায্য করার জন্য স্ট্যামিনা এবং শক্তি বাড়ায়

রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) এবং জীবনীশক্তি বৃদ্ধিকারী ভেষজ অশ্বগন্ধা, শতভারী এবং ভিদারি আপনাকে পেশী ভর ধরে রাখতে, শক্তি বাড়াতে এবং স্ট্যামিনা উন্নত করতে সাহায্য করে। তারা দুর্বলতা বা ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে এবং আপনাকে সারাদিন সক্রিয় থাকতে দেয়।

চ্যবনপ্রাশ ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন সংশ্লেষণের আরও ভাল শোষণ সমর্থন করে। এটি পেশীর স্বর উন্নত করার সাথে সাথে হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে।

7. চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ প্রাকৃতিক ওজন কমাতে সহায়তা করে

চ্যবনপ্রাশ সুগার ফ্রি ওজন কমাতে সাহায্য করে

আপনি হয়তো জানতে চাইতে পারেন, 'চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?

হ্যাঁ, চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ অনেকের কাছে ওজন কমানোর একটি সহজলভ্য পণ্য। লো-ক্যালোরির দুই চা চামচ খাওয়া ডায়াবেটিস যত্নের জন্য মাইপ্রাশ আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ থাকতে সাহায্য করে। এর উচ্চ ফ্ল্যাভোনয়েড আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করে।

চিনি মুক্ত চ্যবনপ্রাশ কি কেনার যোগ্য?

যারা ডায়াবেটিস রোগী তাদের জন্য চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ হল অন্যতম সেরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী।

চ্যবনপ্রাশের এই বিশেষভাবে তৈরি জিরো-সুগার সংস্করণটি আপনাকে ঐতিহ্যগত ফর্মুলেশনের সমস্ত সুবিধা দেয়, যেখানে রক্তে শর্করা-নিয়ন্ত্রক ভেষজও রয়েছে।

এই কারণগুলি একত্রিত করে, চিনি-মুক্ত চ্যবনপ্রাশ কেনাকে মূল্যবান করে তোলে!